Čest uzrok glavobolje je da glavobolja upozorava da nešto nije u redu u tijelu. Većina ljudi pije malo vode, obično potpuno zanemarimo savjet liječnika da trebate piti od jedne i pol do dvije litre vode dnevno. Nije samo napunjen problemima s bubrezima (pijesak, sol), već i glavobolje. I neki, kako kažu stručnjaci, dovoljno je piti jednostavnu vodu od 4 do 6 čaša dnevno, tako da glava nije tako bolesna ili bolesna rjeđe. To će vam pomoći smanjiti ili riješiti problem s glavoboljama.
Postoje mnogi biljni čajevi koji mogu olakšati glavobolju. U većini slučajeva to može pomoći. Osim toga, oni se bore s nesanicom, dobro utječu na živčani sustav, smiruju. Koje biljke mogu odabrati? To je prikladno za takvu travu: arapsku, lončastu cvjetnicu, kopriva, st John's Wort, origano, lišća maline, ribizle, ružičasti pas, kamilice, matičnjak i mente. Bilje se mogu kombinirati. Na primjer, dobro se spajaju lišće s lišćem.
U svim tim čajevima možete dodati svježe stisnutu sok od limuna. U šalici čaja dodamo sok od limuna, limun donosi hitnu olakšicu
U litru vode, kuhati prstohvat ružmarina, kad se kuha, ulijte ovu infuziju u šalicu. Pokrijte glavu ručnikom, a mi udahnuti vodu, koliko god možemo. Naravno, biljni čajevi su sporiji od redovitih, analgetičnih tableta, ali ne uzrokuju nuspojave.
Neke hrane mogu uzrokovati glavobolju. Ako izuzmete svoje prehrambene proizvode poput čokolade, kofeina, crnog vina, mesnih proizvoda, vrhnja, sira, maslaca i mlijeka. Potrebno je izbjegavati proizvode sa sulfitima i nitratima u njima. Postoje proizvodi s kojima možete izazvati migrenu crveno vino, čokoladu, kavu. Oni povećavaju protok krvi, proširuju kapilare u mozgu i to uzrokuje bol. Ponekad se samo trebate ograničiti i najmanje tjedan dana da ne jedete ovu hranu.
Dobar lijek za migrenu je đumbir. Dokazano je da ako uzimate 4-5 grama đumbira svaki dan, to će vam pomoći da se riješite glavobolje, od migrene. Taj se lijek koristio mnogim stoljećima u Aziji. Također možete napraviti đumbir čaj, za to uzeti šalicu vode i kuhati preko niske topline za 15 minuta, nekoliko krugova korijena đumbira, malo ublažiti glavobolju. Ovaj đumbirski čaj trebao bi biti pijan svakodnevno. Piće se ispostavlja vatreno, ali sa bolesnim trbuščićem, to vam neće odgovarati. Također, čaj s đumbirom dobro radi za početak hladnoće.
Nastavimo s temom prirodnih lijekova. Nema štete za okoliš, neke nuspojave, nema kemije. Razmislite o prirodnim lijekovima koji će vam pomoći riješiti glavobolju i ta sredstva su učinkovita.
Migrene, ovo je ozbiljno stanje i oni koji su doživjeli migrenu, znaju tu tešku glavobolju, čak i kad se oči dižu i boli. Kad netko uključi svjetlo u sobi, osjećaj je kao da se glava dijeli s boli. Kako bismo se riješili takvih mučenja, djelujemo slučajno i glupo, a farmaceutske tvrtke zarađuju novac na njemu.
Mnogi lijekovi koje koristimo za ublažavanje glavobolje igraju nas okrutnu šalu. Te tablete su zarazne za njih. Uskoro nam je potrebna jača doza. I kemijski lijekovi, na taj način, štete jetri, drugim organima i želuca. Osoba jednostavno "sjedne" na pilule i vodi ih u još većim količinama. Ali postoje sredstva prirodnija i prirodnija, a ne samo biljni čajevi, već i aromaterapija.
Uz glavobolju, neki mirisi pomažu. Aromaterapija zaista pomaže, ružmarin ublažava bol u glavi. Naravno da je bolje koristiti svježi ružmarin. Mnogi ga rastu u kuhinji na prozorima. Nemojte biti lijeni, kupite ružu od ružmarina u cvjećarnici, on vam može pomoći kada imate glavobolju. Rosemary mi rastemo bez različitih pesticida. Bacite grančicu u posudu s litrom vruće, kipuće vode. Kuhajte nekoliko minuta i izvadite iz vatre. Zatim ćemo se pokriti ručnikom, a uživat ćemo u aromi ružmarina, baš kao što udišemo hladnoće s kuhanim krumpirom.
Migrene se mogu ukloniti uz pomoć nogu i vruće kupke. Ulje čajevca dodajte u vodu, ova kupka je vrlo osvježavajuća. U 30 minuta takav postupak će pomoći, ako ne i potpuno ukloniti, ali ublažiti ovu bol bolan.
Ako patite od migrene, tada ćete se moći nositi s migrenskim receptom kineske medicine. U kineskoj kuhinji, jela ne samo da zadovoljavaju glad, već i pozivaju se na liječenje raznih bolesti.
Uzmi 750 grama riječne ribe, na primjer, šaran, dvije žlice vinskog octa, dvadeset grašak bijelog papra.
Stavimo pola litre vode, stavimo papar i kuhamo dva graška u vodi dva sata, a zatim ih izvadimo iz vode. U vodi koja i dalje kuhati, a ostavljena je oko litre, stavili smo podijeljenu ribu koja je prethodno oprana, pržena na svakoj strani, bez ulja u vrućoj tavi. Zatim dodajte ocat i sol juha. Kuhajte pola sata ispod poklopca i pustite da nas pojasnemo. Prema kineski liječnici, ako konzumiraju juhu dvaput tjedno, možete zaboraviti na migrene.
Sada znamo što su prirodni lijekovi za glavobolje i jako se nadaju da će vam ta sredstva pomoći da se nosite s glavoboljom.