Dok ste na odmoru, ne zaboravite da je dijete u potpuno novim uvjetima nepoznatim njemu. To je majka koja može pomoći bebi se brzo prilagoditi i izbjeći moguće probleme.
Odbor broj jedan. Prvi pristup plaži
Ljetni odmor je, prije svega, puno sunca. I, kao što znate, zrake sunca ne samo da imaju koristi. Osjetljiva koža bebe vrlo je osjetljiva. Štitite je prije odlaska na plažu. Vaši pomoćnici su suncobrani, panamka i sunblock. Ne zaboravite na vremenske ograničenja: na obali možete ostati samo u jutarnjim i večernjim satima.
Stoga, ne spavajte dulje vrijeme na vrijeme, idite s djetetom na plažu: dišite svjež zrak i uživajte u korisnom suncu.
Liječnici ne preporučuju djeci mlađoj od 6 mjeseci izložena otvorenoj sunčevoj svjetlosti.
Savjet broj dva. Vječna slava u vodi!
Čak i ako vaše dijete, zbog svoje dobi, jedva čuva na noge, nužno će slijediti u smjeru vode: mora, rijeka ili jezera. Većina mladih ljudi bez straha reagira na hladnu vodu. Nemojte računati na činjenicu da će sam mrvica izaći iz ribnjaka: morat ćete urediti taj proces. Poželjno je da je u ranim danima (razdoblje aklimatizacije) dijete bilo na plaži ne više od 10-15 minuta, a vodu čak i manje. Na prvi pogled, plutanje na plićaku je sigurno, ali zbog malog intenziteta kretanja beba može brzo postati super-hladno.
Uzmite plažu s promjenjivim donjim rubljem: gaćice, nogomet i panamku. Nakon kupanja pažljivo obrišite i promijenite dan bebe. Možete nastaviti svoj odmor u parku ili zoni šume.
Odbor broj tri. Preprijala sam se
Sunčeve zrake mogu postati krivci ne samo da oštećuju kožu. Lokalno pregrijavanje glave može izazvati sunčani udar. Najčešći uzrok ovog stanja je zanemarivanje preporuka za siguran odmor. Odrasli se često oslanjaju na slučaj i priče drugih roditelja: kažu, nisu se ograničavali ni na dijete. Za lokalno pregrijavanje, ne trebate previše vremena - dovoljno da sjedite 15 minuta na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Trebao bi biti upozoren ako je mrvica postala drastična za spavanje ili beba iznenada počela plakati bez ikakvog razloga. Obratite pozornost na ten (bolje u sjeni): oštar bljedilo ili, obrnuto, izražen crvenilo - signal da je plaža mora ostati. Osim sunčanog udara, beba može dobiti i toplotni udar - bolno stanje koje proizlazi iz pregrijavanja tijela. Može se dobiti i dok je u sjeni (pogotovo ako dijete nosi sintetsku odjeću). Simptomi toplotnog udara su opća slabost, pospanost, vrtoglavica. Često pušku prati povraćanje i proljev, tjelesna temperatura raste na 40 ° C.
Savjeti za roditelje o očuvanju zdravlja djeteta: uzmite mrvicu u hladnu sobu (optimalna temperatura je 18-20 ° C) i stavite mokru odjeću na čelo. Daj mi piće tople vode. Lijevanje u malim obrocima, ali često. Ako dijete već razgovara, pitajte gdje boli. Povraćanje, nesvjesticu i visoku temperaturu zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Savjet broj četvrti. Ako je želudac bio bolestan
Vruća sezona, promjena vode i hrane može biti odgovorna za gastrointestinalni poremećaj ili dispepsiju. Njegove glavne manifestacije su brzo razrjeđiva stolica, kao i bolovi u donjem dijelu trbuha. Dijete bi trebalo biti u redu. Pusti da piče više. Nakon svakog "hoda do toaleta" dodajte 50-100 ml tekućine. Dajte sorbents mrvicama (enterosgel, aktivni ugljen) i držite ga tri dana na štedljivoj prehrani, osim sokova, slatkiša i kobasica. Tijekom cijelog razdoblja slabosti, pratiti temperaturu bebe, a također i pažljivo pratiti njegovu ukupnu aktivnost. Ako primijetite da dijete postane tromo, malko pijano, ima zelenu stolicu s neugodnim mirisom ili krvnim prugama, svakako se posavjetujte s liječnikom.
Savjet broj pet. Ugrijan, ubodan, ogreban
Na godišnjem odmoru niste imuni od manje nevolje. Pravilno sastavljen paket prve pomoći i vaše operativne mjere ispravit će situaciju. U toplini, tretirati antisepticima čak i mala, na prvi pogled, rane. Ogrebotine mogu postati upaljene! Trebat će vam 3% vodikov peroksid, otopina zelenog, joda ili betadina. Bites insekata pomoći će gel fenistil, kao i žbuka iz sode s vodom, postavljena na blister. Mjesto sagorijevanja nastalo je od kontakta s medurom, pranje čistom slatkom vodom i razmazivanje s fenistilom. Bites insekata mogu razviti alergiju. Pridržavajte se mrvice: ako u grlu ima i osip ili ozbiljnu oteklinu, dajte jednu dozu antihistaminskih lijekova povezanih s dobi, primijenite fenistil na ranu i pozovite liječnika hitno!
Posljednja stvar koju želite razmišljati o bilo kakvim bolestima na godišnjem odmoru, ali ne izgubite svoju budnost! Prije putovanja u drugu zemlju, vi i vaša beba dobit ćete zdravstveno osiguranje. Pitajte što je uključeno u nju. U pravilu, osiguranje pokriva pružanje besplatne prve pomoći. Obratite se tour operatoru, telefonskom broju koji nazovete i nazovite liječnika, te kako platiti liječenje u lokalnoj bolnici (kako biste imali potrebnu količinu). Zapišite medicinsku evidenciju djeteta, bolesti koje su mu bile prenesene, kao i lijekove koje je uzimao do danas i reakciju na njih. Takva pitanja, u pravilu, postavljaju svaki liječnik tijekom početnog ispitivanja. Pripremili ste vi "varalica" pomoći će se ne izgubiti u kritičnoj situaciji. Imate li komplet za prvu pomoć s vama, moći ćete pružiti prvu pomoć samom karapužu, čak i prije dolaska liječnika. Da biste samostalno davali lijek za svoje dijete, trebali biste znati dozu prikladnu za dob. Nemojte odbacivati upute od droga, a uvijek se možete provjeriti!