Jeseni melankolija i kako se boriti protiv njega

Osjećaji toplote, opekline od sunca, kupanje u toplom moru, svjetlina zelenila, toplina zvijezde, osjećaje slobode i radosti još uvijek su svježe. Ali već je hladno, oblačno, kišovito i tužno. Bilo je vrijeme za suncobrane, kišobrane i jakne. I postao hladan, piercing, vjetar baca melankolično raspoloženje, i uz to - odsutnost bilo koje želje. Ovo je, jesenska sleza je otišla loviti za nas. Ali tko je rekao da će uspjeti? Zašto se prepustiti napadima crnih oblaka i kratkog svjetlosnog dana? Nemojte davati priliku da žudite zbog dosade i iskoristite vas. Posve je moguće preživjeti izvan sezone bez dosadnog stanja, samo trebate pokušati. I kako? Pratimo nekoliko savjeta, pogledajte što se događa. Dakle, tema našeg današnjeg članka je "jesenski blues i kako se nositi s njom".

Jesen dolazi ... Mnogi od nas upravo u ovom trenutku počinju se osjećati tužno, razmišljati o vremenu koje teče i ponovno počinje propustiti sunce ... Miris zrelog lišća, koji se počinje pripremati za let ..., neprimjetno ukrade ...

Ovaj put se ne može bolje prilagoditi nakon ljetne komadiće malo pauze, zaustaviti se i gledati okolo ... ući u jedan ritam s prirodom, smiriti se i biti u miru.

Tako je lijepo u kišnom jesenskom danu da se brinete o sebi - uživajte u raskoši narcizma! Izradite masku ... pripremite se za mirisni čaj od ljetnih cvjetova i bilja. Umoran s tepihom na prozoru, promatrajući kako kapi kiše kroz staklo i s kojim kontrastom lišće leti na ovoj sivoj podlozi.

Leziti i gledati svoju omiljenu melodramu, biti tužan i osmijeh, i malo plakati od iznenadnih emocija, iz osjećaja da se to događa ...

Bocu omiljenog parfema s pikantnim i toplim notama, koji su tako dugo čekali svoje vrijeme. On je taj koji sada donosi toliko zadovoljstvo svojim omotavanjem, opojnim mirisom. Uroniti u ovaj oblak, staviti na svaku notu, osjetiti njegovu toplinu i nježnost ...

Čaša vina s kremom gorko-viskozne bilješke, lagano zagrijana i ukrašena u vijenac od cimeta i anisa. Držite staklo u dlanovima vaših ruku. Predvidjeti užitak. Udahnite, zagrijavajte dah ...

Omiljeni kaput, kišobran. Široki meki šal i udobne rukavice ...

Idite šetnju na pale crvene lišća i osjetite toplinu koju pokušavaju dati prije nego što se truju i zauvijek nestanu ... Toplina. Tako je lijepo to osjetiti u ovom trenutku. Nije oštar i spreman, ali smiren i upijajući.

Sjednite u svoj omiljeni kafić s šalicom kave. Smiri se. Uživanje u okusu i tuzi. Tuga i tuga. Razgovori oko, siluete prolaznika - svi su imali neko novo značenje - jesenska dimenzija. Sve je uronjeno u razmišljanje i izražavanje u jesen.

Dajte sebi zadovoljstvo cvijeća - jesen, gorko suho. Začinjeni krizantemi i asteri. Koliko su sakupljali od vrućine, od užarenog sunca i sada se ova jaka sumaglica lebdi oko sebe. Arome i boje su droga, želiš se pribiti njima i udahnuti, udahnuti ... Oni su posljednji, kao da to i sami znaju.

I život ima potpuno drugačiju puninu - nije tako vruće, strastveno, sočno i svijetlo kao što je bilo u ljeto ... ne, sada je vrijeme dubokih osjećaja i kretnji. U jesen se želite osjećati - duboko i snažno, oštro suzama.

Ti si u jesen. Vi ste u ovom nestašnom svijetu. Sve što je u tebi sada je nevjerojatno lijepo. Uživajte u privatnosti. Uživajte u svojim mislima i željama. Reveling u svakom trenutku, svaka emocija ... Ti si lijepa kao što se nikad nisi osjećala.

Jesen je vrijeme zrelosti i romantike, razdoblje promatranja i sumnje. Žena je stvorena za jesen, to je njezino vrijeme, to je život nakon ljeta.

Je li priroda tako strašna koliko nam se čini? Zlatna jesen je lijep, nevjerojatan prizor. Divite se stablima, kako su lijepe u boji prelijevanja žutog i crvenog lišća, posebno u zraku rijetkog sunca. Uhvatite trenutak! Uostalom, lišće leti, a uskoro ih više neće ostaviti. List pada, kad vjetar uzme listove i kruži ih na tlu, samo bewitches.

Priznajte da se sada ne susrećete često s prijateljima. Ali uzalud. Pokušajte biti u društvu što je češće moguće.

Izaberite topli dan i idite na piknik. S prijateljima ili sa svojom dušom. Ili sve zajedno. Samo se toplo odjenite, ne trebate hladnoću. Pojavljivanja traju tjedan dana.

Topli dani se uopće ne događaju i danima kiša? Ništa, možete organizirati druženje s prijateljima. Organizirajte odmor bez prigode. Ili zamislite razlog kao festival žetve. Alkohol nije neophodan, čak ni poželjno. Kupite kolač, voće, koji u jesen samo u izobilju - i pozvati prijatelje. Već s njima sigurno nećete biti tužni, pogotovo ako dođete do zajedničkih crteža, natjecanja.

Jedite plodove i sami. Posebno crvene i narančaste - ove se boje smatraju antidepresivima. Ukusno i dvostruko korisno. Povećava raspoloženje čokolade, maziti se s vremena na vrijeme.

Sjećate li se kako ste se okupali ljeti i bili tužni? Umjesto toga, kupite pretplatu na bazen. Opet za tvrtku, pozovite nekoga. Voda je prekrasan lijek protiv stresa! Umorit ćeš se, umorit ćeš se, nemate snage da se uspiješ.

Nemojte ozlijediti teretanu - pokazati se, pogledati druge, zadržavajući svoj oblik, koji je postignut u ljeto.

Također možete održati tanko ljeto posjetom solariju. Osim ako, naravno, niste kontraindicirani. Boravak u kozmetičkim salonima uvijek povećava raspoloženje žene i povećava samopoštovanje. Stoga se brinite za sebe, draga!

Jeste li željeli naučiti plesati? U jesen počinje škola plesa - nemojte propustiti priliku!

Sljedeća faza, vjerojatno najdraže žene, glatko glume - shopping. Trebate toplu odjeću za jesen. I cipele za nju. Torbica ne boli novu, jer nećete biti s ljetnom šetnicom! Tamo, vidite, možete kupiti nešto novo za radost. Nemojte se previše nositi, tako da ne pate od gladi.

Često čujete? Možda, u našem bijesnom dobu, ovo nije dovoljno vremena za bilo koga. Kišno vrijeme, prijatelji su zauzeti, obično rade sutra, a večer je dugo i ne želi ništa učiniti! Nabavite svoju omiljenu knjigu ili onu koju želite čitati dulje vrijeme, ali još uvijek ne možete dobiti. Uronite u svijet heroja, večer će letjeti neprimjetno.

Jeste li ostali sami za vikend? Nemojte se žuriti da se uzrujavate. Sigurno imate arsenal nezaboravnih filmova i omiljenih TV emisija. Nabavite CD-ove, udobno se smjestite na kauču i preselite u svijet snova zajedno s likovima filmova.

Pa, ova jesen dolazi do kraja, i bez ikakve melankolije prolazili smo! Vrijeme je da razmišljamo o novogodišnjim darovima. I takvi napori uvijek pružaju samo radost. Sada znate što je jesenska melankolija i kako se boriti protiv njega!

Dobro raspoloženje u bilo koje doba godine!