Neprijatelj broj 1 - stres . Posebno vidljivo utječe na kožu i ljepotu općenito. Zbog povećanog oslobađanja "hormona stresa" (adrenalina) i slabljenja imunološkog sustava, kod žena s masnom kožom sebaceous žlijezde počinju raditi na "ograničavajućoj brzini", a suha koža postaje još sklona alergijama sa svim vrstama iritacija i upala. Da bi pomogli ovdje može samo jedno: spavati više, biti manje nervozni, planirati dan dolaska i, sami se brinuti, sjetiti se glavne stvari: život nije naporna rasa s preprekama. Od života ne trebate samo pouke, nego i zadovoljstvo.
Neprijatelj broj 2 - cigarete . Pušač s iskustvom može lako prepoznati po žutim zubima, sivoj koži lica i karakterističnim bore pod očima. Stručnjaci objašnjavaju ove neželjene posljedice jednostavno: nikotin sužava posude kroz koje se hranjive tvari i kisik isporučuju u stanice. Umjesto toga, one su zasićene otrovnim ugljičnim monoksidom, što prirodno boli proces obnavljanja ćelije. Kao rezultat toga, koža stječe tu zemljanu sjenu, gubi elastičnost i prerano stari. Glatke ove tužne posljedice ponekad pomažu vitaminu C. No, to se ne smije uzimati s vremena na vrijeme, a ne samo tijekom epidemije gripe, već svakodnevno.
Neprijatelj broj 3 - kava . Ljubitelji kave, također, u pravilu se mogu vidjeti jedan kilometar. Kava širi krvne žile i ostavlja crvene niti na licu kapilara, a zatim se moraju pažljivo maskirati s tonusom. Osim toga, kofein "paralizira" metabolizam u vezivnom tkivu, koji je prepun nereda - celulita. Stručnjaci vjeruju da je dan možete popiti najviše tri šalice kave. Ako to nije dovoljno, bolje je prebaciti se na zeleni čaj. On, poput kave, tonizira tijelo, ali zlo ne čini nikakav izgled.
Neprijateljski broj 4 - zidovi . Dugo vremena u zatvorenom prostoru, osoba nema, prvo, kisik, a drugo, svjetlo, a to ima loš učinak na metabolizam i opskrbu krvi različitih organa. Kao rezultat toga ton mišića se pogoršava, koža postaje blijeda i stara. U sobama opremljenim klima uređajem, preporuča se boravak cijeli dan: koža se suši i bore se stvaraju brže. Da ne spominjemo činjenicu da "single camera", čak i najudobniji i udobniji, lišava osobu pokreta i radosti komunikacije. Ne i ne može biti ljepote bez veselog osmijeha, bez treperenja u očima.
Neprijatelj broj 5 - masti . Ne želim vjerovati u njega, ali omiljena čokolada svih ljudi (sadrži 35% masti i 60% šećera) udara u žensku ljepotu. Već je poznato da će prekomjerna količina supstanci nepoželjnih za tijelo uvijek naći izlaz. Višak masnoća obično pretvara u akne. Nutricionisti i kozmetičari savjetuju: ako želite slatkiše, nemojte trčati do najbližeg kioska iza pločice čokolade. Ova strast može biti prekinuta na više nedužan način: kupiti grožđice ili slatki plodovi. Općenito, s masti morate biti oprezni: tijelo ih jedva obrađuje. Stoga, nemojte se uključiti u svinjsku sjeckalicu i dimljenu kobasicu. Da biste uvijek održavali ljepotu, gdje je korisnije ptica ili mršavo meso. I još bolje od žitarica, povrća i voća.
Neprijatelj broj 6 - alkohol . Pijte ženu koju želite - nemojte se zbuniti! Alkohol potpuno uništava u tijelu vitamine, osobito vitalne A, B i C (a vitamin A djeluje vrlo povoljno na kožu, odgovoran za formiranje i rast novih stanica!). Osim toga, alkohol veže tekućinu u tijelu, što uzrokuje oticanje, karakteristično za pijanice. Zato je nakon jakih libcija vrlo važno da koža obnovi normalni izgled. Ali ako ne zlostavljate alkohol, ništa strašno neće dogoditi.
"CN-News"