Najučinkovitiji postupak za kožu na pete bio je glatki i nježan, ako napravimo podnožje: biljni, od stolne soli i morske soli, sapuna i sode. Mora ih se obaviti najmanje 3 puta mjesečno. Da biste to učinili, morate odabrati kupku koja vam se sviđa, uzimajući u obzir vašu kožu na nogama i uroniti noge 30 ili 40 minuta u nju.
Ali ako koristite samo ovaj postupak, ne možete postići željeni rezultat. Uz posude, morate redovito čistiti kožu pete. Kada se noge rastresu u kadi, četkom za pedikuru morate očistiti gornji sljez kože s krutim čekinjama ili sitnim zrnima.
Ako se redovito uklanja grubo čestice kože, to će biti mnogo učinkovitije nego ako uklonimo oštricu i dršku s željeznim četkama, takvi postupci su vrlo štetni za kožu nogu.
Jednom tjedno, trebate očistiti pete s pijenjem nogu. Malo oštrice treba nanijeti na ovalni noktiju ili na plosnato kamenje i u kružnom pokretu dobro je utrljati u kožu pete. Isperite i ponovite postupak. Koža na petama treba očistiti sredstvom za pranje ne više od 2 ili 3 minute, inače možete ozlijediti gornji sloj kože. Nakon kože pete potrebno je omekšati i ovlažiti. Srce treba podmazivati s krema s ekstraktom kalendule ili kamilice, ili uobičajenom krema za stopala koju uvijek koristite.
Najugodniji i učinkovitiji postupak za njegu stopala je vruća kupka za stopala od 15 do 20 minuta.
Za kupku za čišćenje, uzmite 1 ili 2 čajne žličice sode za pečenje, topive u litru vode, dodajte 1 žlicu sapunica i uronite noge u vodu.
Izrađujemo kupku za toniranje tako da: u 3 litre tople vode otopimo pregršt soli. Nakon kupke, isprati noge s hladnom vodom uz dodatak borne kiseline, (1 čajna žličica po čaši vode).
Za učvršćivanje i umirujuće kupke, uzmite 2 žlice mješavine iglica, lanenog sjemena i kamilice. Da bi naše noge bile lijepe i zdrave uz pomoć sv. Ivana, biljaka, kopriva i cvjetova. Nakon kupanja, čistimo noge sitnim zrncima.
Atribut neophodne skrbi za noge su kontrastne kupke s hladnom vodom (10 sekundi) i vrućim (5 sekundi) naizmjence, uz dodatak soli i bilja. Oni pomažu umor, edem, tešinu na području stopala.
Ako otkrijete da je koža postala krhka i izgubljena elastičnost, to se događa uslijed dugotrajnog izlaganja suncu ili nakon kupanja, morate napraviti losione iz althaea. Da biste to učinili, u emajliranim posudama popunit ćemo 2 žlice zdrobljenog korijena althea, pola litre tople vode. Gusto zatvorite poklopac i pola sata grijte u vodenoj kupelji, nemojte zaboraviti da ga promiješate. Zatim se ohladi na sobnu temperaturu, potopite u ovom izvarju salvete i nanesite ih trideset minuta do pete. Ako je moguće, obavite ovaj postupak 2 puta dnevno: ujutro i navečer.
Postoji još jedan, također učinkovit način - mix 1 žumanjak s 1 čajna žličica sok od limuna i dodati ½ žličice krumpira škroba. Stavit ćemo smjesu na već isparene pete i držati, sve dok se maska ne osuši, do guste kore. Zatim operite masku s toplom vodom i nanesite emulziju za navlaživanje.
Koža na petama može biti glatka i nježna, ako svaki dan utrljati u kožu pete malo toplo maslinovo ulje ili pulpa maslina.
Da ne biste slomili gornji sloj kože na pete, morate podnijeti kreme za vlaženje prije uzimanja higijenskih ili sunčanih kupki.
Ako koža na petama izgleda poput mrlja i vrlo je teška, onda gornji sloj kože umre. Zato nakon sapunice ili biljne kupelji morate staviti kompresiju na pete s lukom. Da bismo to učinili, nekoliko puta ispuštamo glavu lukova strmom kipućom vodom, a zatim izrezali na polovice i primijenili na pete. Odozgo stavljamo film polietilena, povezat ćemo se i ostaviti na noć. Ujutro uklonite ostatke luka, dobro trljajte s kamenjem i mastite masnom krema, trljajte kremu u kružnim pokretima. Dovoljno je napraviti 2 ili 3 takva postupka, a koža će postati glatka i nježna.
Ako koža izgleda poput "brusnog papira", onda se takav nedostatak može ispraviti ako držimo noge u toploj kupelji škroba, a zatim četkamo pete ne-krutom četkom. Nakon ove kupke mrtve stanice gornjeg sloja brzo odlaze, a koža postaje glatka i meka.
Na koži je svilenkasta i nježna, trebate upotrijebiti sljedeći recept: pete nogu umočene su kukuruznim uljem ili masnim kremom prije nego što odete u krevet, a zatim stavimo film od polietilena i popravimo ga zavojem. Ujutro ćemo napraviti kupku za stopala, udarićemo se nogama 20 minuta, pustimo kožu na pete. Ovaj postupak se redovito obavlja, a koža će postati natječajna i satenska.
Ako napravimo biljnu ili voćnu masku na licu, ne zaboravimo na pete. Stvrdnjava koža omekša, ako stavimo masku na pete svježih tikvica. Za ove tikvice fino usitniti, nametnuti na jagodicu i pričvrstiti na pete za pola sata, a zatim ga opere toplom vodom i mast s hranjivom mast krema. Takva maska se obavlja jednom tjedno, a koža na petama izgleda poput nježnih latica ruže.
Mi ćemo razveseliti pete sa maskom svježih marelica, i imat će lijep pogled. Ova je maska vrlo jednostavno obavljena. Podijeli smo marelice bez jame u zdjelu, nožem ili vilicom, dodajte 1 ili 2 kapi maslinovog ili biljnog ulja, dobro promiješajte i stavimo na slabu vatru tri minute. Na pete ćemo staviti toplu masku, staviti ga na vrh polietilenskim filmom i vezati ga s zavojem. S takvom masom leži 20 minuta, a onda ga isperemo hladnom vodom. Ako želite, podmažite peta hranjivom vrhom.
Mnogi znaju o čudesnim i ljekovitim svojstvima zelenog čaja. Kako bismo doveli pete na pristojan izgled, napravit ćemo masku iz univerzalne kreme s zelenim čajem. Da biste to učinili, ulijemo 1 žlicu zelenog čaja s strmom kipućom vodom, otopimo tekućinu i ostavimo li ostavljajući čaj. Nakon kupanja stopala nanosimo na kožu pete, debeli sloj hranjive ili hidratantne kreme i stavimo listove čaja na vrh krema. Nakon četrdeset minuta, isprati masku s toplom vodom, a pomoću jastučića prstiju masaža stopala.
Jednom mjesečno, učinimo ovaj postupak: u tavi zagrijte čašu bijelog vina dok se ne pojave mjehurići i stavite 1 žlicu cvata u boji vapna. Kuhajte nekoliko minuta pod zatvorenim poklopcem, zatim ga izvucite iz vatre i ulijte vruće vino u bazen. Kad tekućina postane topla, tamo stavljamo pete, držimo noge prstima prema gore. Držite noge 10 minuta, a zatim potegnite pete mekim perilicom i ponovno spustite pete u bazen. Učinite to 3 ili 4 puta. Vrlo brzo dolazi keratinizirani sloj kože, i vidjet ćemo da su pete nježne, ružičaste s nježnom i sitnom kožom.
Ako nosite čvrste cipele, tada se na petama uskoro formira zaglađena, koja će kod hodanja biti popraćena neugodnim osjećajima. Nanesite na pete hladnih komadića bombona ili sušenih cvjetova kamilice, a zatim podijelite pete s laganim vrhnjem.
Ove abrazije će proći vrlo brzo ako napravite takav lučnjak: pripremit ćemo pola litre juhe kukuruza, sipati je jednako u dva bazena, ohladiti polovicu, zadržati drugu polovicu u vodenoj kupelji. U toplom bujonu, navlažite gaze ili vate i stavite na pete, nakon nekoliko minuta zamijenit ćemo neke tampone, na druge, natopljene hladnom bujonom i nekoliko minuta ostavljamo ih na pete. Ponovite ovaj postupak 5 ili 6 puta, zajedno s hladnim komprimiranjem i mrvljenjem gumiranim na pete hranjivog vrhnja. Već sljedeći dan osjetit ćete značajan napredak, a ako to učinite nekoliko puta, možete zauvijek reći zbogom trljanjem pete.
Korisno je napraviti biljne oblike za pete. Pripremite juhu od: okrenite, kamilicu, vodenu travu, navlažimo vruće juhe komada pamučne tkanine i stavimo ih na pete, stavimo ih na noge na vrećicu celofana, vezujemo gležanj zavojem. I na vrhu paketa stavljamo na vunene topla čarape. Nakon jednog sata, uklonite komprimirani i kružni pokret svjetla u petama od deset hranjivih vrhnja.
S vremena na vrijeme vršimo snažnu masažu s masnom krema. Zagrijavamo masnu krema u našim rukama i nježnim masažnim pokretima masažemo pete. Takva masaža poboljšat će cjelokupno zdravlje i povećati cirkulaciju krvi u stopalima.
Masažete pete s toplim ručnikom. Stavit ćemo ručnik na bateriju ili ga glačati s vrućim željeza i dobro ga trljati s jastučići prstiju, stopala i peta.
Pukotine na pete
Ako se osjećate nelagodno prilikom hodanja, potplati se po spaljivanju, sa svakim korakom postoji bol u petama, što znači da imate pukotine na pete. Pregledajte potplate i primjetite duboke pukotine na petama, tanke i male rezove, a zatim morate odmah početi s liječenjem.
Liječnici vjeruju da pukotine proizlaze iz pretjerane suhoće kože. To može biti zbog neravne napetosti kože, ljeti koža rastezljiva od vlage, zimi gubi prirodnu vlagu i pojavljuju se pukotine na njemu. Pukotine su teške za liječenje, ali s hidratantnim sredstvima i redovitim medicinskim postupcima, možete trajno riješiti ovaj problem. Za liječenje pukotina na pete potrebno je pripremiti preparate na vazelinu, mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni, ali se prije toga trebate posavjetovati s liječnikom ili ljekarnikom.
Čista vazelina pomaže vlaži kožu i omekšava pukotine. Širimo noge u vruću vodu, uz dodatak borne kiseline u čašu vode, uzmite 1 čajnu žličicu borne kiseline. Na pukotine ćemo staviti sloj vazelina i ostaviti ga cijelu noć. Sljedeći dan postupak će se ponoviti, a mi to radimo sve dok pukotine nestanu u potpunosti.
Bolne pukotine mogu se dezinficirati zelenom bojom. Prije nego što odemo u krevet, oprati ćemo noge toplom vodom i sapunom, ili ćemo napraviti kupku za stopalo, osušiti kožu suhom, ne zaboravite obrišiti kožu između prstiju, podmazati zaražene zone. Kako biste izbjegli pojavu pukotina između prstiju, trebali biste dobro obrisati noge između prstiju nakon pranja noge.
Da biste dobili osloboditi od tankih rezova na petama, možete za nekoliko dana, zbog toga trebate staviti zdjelu jabuku na petama. Kušat ćemo sočivu jabuku na malu gratet, postaviti ovaj pire krumpir na komad tkanine i pričvrstiti na petama, mi ćemo vezati kompresiju s zavojem.
Za vlaženje dubokih pukotina obrišite pete sa rezom svježeg rajčice. Ili možete sok od rajčice, samo ne ketchup.
Trava slona je poznata mnogima, mnoge su bolesti izliječene. Devyasil je dio kozmetičkih proizvoda i također se koristi u dermatologiji. Ako svaki dan vruće obloge ili losione iz korijena elecampane, onda vrlo brzo izliječiti pukotine na pete. List kupusa učinkovit je alat za obradu pukotina na pete. Za noć smo stavili svježi list kupusa, a ujutro ćemo masirati pukotine s hidratantnom krema.
Od dubokih pukotina možete se riješiti korištenjem krumpira. Kuhajte krumpir u koru sve dok se ne okusi, dodajte vodu, promiješajte krumpir vilicom. U bućaru krumpira držimo noge 30 ili 40 minuta, a zatim isperemo noge toplom vodom i maskirajte pukotinu masnom krema ili ricinusovim uljem. Za noć nakon ovog postupka stavit ćemo pamučne čarape.
Pažljiva briga vaših stopala neće vam donijeti uspjeh ukoliko ne slijedite osnovne higijenske postupke - noge za pranje, mijenjanje čarapa i čarapa, cipele za prozračivanje. To vam može spasiti od razvoja gljivičnih bolesti, boli i neugodnih mirisa.
Sada znamo što je potrebna intenzivna njega za kožu pete. Ako slijedite ove savjete, koža pete i nogu bit će zdrava, baršunasta i nježna.