Praktični savjeti, kako promijeniti život?
1. Usporite
Da bi se vaš život promijenio, trebate vremena za razmišljanje i meditaciju. Kada ste zauzeti, nemate vremena razmišljati o tome kako promijeniti život, nemate vremena poduzimati nikakve mjere za to. Usporite i pokušajte pronaći vrijeme za primjenu svih savjeta navedenih u nastavku, u praksi.
2. Morate biti spremni za promjenu
Vrlo je važno pripremiti se za promjenu, jer to je život, a tko ga ne možete promijeniti. A ako ne želite promijeniti, onda na ovom svijetu nitko i ništa neće vas prisiliti da to učinite. Ako ste spremni za promjenu, morate shvatiti da uvijek možete poboljšati svoj život. A čak i ako je dobro, to se može učiniti čak i bolje. Nemojte očajavati, ako vam život ne odgovara, razmislite o tome kako je možete promijeniti.
3. Preuzmite odgovornost
Potrebno je preuzeti odgovornost za život. Nemojte kriviti druge ljude, gospodarstvo ili šefa za svoje neuspjehe. Sve ovisi o vama, hoće li se vaš život spuštati ili gore. Kada preuzmete odgovornost za sebe, postat ćete dostupni promjenama u životu.
4. Pronađite vrijednosti
Negdje u vašem srcu su istinske vrijednosti. Pokušajte ih potražiti i odvojite vrijeme da ih pronađete. Koja je najvrednija stvar u životu? Uostalom, da biste živjeli puni život, trebate slijediti neka načela, to su principi i vrijednosti koje su vam potrebne za ravnopravnost. Uvijek zapamti ovo.
5. Potrebno je pronaći razlog
Nije lako promijeniti, jer postoji inertnost koja treba biti nadvladana. Baš kao i shuttle vam je potrebna snažna raketa za prevladavanje gravitacije Zemlje, tako da vama, kako biste prevladali svoju vitalnu inerciju, trebate jak izvor energije tako da se promijenite. Vaš uzrok je izvor vaše energije, a prisutnost uzroka može vam dati snagu.
6. Zamijenite uvjerenja koja vas ograničavaju
Na putu da promijeni svoje živote, ograničavanje vjerovanja bit će glavna prepreka. A kako bi se borili s njima, morate ih identificirati. Stoga pratite misli koje sadrže takve fraze:
"Uvijek ću biti ...", "Ne mogu ...", "Nema izlaza ...", "Ne mogu ...".
Osim toga, kako biste utvrdili ograničavajuća uvjerenja, morate pronaći loše navike, saznati koje vam one pritišću i povlačenjem dolje? Koje biste od navika htjeli sudjelovati? Pokušajte ih navesti. Ne pokušavajte se riješiti, pokušajte se usredotočiti na stvaranje pozitivnih navika koje mogu zamijeniti loše navike. Na primjer, imate lošu naviku, provodite dosta vremena gledajući televiziju. Koristite ovaj put na najbolji način, dobiti pozitivnu naviku, počnite čitati puno.
8. Pronađite mentora
Vaš će mentor pomoći u poboljšanju života. Osim toga, dat će vam vrijedne savjete o tome kako postupati u određenoj situaciji, on će vas upozoriti na moguće poteškoće i zamke na vašem životnom putu. Bez mentora, morat ćete nadvladati više testova i poteškoća, a činjenica da ih imate može vam uštedjeti puno vremena.
Nije lako dobiti dobar mentor, ne morate misliti da će netko htjeti provesti svoje vrijeme i napor na vas, a da ne dobije ništa za uzvrat. U svakom slučaju, morate se pokazati pametnom i otvorenom osobom, pomoći mu mentoru. Ako možete olakšati njegov rad, pomoći mu, tada ćete moći pokazati da ste ozbiljna osoba.
9. Imaju pravo očekivanje
Vrlo je važno očekivati pravo, inače ćete uskoro vidjeti da vaše poslovanje ne ide kao što ste očekivali. Da biste promijenili život, potrebno je vremena, želite da se promjene čuvaju dulje vrijeme. U teškim trenucima, pravo očekivanje može vam dati snagu.
10. zadržati zamah
Najteže će početi kada početak bude iza, bit će mnogo lakši. Potrebno je održati ovaj zamah, to je kao mehanizam za automobil. Smatra se da je teško pokrenuti automobil. Zatim će se vrlo lako kretati dok ga ne želite zaustaviti. Također morate poboljšati život, morate ga mijenjati svaki dan, jer ako ne pokušavate promijeniti, ne raste.
Savjeti za psiholog, kako promijeniti život
1. Potrebno je sanjati
Fantasiraj s dna srca na temu "Što želim". To se u praksi dokazuje, i opetovano, činjenicu da moć misli može biti utjelovljena u stvarnosti.
2. Izaberite dostojan cilj za sebe
Izaberite cilj za sebe, da vas nadahnjuje i utvrdite, na temelju toga, tko je u ovom trenutku glavna stvar u vašem životu. Nije potrebno razmišljati kako će ljudi koji su kritični prema vama reagirati na taj cilj.
3. Učinite samo ono što vam se sviđa
Učinite ono za što ste zainteresirani, pomoći će vam da naučite poštivati i voljeti, primiti pozitivne emocije, riješiti će se kompleksa.
4. Nemojte se brinuti zbog bilo kojeg razloga
Imate životno iskustvo, naučite raditi s njom. Postoje tri pitanja, svake večeri se morate zapitati: 1) što trebate učiniti sutra, 2) što trebate učiniti bolje, 3) što ste radili posebno tog dana. Ova pitanja i odgovori na njih pomoći će u procjeni vaših mogućnosti. Odgovarajući na pitanje: "što treba učiniti bolje", može se odlučiti što se može poboljšati i što može rasti.
5. Neophodno je nešto negirati na neki način
Ako imate glavni cilj, procijenite za sebe što će vas koštati napore i ono što možete sami zanijekati. I na kraju, primjenjujući ove savjete, kako promijeniti život, pokušati promijeniti nešto u sebi, rasti, poboljšati, a onda će se vaš život promijeniti.