Tijekom seksa potrošimo kalorije i radimo kroz mišiće. Svi pokusi u krevetu omogućuju gubitak dodatnih kilograma. No, svi partneri ne žele eksperimentirati, stoga odaberite iskusan ljubavnik. Što može pomoći da izgubite težinu?
Pokažite kad muškarac spusti, a vi ste na vrhu. Mnogi su upoznati s tom pozi. A za neke, ovo je držanje ozbiljno. Zbog toga se morate stalno podupirati. Ako želite izgorjeti puno kalorija, pokušajte se kretati bez pomoći ruku ili ležati na čovjeka i kretati se, teže ga pritisnuvši.
U poza, kad ste oboje na koljenima, također se smatra teškim i energetski zahtjevnim. Ali istodobno pokušavajte međusobno držati, kako ne bi pali, a ne dio. Taj položaj možete komplicirati činjenicom da ćete oboje stajati na jednom koljenu i pomicati se u tom položaju. U tom položaju teško je držati, a postoji i mogućnost da možete pasti.
Uz poza kada je čovjek na vrhu, a vi ste također poza za brzo mršavljenje, ako u isto vrijeme to će komplicirati malo. Uvijek promijenite noge, povucite jedan naprijed, uhvatite drugog partnera ili stavite ga na rame.
Pokažite kada ste obojica u sjedećem položaju. U tom položaju žena sjedi na čovjeka i omota joj noge oko struka i pomiče se. Ova poza je složena i učinkovita.
Stavite kad čovjek stoji, a vi stojite s leđima prema njemu, nagnite se i naslonite ruke na pod. Vaš partner zgrabi bokove i podiže vas. U tom položaju ste u bezbolnosti, možete se samo nositi sa svojim rukama. A ako se i dalje pokušavate kretati u tom položaju, vi i vaš partner moći ćete izgorjeti puno kalorija.
Pa čak i seks može vam pomoći da sagorijevate kalorije i izgubite težinu.