Da biste to učinili, morate razrijediti plavu glinu s malom količinom vode i nanositi gustu otopinu do nogu. Čim se maska osuši, isperite ga toplom vodom i nanesite kremu. Biljne kupke su izvrsne u stopalima znojenja.
Vrlo često se mnogi pridružuju činjenici da se navečer noge progutaju ili "buzz". Da biste to uklonili, morate pripremiti ladicu s kockicama leda iz smrznute juhe od menta ili kamilice. Možete koristiti obični led, dodajući 2 kapi sok limuna ili ulje mentola. Takvi će postupci postati neophodni za one koji pate od ekspanzije vene. Korisno je obrišiti kožu stopala s kockicama leda, pripremljenim od infuzije kamilice, zvijezde, kadulje. Glatka i nježna koža nogu može se dobiti dodavanjem malo mlijeka u kadu, a kad se noge raspadaju, postupajte s posebnim pilingom. Da biste uklonili mrtve stanice kože, možete koristiti i voćne kiseline, dodajući nekoliko komadića limuna ili naranče u kadu.
Nezaboravni učinak postiže se kombinacijom posuda s laganom masažom. U svakoj prilici, morate se zaustaviti s obje ruke i gnječiti ih do trenutka kada postoji osjećaj topline. Noge reagiraju na bilo kakvu pozornost dovoljno brzo. Takva masaža potiče cirkulaciju krvi, ublažava umor, pa čak i povećava imunitet i otpornost na katarhalne bolesti. Osim toga, uobičajeno kretanje prstiju je također vrsta masaže. Korisno je prije nego što odete u krevet i probudite prstima ujutro buđenja.
Pedikura je daleko od zadnje uloge u zdravlju i ljepoti stopala. Kvaliteta pedikure je u sposobnosti. Prsti na nogama dobro se liječe pomoću posebnih ekspandera. Nakon što ste počeli raditi pedikuru, morate podmazati kutikučicu s kremom omekšavanja i gurnuti je do ruba ploče noktiju. Prilikom rezanja noktiju morate paziti da nisu zaobljeni, jer će inače rasti u kožu. Prije nanošenja lakiranja trebate prekriti ploču nokta sa temeljima koji će zaštititi nokte od lomljivosti i hraniti potrebnim mineralima.
Pri odabiru boje lak, postoji nekoliko pravila. Ako nokti imaju neravnu površinu, lak je bolje odabrati svjetlo, ali mat. Idealno skriva sve nepravilnosti. Bijeli lak vizualno širi pločice noktiju. U tom smislu, vlasnik širokih noktiju treba koristiti tamnije nijanse. Ako vam je priroda obdarena marigoldima idealnog oblika i veličine, na raspolaganju vam je čitav niz lakova, od svjetlosti do tamne, od bisera do mat. Ali morate zapamtiti da ton laka na nogama treba odgovarati tonu laka na rukama.
Ljepota ženskih nogu nije samo u njezi, nego iu prekrasnim, savršeno prilagođenim cipelama. Stručnjaci savjetuju da ne kupuju cipele ujutro, jer se navečer noge često nabrekle. Kada kupujete cipele, morate paziti da su cipele čvrsto oko nogu, ali nemojte ga iscijediti. Previše zbijene cipele uzrokuju rast noktiju i zakrivljivanje prstiju. I previše labave cipele izazivaju kukuruza. Cipele bi trebale imati udoban mekani potplat. Stoga, prilikom kupnje, morate obratiti pozornost na ovaj faktor. Casualne cipele trebale bi imati malu široku peta.
Udobne cipele i dnevnu njegu učinit će sve ženske noge mekane i nježne, poput bebe kože.