Sastav intestinalnog crijeva
Zajednički predstavnici prirodne crijevne mikroflore su bifidobakterije, bacteriogens, E. coli, laktobacili i enterokoki. Oni su devedeset devet posto svih živih organizama koji naseljavaju naše crijeva. Od njih, jedan posto je patogene bakterije. To uključuje Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa i mnoge druge organizme. Kad su crijeva potpuno zdravi, patogena mikroflora jednostavno je odsutna. Sa zdravim crijevima, patogena mikroflora ne događa se.
Za razvoj mikroflore crijeva počinje u trenutku osobe. Krajno razdoblje razvoja dostiglo je sedam ili trinaest.
Vrijednost intestinalnog crijeva
Za puno funkcioniranje ljudskog tijela vrlo je važna normalna crijevna mikroflora, jer utječe na rad cijelog organizma. Veliki broj bakterija luče kiseline, alkohole i antibiotsku supstancu - lizozim. Zahvaljujući tome, razvoj štetnih bakterija ne počinje u crijevu. Osim toga, korisne bakterije blokiraju otpuštanje toksina patogenim bakterijama.
Korisni mikroorganizmi imaju svoj zadatak. Oni utječu na poboljšanje procesa apsorpcije hranjivih tvari, raspadanje bjelančevina i kiselina, te razmjenu lipida. Drugim riječima, ako osoba ima siromašnu mikroflora, ne može vidjeti dobru probavu.
Zdrava mikroflora započinje stvaranje imunoglobulina, čija prisutnost igra važnu ulogu u imunitetu.
Važno je znati da poremećaj interakcije mikroorganizama u crijevu nosi preuranjeno starenje organizma, budući da probavne bakterije koje nastaju kao posljedica razgradnje hrane počinju udubiti u tijelo.
Povreda crijevne sfere crijeva
Kršenje unutarnjeg okruženja crijeva događa se nakon kvantitativne ili kvalitativne promjene u sastavu mikroflore. Najčešće je to slučaj s nepravilno organiziranom prehranom. Liječnici nazivaju takayaenasheniya disbiosis.
Zašto je intestinalna mikroflora poremećena?
Ako dugo uzimate antibiotike ili antiseptike, mikroflora će također početi raspadati. Prema statistikama, u devedeset posto slučajeva, disbakterija se pojavljuje nakon početka antimikrobne terapije. Vrlo često, poremećaj mikroflore uzrokuje čišćenje crijeva, kada se zajedno s štetnim bakterijama uklanjaju one korisne.
Razbijanje mikroflore limenke i prekomjerne čistoće, kada koristite antibiotske higijenske sredstvo, zbog čega također izbrišete korisne bakterije.
Smanjeni imunitet također doprinosi propadanju mikroflore, što može dovesti do različitih infektivnih bolesti, upalnih procesa, zračenja i alergijskih reakcija.
Dysbacteriosis može uzrokovati neravnotežu hormona.
Dnevni napadi, bolesti središnjeg živčanog sustava, male količine sna, prekomjerna konzumacija kave i energetskih napitaka uzrokuju poremećaje mikroflore. Loša ekologija, slaba ishrana, loša voda također izazivaju nastanak disbakterijusa.
Simptomi poremećaja mikroflore
Znakovi povrede unutarnje okoline crijeva su promjena stolice, tutnjava u abdomenu, povećana nadutost, konstipacija, alergijske reakcije. Dysbakterija je popraćena općim anomalijama s bolovima u trbuhu, povećanom umoru i depresivnim stanjima.
Kako vratiti mikroflore
Bolesti gastrointestinalnog trakta - najčešći uzrok poremećaja mikroflore i pojave dysbiosis. Stoga je prva stvar koju treba učiniti otkriti korijen uzroka bolesti, a tek onda propisati liječenje.
Za sigurno vraćanje crijevne mikroflore, potrebno je uzimati probiotike i prebiotike. Sastav probiotika uključuje žive stanice mikroorganizama. Prebiotici su hranjivi medij za uspješno razvijanje i reprodukciju korisnih bakterija. Maksimalni učinak može se postići uz istodobnu uporabu probiotika prebiotika. Ovo će vam pomoći s Bififormom. U kapsulama lijeka nalazi se korisna mikroflora, kao i hranjivi medij u kojem se korisne bakterije množe. Lijek normalizira mikroflore, aktivira unutarnju obranu tijela, koja štiti patogene mikrobe i uklanja disbiju, što rezultira povećanim imunitetom.
Kapi "Hilak forte" brzo očistiti crijevnu floru, normalizirati ga i obnoviti normalnu razinu kiselosti želuca.
Normalizacija mikroflora
Da biste vratili normalan broj bakterija u tijelu, trebate jesti hranu bogatu pektinom i vlaknima - žitaricama, povrćem i voćem. Mliječni proizvodi su vrlo korisni. Mliječne bakterije inhibiraju ekspresiju putrefaktivnih bakterija i vraćaju ravnotežu bakterija unutar tijela.
Ako želite normalizirati crijevnu mikrofloru, morat ćete zaboraviti na slatki, brašno i meso. Vrlo korisne žitarice i mljevenje kruha koje pomažu u normalizaciji stolice, vraćaju crijeva u mišiće prethodne aktivnosti i vraćaju mukoznu funkciju usisne funkcije.
Tijekom normalizacije mikroflore korisno je pojesti zubne čahure prije početka obroka.
Za potpuno obnovu mikroflore morat će napustiti energetska pića, hormonske lijekove i hipnotike, koji utječu na stres na tijelu.