- mrkve - 3 komada (srednje)
- sok od jabuka - 1 šalicu
Kuhajte mrkve s poklopcem zatvorenim 20 minuta ili dok ne postane mekana. Stavite u hladnjak. Prijelaz u zdjelu miješalice, dodajte sok od jabuka. Pomiješajte dok glatko. Cool i poslužite. Lagano razrijedite sok od jabuka, tako da koktel nije bio jako gusta.
Posluživanje: 3