Bolesti dišnog sustava često se javljaju u okolnostima koje je teško kontrolirati. S lošim uvjetima okoline ili naslijeđem možete prihvatiti samo. Ali mnogi od nas poput ove male, sami se nehotice naškodimo - mi liječimo hladnoću, dobivamo ozbiljne komplikacije, mi nosimo gripe na nogama, dim. Sve to potkopava već krhki i upalni sustav dišnih organa. Kako ga spasiti, pitali smo najbolje stručnjake. Unutarnje bolesti, respiratorne bolesti su naša tema izdavanja.
informacije
Pneumonija je upala pluća. To može biti uzrokovano bakterijama, virusima, gljivicama, alergijama, tekućinama, otrovnim plinovima ili česticama hrane. Bronhijalna astma je kronična upalna bolest dišnog trakta, popraćena poteškoćama disanja. Tuberkuloza pluća (nekadašnja potrošnja) je zarazna bolest izazvana s nekoliko vrsta mikrobakterija. Glavna prevencija je BCG cijepljenje. ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija. Virus se zahvaća stanicama sluznice i umnože na svoj trošak. Antivirusni lijekovi jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv virusa (ali ga ne uništavaju). Organizam lakše nositi se s tim, potrebno je samo stvoriti povoljne uvjete za to (dijeta, simptomatsko liječenje, odmor). Antibiotici su propisani za liječenje komplikacija akutnih respiratornih infekcija (bronhitis, laringitis, upala pluća itd.). Ključ za uspješno liječenje je pravilno odabran lijek i puni tijek terapije.
Astma, često ima psihološke korijene. Akutna mentalna trauma može se pojaviti ako postoji pozadina (nasljednost, alergijski konstitucija, kronične infekcije dišnog sustava, itd.) I bez nje. Napad na astmu, čudno, ponekad služi kao neka vrsta rješavanja obiteljskih ili bračnih sukoba. Tako je, na primjer, jedna žena došla u bolnicu kad god joj je suprug volio, netko je razmišljao o razvodu. Osjećaj krivnje prisilio je čovjeka da posjeti svoju ženu, suosjeća s njom i postaje nježan - uslijedio je pomirenje i oporavak. Do sljedećeg pokušaja napuštanja. Ili, primjerice, stanje dijete astmatičara može se poboljšati nakon uklanjanja iz emocionalno nepovoljne atmosfere obitelji prije primjene bilo kakvih medicinskih postupaka. Slučaj kojeg je iznio McKinsey (1886.) bio je poznat u svom vremenu. Djevojka s astmom imala je napad od gušenja kad joj je dano umjetna ruža. Nakon otkrivanja "prijevare", osjetljivost djevojčice na pelud pravih cvjetova značajno se smanjila. Zato je počelo koristiti prijedlog kao metoda psihoterapije za astmu. Sva tijela sustava pate od nikotina i katrana: reproduktivne, kardiovaskularne, respiratorne, živčane, ekskretorne, endokrine, imune. Općenito, tijelo pušača mnogo ranije. U Rusiji 23% žena puše (a to uključuje žene i žene, odnosno, postotak pušenja djevojaka i mladih žena ponekad više). 75% pušača želi prestati pušiti i više puta pokušalo to učiniti. Prema narkolozima, postoji veza između pušenja i drugih ovisnosti (alkohol, narkotika, hrana), može ih izazvati.
Kako prestati pušiti? Shvatite želju za prestankom pušenja: prije svega, potrebno je vama i vašem tijelu. Pokušajte izbjeći društvo pušača, više su na otvorenom. Duboko udahnite u slučaju akutne želje za pušenjem. Nemojte očajavati, ako ne uspijete, to se događa. Ovo nije izgovor da se više ne pokušavate pokušati. Saznajte pozitivno iskustvo drugih. Na primjer, pročitajte knjigu A. Carr knjige "Jednostavan način za prestanak pušenja". Ako, unatoč svim naporima, niste uspjeli odreći loše navike, obratite se specijalistima. Pomoć u narkotičkoj ambulanti je potpuno besplatna i anonimna. Pacijenti s ovisnošću o duhanu ne stavljaju se u preventivno računovodstvo. Razvoj pluća je vrlo važan, jer učinkovitost razmjene plina pomaže poboljšanju dobrobiti. S nerazvijenim plućima, nedovoljna količina kisika prodire u krv - a tkiva doživljavaju izgladnjivanje. Freediving je ronjenje bez scuba do dubine ili duljine u perajama ili bez. To je način prebacivanja pozornosti od ispraznosti u unutarnju raspad u mirnoj vodi. Freediving je predivan način opuštanja, lijek za stres. Udobno odstupanje disanja (do 8 minuta!) Nježno potresi tijelo, aktivirajući metaboličke procese nakon prestanka. Posebne vježbe koje koriste freedivers za pripremu ronjenja s odgodom disanja usmjereni su na razvoj pokretljivosti prsnog koša, elastičnosti plućnog tkiva, kao i snage respiratornih mišića. Da biste se nosili s nelagodom i panikom koja se može pojaviti pod vodom, morate dobiti praktične vještine ronjenja uz pomoć iskusnog instruktora. Sastavni dio Wushu gimnastike je disanje-meditativna vježba. Koordinacija disanja s pokretima osigurava udisanje energetskog vala na bilo koju točku tijela, dajući snagu i istodobno lakoću, slobodu. Bez pravilnog disanja, ne može biti koncentracije pažnje, meditacije niti akumulacije energije - kako u treningu, tako iu svakodnevnom životu. Uz pomoć disanja moguće je razviti latentne energetske sposobnosti organizma.
Alergija je zajednički naziv nekoliko genetski određenih bolesti. Mogu se pojaviti u osobi u bilo kojoj dobi, ali samo pod uvjetom da je njegov genetski kod već programirao alergijski tip odgovora imunološkog sustava na vanjske utjecaje. Postoji alergija iz posebne push - infekcije, tjelesne ili psihičke traume - i razvija se samo zbog ograničene skupine proteina i tvari koje podsjećaju na njihovu strukturu. Alergeni mogu biti prehrambeni proizvodi, pelud biljke, čestice kože, sline domaćih životinja, spore plijesni gljivice, grinje kućne prašine.