Odmor od blagdana, ležanje na plaži i jedenje delicija od jutra do noći - već prestaje biti moderan. Sve popularniji među stanovnicima različitih zemalja je osvajanje aktivnog, čak ponekad i ekstremnog odmora. Aktivna zabava kao sredstvo zdravog načina života izabrana je za sebe i veliki postotak Rusa. Gdje i za koliko se aktivno odmarate?
TREKKING
• Gdje: Bernske Alpe, Švicarska
U planinama se kreću svi uvjeti u švicarskim Alpama: na stazama i putovima pogodnim za tu svrhu nalaze se posebne žute ploče s uputama brojeva ruta, a karte s detaljnim opisom okolice leže slobodno u predvorju hotela. Pješačenje kroz doline može se obaviti samostalno, ali ako idete na planine, bolje je zaposliti vodič. Svi pješaci
putovi (ukupno 60.000 km) povezani su s mrežom cesta i željeznica. Najljepše su Alpe u blizini grada Bern. Počevši od Meiringen, možete doći do Grindelwald i krenuti dalje - pored Jungfrau, Iger i Mönch. Grad Meiringen poznat je ne samo za ležanje na obali prekrasnog jezera Brincensee i "gateway" u regijama Balline i Ticina, već i zbog toga što je Sherlock Holmes, u znaku Arthur Conan Aoyla, bacio profesor Moriarty u ponor. Put do slapova Reichen-bah, gdje se ovaj izvanredan događaj dogodio, nazvan je po genialnom londonskom detektivu, njegovo ime nosi hotel koji se nalazi u blizini. Žičara vodi do vodopada. Još jedna atrakcija ovih mjesta je Canyon Arsky. Are River, podrijetlom iz alpskih glečera, probija se u uski zaljev među stijenama, kako bi se proširio preko ravne doline. Širina klanca - od jednog do dvadeset metara, voda u rijeci svijetlo zelena, na najljepšim mjestima iznad potoka izgrađeni su drveni šetališta. Visina planine Jungfrau je -4158 m, Eiger je 3970 m, Mönch je 4107 m, snijeg se nikada ne otapa na vrhuncima. Možete se popeti na Jungfrau najvišom planinom u Europi. S terase Observatorija Sfinge, vječni led, čisto jezera, sela, livade s netaknutom travom, ukratko, sve što se zove Švicarska, jasno su vidljive.
Cijena turneje: od 1000 eura tjedno
Bike Tour
• Gdje: Haute Savoie, Francuska
Gornja Savoja je najistočniji odjel u regiji Rhône-Alpes, gdje se susreću granice Francuske, Italije i Švicarske. Strogo govoreći, talijanska granica ovdje je dosta, ali francuske i švicarske padine povezane su jednom mrežom skijaških staza i biciklističkih staza, tako da iz Francuske lako možete voziti u Švicarsku i obrnuto. Najpopularnija biciklistička staza leži uz nisku obalu jezera Annecy do Albertvillea (oko 45 km), a uz padine arapskog planinskog masiva: "Princeza galicijske turneje" (75 km, počevši i završavajući u poznatom ljetovalištu La Clusaz), vožnja kroz summitu Col de la Colombeur (1613 m nadmorske visine, jedan od najtežih dijelova poznatog ciklusa Tour de France), ili preko vrhova skijališta Manigod (42 km). Karte biciklističkih ruta i sve što vam je potrebno za putovanje možete dobiti u bilo kojem lokalnom turističkom uredu. Međutim, ne možete postaviti globalne ciljeve, nego jednostavno iznajmiti bicikl i uživati - uz jezero, prošli brodovi i drveni gatovi, sela s igračkama s zvonicima, prošle krave za ispašu. I navečer u malom restoranu, gdje se svako ognjište izrezuje na svakom zatvaraču, netko je stari skije zalijepljen na zid, naručite patku s bobicama, puno dobrog vina, a također fondue ili neku drugu nezamislivu sira, za koju izravno vaš stol će staviti mali štednjak-burzhujku s tave u unutra. Cijena: od 800 eura tjedno
OSTALO NA JEZERA
• Gdje: Koruška, Austrija
Jezera u Koruškoj su stara više od tisuću godina od najveće i najpoznatije - Werther See, Ossiacher See i Weissen-See - i završavaju s skromnijim - Faaker Zee, Klopainer See, Pressegger i Langsee. Voda u jezerima je čista i prozirna i ljeti se zagrijava do 25-28 stupnjeva. I sama Koruška slična je Moskovskoj regiji: u šumi je miris borovih iglica, ptice pjevaju, u brdima u podnožju Alpa rastu gljive, te u livadama - tratinčicama. Jezera idu prvenstveno zbog svoje ljekovite blage klime i blizine mineralnih izvora. Najpoznatija lječilišta su Bad Kleinkirkheim i Warmbad-Villach. No, uz liječenje u Koruškoj, postoji nešto za napraviti. Vožnja jahama, čamcima ili skijanjem na vodi, igrati tenis, kroket ili mini-golf, istražite špilje stalaktita u Bad Eisenkapleu, hodajte preko ovjesnih mostova u drevnoj klancu Tsheppash-luht ili prošetajte okolnim gradovima. Uostalom, u kojem dijelu Koruške živiš, nužno će biti oko nekih starih crkava i samostana sa starim freskama ili dvorac-tvrđava koja se nadvila nad vrhom brežuljka. Najstariji benediktinski samostan Sv. Pavla u Lavantalu ima 900 godina. Neosvojiva tvrđava Hohoster-Viz već stoljećima pripadala je drevnoj austrijskoj obitelji. U mjestu Spital nalazi se dvorac renesanse Portia. A u selu Treffen - muzej lutki: fantastične domaće lutke s gotovo ljudskim licima ne mogu se kupiti, mogu se samo diviti.
Cijena turneje: 800 -1000 eura tjedno
splavarenje
Gdje: Krasnaya Polyana, Rusija
Da, aktivan odmor kao sredstvo zdravog načina života može ugoditi Rusiji. Naselje Soči smješteno je na istoj širini kao i poznata odmarališta francusko-talijanske rivijere: Nice, Cannes, Monte Carlo. Ovdje najbogatija klima na cijeloj obali. Zima u Sočiju se ne događa - zlatna jesen postupno zamjenjuje rano proljeće. Postoje kanjoni, spilje, slapovi i jezera. U gorju Mashat i Agur možete plivati u ledenoj vodi i uživati u čistom planinskom zraku. Ljubitelji raftinga znaju rijeku Mzymta koja ulijeva u Crno more u blizini Adlera, bolje od drugih. "Mzymta" u prijevodu iz Circassian znači "ljut". Rijeka s vrha planine vrši velikom brzinom, formirajući uz put nekoliko slapova. Uz obalu raste bajci i kesteni, i oko mjesta Krasnaya Polyana - divlje vrtove. Postoji nekoliko mogućnosti za Mzymta legure. Najjednostavnije počinje u Cold Creeku i završava na tzv. Goose Beach. Ruta od osam kilometara ne zahtijeva posebnu obuku i prikladna je čak i za početnike. Postoje složenije mogućnosti - od istog Cold Creek do brana HE. U ovom trenutku rijeka postaje neprohodna za rafting sudionike, tako da oni koji su odlučili nastaviti svoje putovanje morat će napraviti mali obilazak na kopnu. Ali onda počinje najzanimljiviji dio putovanja: i splav i rogovi spuštaju se u rijeku uz pomoć užadi s visine od 50 metara. I dalje put leži kroz krilaticu Ah-Tsu: strmim liticama ovdje dosežu visinu od 100 metara, brzaci, bačve, šljive ... Ova ruta traje dva cjelodnevna. Na rijeci se nalazi pastrva - jedino mjesto u Rusiji gdje se uzgaja pastrva. Ovdje je jedinstveno plemensko stado - sve poznato u svijetu vrsta pastrve pastrve.
Cijena turneje: 6000 rubalja tjedno
MEDITACIJA
Gdje: Planina Altaj, Rusija
Sljedbenici slavenskih mističnih škola tvrde da u Rusiji nema više takvih energetskih centara kao bilo gdje drugdje u svijetu. Samo u Altaju ima desetaka mjesta gdje ljudi koji žele postići uspjeh u poslu idu redovito, stoje "na putu ratnika" ili jednostavno ublažavaju stres. Za malu naknadu, možete kupiti posebnu tjednu turneju, čiji je cilj osobni rast i duhovno poboljšanje (pojedinačna reprogramiranja za uspjeh obavlja se uz naknadu), a za 1000 dolara - da prođe kratki tečaj šamanske tehnike. Glavna atrakcija u Altajima je planina Belukha (Kadyn-Bazhy), 4506 m nadmorske visine. To je najviša planina u Sibiru, točka jednako udaljena od četiri oceana. U buddhistima, planina Belukha je sveta kao i planina Kailash na Tibetu, od samog vrha otvara vezu s kozmosom, a negdje ovdje je ulaz u drugi svijet - Shambhala. Obično se skupina okuplja u Barnaulu, gdje putnici putuju na rijeku Charysh duž Zmeinogorskog trakta. Dalje - izlet u drevni megalitski opservatorij. Opservatorij je posebno uređena stele s uklesanim crtežima na njima. Znanstvenici kažu da su ostaci svetišta, koji su stariji od sedam tisuća godina. Zatim prema gore, do alpskih livada i jezera planinskih duhova. Na njegovoj obali razbijen je logor, gdje se tijekom sljedećih dana održava nastava na deklariranom programu, a na pauzama organiziraju se šetnje do obližnjih glečera, jezera i planinskih vrhova. Sljedeći parking je na ušću rijeka Kargon i Belogolos Kargon. Ovo je mjesto tako daleko da ga turisti rijetko posjete, tako da je priroda ovdje očuvana u netaknutoj ljepoti. U rijekama je mnogo riba, lako možete pronaći medvjeda u šumi. Postoje čak i previše boja okolo - ovo nije dosadna srednja traka. Nebo je slabo, zrak je kristalan. Cvijeće i trave u rastu konjanika, slapovi snijeg-bijele pamučne trave, izvori ... Blizu planina - crvene, crvene, daleko - ljubičaste, s ledenim šeširima.
Cijena: od 150 dolara tjedno