S dobi u ženskom tijelu, količina hormona estrogena, koja se smatra glavnim krivcem bolesti, raste.
Glavni uzroci pojave bolesti smatraju se lošom ekologijom, nasljeđivanjem i pobačajima. Trenutno, rak dojke je moguće liječiti, ponekad čak i nije potrebno ukloniti mliječne žlijezde. Odabir odgovarajuće prehrane za rak dojke pomoći će u borbi protiv ove bolesti.
Imajući na znanje kakva je dijeta neophodna za rak dojke, nemojte se bojati. Kao što je pisano u mnogim izvorima, zabranjeno je koristiti gotovo sve uobičajene proizvode iz naše dnevne prehrane. Uz obvezno odbijanje pušenja i alkohola (za koju se zalažu svi liječnici za sve bolesti), preporučljivo je uzimati piće s kofeinom, masnim i slatkom hranom, mesom, mnogim mliječnim proizvodima.
Međutim, tijelo treba dovoljan broj hranjivih tvari, minerala i vitamina. Stoga vas ograničenja ne bi trebali uplašiti. Nisu sve izjave istinite. Nakon što smo detaljnije proučavali informacije o tome što su prehrane potrebne za rak dojke, shvatit ćete da se prehrana neće mnogo promijeniti. Mnogi proizvodi, o onima o kojima ćemo govoriti u nastavku, također su preporučeni za prevenciju raka dojke i drugih oblika raka.
Nedavne studije američkih znanstvenika pokazale su da je pojava raka dojke manje vjerojatno kod žena koje su uglavnom konzumirale povrće, voće i proizvodi od soje. U usporedbi s grupom žena koje su konzumirale hranu zasićenu škrobom, mesom i mastima, prva skupina pokazala je mnogo manji broj slučajeva. Karcinogene tvari se pojavljuju u mesu koje je toplinski tretirano.
Međutim, rak dojke je potpuno bezopasan, pa čak iu mnogim slučajevima preporučuje masne ribe. U riblje ulje sadrži masne kiseline koje su korisne i lako se mogu probaviti od strane našeg tijela. Korištenje pržene hrane i biljnog ulja treba biti jako ograničeno. Nerafinirano biljno ulje dopušteno je samo u prvim mjesecima nakon pojave bolesti. Možete kuhati na visokokvalitetnom ulju, maslinovom ulju ili lenceru.
Hrana također treba sadržavati hranu koja inhibira rast kolesterola. Ovo puno povrća (luk češnjaka, mrkve), voće (jabuke, avokado), ribu, zelje, orasi, zob i heljde.
Odnijet ćemo luk na posebno mjesto. Čak su i sovjetski znanstvenici prepoznali da redovita konzumacija luka i češnjaka u hrani doprinosi prevenciji raka. Bilo je dokumentiranih slučajeva kada su, jedući samo luk, ljudi potpuno izliječeni od raka.
Uzrok raka dojke često je kršenje hormonske ravnoteže u tijelu. Velika količina estrogena za žene nije loš znak. Obično, žena ima lijepu meku kosu, velike grudi. Ali tijekom menopauze ovaj hormon ne podržava proizvodnja drugih hormona. Potrebno je pomoći jetri za uklanjanje estrogena iz krvi. Da biste to učinili, trebate proizvode koji imaju puno metionina, inosola i kolina. Uzmi barem jedan proizvod. To je brazilska matica, sjemenke suncokreta, crveno grožđe i kruh od tijesta bez tijesta. Dodatak ove hrane može biti bilo koji vlakno bogato voćem i povrćem, jer vlakno pomaže najbolji rad crijeva. Možete preporučiti uzimanje kalcija, jer apsorpcija kalcija pridonosi uravnoteženom radu cijelog hormonskog sustava tijela. Budući da mliječni proizvodi nisu uvijek preporučeni, možete uzeti kalcij kao gotov proizvod.
Neke žitarice, osobito grah i soja, kada ih probavlja tijelo, počinju suzbiti aktivnost estrogena. Ova imovina temelji se na poznatoj dijeti soje za rak dojke. Samo ovdje soje mogu biti dopunjene i zamijenjene kupusom, zelenim povrćem i prosijanim žitaricama pšenice.
Polovica unosa hrane treba biti volumen žitarica. Možete kuhati juhu od povrća uz dodatak riže, ječma, prosa ili heljde.
Kada je rak dojke kontraindiciran piće koje sadrže kofein - crni čaj, kava, kola. Nemojte uzimati neke kofeinirane lijekove. Međutim, zeleni čaj je vrlo koristan. Pijan je za prevenciju raka dojke. Dijeta u raku ograničava unos tekućine pa hrana ne smije biti začinjena ili slana. Napitci koji sadrže kofein izazivaju nakupljanje tekućine u tkivima, a oteklina, zauzvrat, izaziva rast ožilnog tkiva.
Zanimljivi rezultati u prevenciji i liječenju raka su uključivanje gljivica u hranu. Promatranja pokazuju da žene u Japanu i Kini, čija tradicionalna prehrana uključuje zeleni čaj i veliki broj gljiva, mnogo manje je vjerojatno da će imati rak. Dokazano je da tvari od gljiva mogu inhibirati rast stanica raka i benignih tumora. Neki izvori tvrde da su japanske gljive shiitake i maytake najučinkovitije. Međutim, to nije sasvim točno, gljiva kabanica će biti vrijedna zamjena za japanske gljive, ali pripada grupi uvjetno jestivih gljiva i prilično je komplicirana u pripremi. Jednostavno možete dodati šumske gljive na hranu. Ne zaboravite na čuvenu chagu, koja se koristi za borbu protiv raka u narodnoj medicini.
Dijeta za rak dojke na mnogo načina podsjeća na prehranu u drugim malignim tumorima. To se odnosi na ograničenja unosa tekućine i prevlast biljne hrane.