Svake godine predviđamo još jednu epidemiju influence koju uzrokuje jedna ili druga vrsta virusa. Naravno, ne možete spasiti od bolesti 100%, ali značajno ojačati imunitet i osigurati protiv bolesti u okviru cijelog programa, naravno, možete i jednostavno trebate. Jačanje imuniteta i obrane tijela s narodnim lijekovima je najopasniji i prilično učinkovit način sprječavanja influence i akutne bolesti dišnog sustava bez ikakvih popratnih reakcija organizma. Želim podijeliti učinkovite i korisne nacionalne recepte za održavanje dobrog zdravlja.
Prije svega, tradicionalna medicina preporučuje jačanje i poboljšanje vitalnosti uz pomoć fitoterapije. Vitaminski čajevi s kamilicom, vapnenim cvjetovima i ružičastim kukovima preporučili su se piti kao povišeno piće i tijekom pojave bolesti.
Dobra alternativa pripravcima vitamina u ljekarni bit će sljedeći sastav s vitaminom:
200 g grožđica
200 g sušenog marelica
200 g datuma bez jama
200 g smokava
200 g uklanjanog oraha
200 g limuna s kožom
200 g meda
100 grama aloe
Sve komponente moraju biti mljevene mesnim mesom, pomiješane s medom. Primljena struktura preporučuje se za jednu žličicu tri puta na dan za mjesec dana, a zatim na mjesec pauze i opet ponavljanje tečaja. "Vitaminski koktel" treba čuvati u hladnjaku u tamnom zatvorenom spremniku. Ovaj sastav je poželjno da se u hladnom jesensko-zimskom razdoblju, kao iu proljeće, kada tijelo treba dodatni vitamin make-up.
Crno vino, visoko kvalitetno i prirodno, vrlo dobro poboljšava rad imunoloških stanica. Uzmite takvo "piće bogova" preporuča se pola čaše dnevno. No, vrijedno je zapamtiti da se trudnicama i dojiljama ne preporuča jačati tjelesnu obranu na taj način.
Možda vrlo malo ljudi zna da gljive doprinose proizvodnji leukocita u ljudskom tijelu, bijelih krvnih stanica. Zahvaljujući konzumaciji gljiva, povećava se broj "bijelih stanica", što povećava aktivnost organizma u borbi protiv bakterija i virusa. Opet, želim upozoriti pažljivog čitatelja da u svemu treba postojati "zlatno sredstvo", jer ono što je korisno u malim dozama može naštetiti u slučaju zlostavljanja.
Zagrijati toplim ili vrućim čajem nije samo ugodan, već i koristan. Aromatski čaj, zeleni ili crni, ima blagotvoran učinak na jačanje imuniteta, a tvari sadržane u njemu, kao što su polifenoli, neutraliziraju slobodne radikale, što usporava proces starenja.
Orijentalna i tibetanska medicina nude prekrasan čašući lijek protiv gripe, akutnih respiratornih i virusnih infekcija: dodajte 1-2 žlice finih sjeckanih grana maline sa čašom kipuće vode i kuhajte 10 minuta, zatim inzistirate na sat vremena. Dobiveni napitak preporuča se piti ¼ šalice svaki sat tijekom dana.
Kao što vidimo, kako bi ojačali imunitet i zaštitne sile tijela ljudski lijekovi ne trebaju ići u apoteku za skupe lijekove. Sve što nam Majka priroda nudi je lako dostupna i vrlo učinkovita. Također je važno zapamtiti prednosti redovitog otvrdnjavanja, hodanja na otvorenom, punoj prehrani i blagotvornim učincima tjelesne aktivnosti na ljudsko tijelo. Također je važno zračiti i privući pozitivne emocije koje stvaraju pozitivnu auru tijela i oblikuju jak i snažan imunitet. Zapamtite, vaše zdravlje je u vašim rukama, vodite računa o tome i redovito ga ojačajte!