Rješavanje svih psiholoških problema - unutar vas


Svi barem jednom u svom životu osjećali su da je ovaj život izgubio svako značenje. Zaustavila se na samom rubu ponora i uskoro će pasti u ponor. Crashed - nemaju vremena za preskakanje opasnog skretanja. Bez obzira na razloge. Važna stvar je kako ne imati vremena za posljednji odlučujući korak, a ne stvarno pasti u taj ponor. U svakom slučaju, čak i najočitijoj situaciji, postoji izlaz. Glavna stvar je ne izgubiti srce i pokušati pogledati svijet s optimizmom. Zapamtite: rješenje za sve psihološke probleme je unutar vas.

Svijet se urušava u male komadiće ne samo kroz događaje, neugodne situacije i probleme. Ponekad sami dovršimo posao. Mi sami uništimo ono što nije uništeno nevoljama i nevoljama koje su nas pale. Mi smo sami razbijali ove male komade u još manje čestice u nadi da će naše nevolje razbiti s njima. Ali to nije tako! Upravo uništavamo vlastiti život. Nije nam stalo da će to prije ili kasnije, iz ove prašine i ogromne gomile mikroskopskih fragmenata raspršenih u užasno kaotičnom redu, morat ćemo zajedno spojiti što je bilo.

U vremenu da se zaustavi - možda je to glavni zadatak onima koji gube interes u životu. Nije lako? Da, nije lako. Ali svijet je uređen na neki čaroban način tako da nitko ne daje više problema, nepovoljnosti i patnji nego što zapravo može podnijeti. A razumijevanje toga dolazi samo kad je sve već iza sebe. Kada se mnoge mogućnosti izgube i izgube u praznom vremenu. Naravno, u teškom razdoblju, kad osoba obuhvaća užas i očaj, nije lako shvatiti da će svi ti osjećaji i emocije prije ili kasnije ući u zaborav. Ali, imajući samo djelić ljudskog optimizma, sami se ne mogu nositi sa samim problemima, već sa samim sobom. Nemojte zaboraviti na optimizam - način rješavanja psiholoških problema.

Optimizam je kvaliteta koja nije naslijeđena. Ne dolazi u obliku rođendana. Optimizam je kvaliteta koju treba uzgajati u sebi. Možda, do neke mjere ovdje igra ulogu automatskog prijedloga. Ali ako je osoba prilagođena pozitivnom ishodu bilo kojeg posla, onda ni negativan rezultat ne uzrokuje snažno razočaranje. Optimizam, umjesto toga, uči da sve što nije učinjeno radi se samo na boljoj razini. Stoga, čak iu najstrašnijim okolnostima, osoba obdarena tom kvalitetom moći će vidjeti izlaz iz okolnosti.

Ako nikada nemate problema, nikada nećete znati koliko ste stvarno sretni. Ako tlo nikada ne napusti noge, nikada nećete znati koliko vam teško stojite na nogama. Ponekad se dogodi da bez sudara s određenim problemima osoba nikad neće znati vlastiti potencijal. To je kao u djetinjstvu, kada roditelji dovode dijete u glazbenu školu, a učitelji u njoj otvaraju pravi glazbeni dar. No, ako roditelji nisu uzeli dijete za ruku i pokazali mu ovaj čarobni svijet glazbe, onda bi svijet u cjelini mogao izgubiti još jedan genij. Dijete nikad ne bi znalo što je sposoban.

Bez sumnje, bolje je da se u ovom životu sve na taj način događa - mirno i ljubazno. Ali to bi bila prava magija. Stoga, za mnoge ljude njihov vlastiti potencijal se otvara samo kada ih život dovede u zamku straha, neugode, razočaranja, boli. Čak i naše neobičnosti koje su spavale u našoj glavi i srcu otkrivaju nam se samo u određenim situacijama.

Ako nikada ne dođete do ruba ponora, nikad ne možete znati tko živi pored njega i tko je pravi prijatelj. Možda su to pravi prijatelji koji ne dopuštaju osobi da napravi posljednji korak u ponor. Čovjek koji se našao u neprivlačnoj situaciji. Kad je njegov svijet počeo izgledati kao tamna tama, ponekad jednostavno ne treba savjet. Nije materijalna pomoć - već samo slušatelj. Naravno, mnogo je ugodnije kada podijelite svoje pobjede i radosti. Ali učenje slušanja o problemima, razočaranja je mnogo važnija. Možda ćete jednog dana biti jedini sigurnosni konop koji će omogućiti nekome da se ne spotakne. I vrijeme će proći, a netko će također čvrsto stisnuti vašu ruku kako ne bi srušio u ponor zajedno s uništenom srećom. To je vrsta međusobnog jamstva, kada ljudi pružaju ruku pomoći jedni drugima. I tako ponekad držimo ovaj život zahvaljujući prijateljima, bliskim ljudima, rođacima. A ponekad i zahvaljujući onim ljudima o kojima ne bismo mislili da su u stanju slušati i pomoći. Različite situacije - različiti ljudi. I gdje god se ovaj svijet pomiče, prema mišljenju mnogih, svatko od nas može biti nesebičan i pouzdan prijatelj. Ne zato što se nadamo da ćemo jednog dana dobiti istu pomoć. I zato što jednostavno ne želimo izgubiti vjeru u ljude i na sebe.

Postoji još jedan veliki pomagač - ovaj put. Vrijeme zaista sve liječi. Netko treba više vremena, nešto manje. Ali u svakom slučaju, s vremenom su sve rane iscrpljene. Vrijeme nam je da shvatimo da su svi naši problemi postali samo još jedna faza u životu, tijekom kojih smo uspjeli naučiti nešto. Budite strpljivi ili jači. Odgovorni ili stroži prema sebi. Natječaj ili smireniji, sigurniji ili pametniji. Vrijeme prolazi i počinjemo shvaćati da su stekli važna iskustva, nove kvalitete i počeli gledati na svijet različito. Možda su jednog dana gledali u ponor očaja? Samo jedan trenutak, samo jedan pogled - i dugo će nam trebati zaboraviti ono što smo vidjeli na samom dnu ovog strašnog ponora. Ali ljudska memorija ima jedinstvenu kvalitetu - vrlo se često osoba ne sjeća neugodnih trenutaka njegova života. Možda se može usporediti s činjenicom da žena gotovo ne sjeća boli koju osjeća tijekom rođenja djeteta. To jest, ona sigurno zna da je to bilo vrlo bolno. Ali se ne sjećam kako je to bilo. Zato se možemo sjetiti kad smo nas pretekli od boli i straha. Ali se ne sjećamo naših osjećaja. Kao da neka vrsta obrambene funkcije djeluje u našem sjećanju, tako da užas koji je prošao ne gnjavi nas ostatak života. Stoga je vrijeme dobar saveznik.

Kao jedna od najpoznatijih i najdražih ženskih junakinja rekla je na samom kraju romana o bijesu, ljubavi i potrazi za srećom Scarlett O'Hara "Sutra ću razmišljati o tome". Prije nego što poduzmete posljednji korak u ponor, popijte čašu omiljenog vina. Razgovarajte sa svojim najboljim prijateljem, gledajte dobar film i plakajte na jastuku. Možda ćete se ujutro probuditi i shvatiti da vam sutra govori drugačije rješenje problema? I sutra može biti onoliko koliko vam se sviđa. Točno onoliko koliko se trebate odmaknuti od ruba ponora nekoliko koraka natrag.

Nitko ne želi željeti doživjeti nevolju sudbine, ući u neugodne priče, izgubiti sreću. Ali svijet je prekompliciran. I čovjek zahtijeva previše iz samoga svijeta, a ponekad i od sebe, kako bi izbjegao nesreće i očaj cijelog svog života. Naravno, nemojte stajati iza svakog kuta da biste vidjeli crnu mačku i bojali se svakog rizičnog događaja. Uostalom, stalna anksioznost nije ni najbolja opcija za bilo koju osobu. Budući da su spremni za nevolje i neprestano se bojeći ih, potpuno su različite stvari. I dubina ponora također može biti različita za svakoga. Možda ponekad ne morate ni pogledati u nju, tako da se ne biste razočarali ako ne morate vidjeti dno. Valja se prisjetiti samo da svatko na ovom svijetu treba nekoga jako puno. Netko će ga uvijek pričekati, ljubiti i vjerovati u njega. Netko za koga vrijedi zaustaviti na vrijeme. Ili netko tko se treba zaustaviti u to vrijeme. Život je, naravno, nije bajka, a ne popularna melodrama. Gdje, u posljednjem trenutku, onaj tko mu ne daje posljednji korak dolazi na pomoć protagonista na najnevjerojatniji način. S druge strane - ne želimo vjerovati u bajke? I vjerojatnije je da takva vjera može prevladati sve ponore, udaljenosti, prostore, nedaće i nevolje. Jer i mi sami smo i mali magičari. Barem za nekoga tko iskreno vjeruje u nas.