Ovaj članak je posvećen onim parovima koji bi željeli postati sretni roditelji što je prije moguće. Pripadaš li njima? Zatim će ovaj materijal pomoći u razumijevanju nekih suptilnosti problema i brzo ga riješiti.
Prva stvar koju ginekolozi preporučuju obiteljima koji žele zamisliti bebu je opuštanje i ne koristiti fizičku blizinu kao metodu za postizanje željenog rezultata. Ukratko, kako bi postali majka, potrebno je voditi ljubav s istom učestalošću iu istim položajima kao i prije. Ako je raspored maternice i vrat dobro, onda nemojte prakticirati nikakve posebne poze, pogotovo ako ne daju željeni užitak. Zaboravite na to zašto radite ljubav, opustite se i radite ono što ste navikli.
Osim toga, pokušajte isključiti iz svog života sve stresne situacije, jer, kao što je poznato, napeta situacija je vovsene koji zahtijeva buduća mumija.
Sposobnost začeća ovisi o dobi
Kada planirate trudnoću, imajte na umu da pojam pogoršanja korelira s dobi žene.
Dakle, ako još nemate 30 godina, ginekolozi vam savjetuju da ne brinite ako se pojava ne pojavljuje u roku od manje od 12 mjeseci. Ali ako imate više od 30 godina, može doći do željenih problema s trudnoćom, od kojih većina može riješiti samo kvalificirani liječnik. Dakle, stručnjak se može prijaviti ako se nakon 6-9 mjeseci seksualnog života trudnoća nije dogodila u 30-35-godišnjoj ženi. U 35-40 godina liječnicima potrebno je doći do 6 mjeseci neuspješnih pokušaja da se pojede beba, no za četrdesetogodišnje buduće majke poželjno je da se već 3 mjeseca pojavi specijalistu.
Sposobnost začeća utječe na temperaturu okoliša. Dakle, ne pokušavajte zatrudnjeti u vrućoj kupelji, sauni ili sauni. Isto vrijedi i za bazen, jer visoka vlažnost, kao i visoka temperatura, nisu najbolji prijatelji buduće majke.
U slučaju kada je žena zaštićena oralnim kontraceptivima, nakon njihovog ukidanja potrebno je čekati barem jedan mjesec - to je prosječni iznos potreban za vraćanje plodnosti.
Ako se vaš čovjek bavi sportom, aktivno povećava mišićnu masu i istodobno želi postati otac, mora prestati uzimati steroidne hormone koji potiskuju proces proizvodnje zdrave sperme. Skrenemo pozornost na činjenicu da je od recepcije hormona potrebno odbiti najmanje 6 mjeseci prije planiranog začeća.
Da bi se koncentracija sperme cijelog tekućine dostigla maksimalno, ne mora se svaki dan uključiti u seks - prije sljedećeg pokušaja poželjno je čekati najmanje 2-3 dana.
Ako tijekom seksa uživate u korištenju raznih intimnih igračaka i maziva, morat će ih napustiti. Istraživanja su pokazala da su tvari koje su strano tijelu žene sposobne uništiti prirodnu ravnotežu koja postoji u vagini, zbog čega brzina napredovanja sperme prema cilju pada. Isto vrijedi i za higijenu spolnih organa: stavite na stranu trendy higijenske gelove i koristite obični baby sapun, odabirom one koji nema mirisa ili sadrži najmanje parfema.
Postoje li najučinkovitije poze za držanje?
Liječnici kažu da se trudnoća može pojaviti kod seksa u gotovo svim položajima, ali istodobno, ginekolozi kažu da postoje položaje u kojima će zatrudnjeti brže. Istina, ako žena ima bilo kakvu patologiju, onda bez liječenja, nažalost, neobozdrav.
Svima koji žele imati dijete, reproduktolozi redovito savjetuju da se seksaju. Istodobno, "redovito" uopće ne znači da treba postojati mnogo seksualnih činova, tj. Potrebno je ljubiti nekoliko puta dnevno. Naprotiv: optimalna frekvencija je jednom svaka dva do tri dana. To je za takvo razdoblje da novi životni spermatozoidi uspiju dozrijeti. Najbolje doba dana u kojem su spermatozoidi najaktivniji je 4-5 sati dnevno.
Što se tiče žena, najučinkovitije će biti seksualni odnos, počinjen 5 dana prije ovulacije i u razdoblju do 1 dan nakon napuštanja jaja. Da bi se točno kretala u povoljnim danima, poželjno je imati poseban kalendar u kojem će se slaviti dani.
Koje se od položaja smatra prikladnim za uspješno začeće? Općenito, brže ćete zatrudnjeti ako imate seks na takvim mjestima u kojima se ejakulacija javlja što je prije moguće maternici. U ovom slučaju, spermatozoida će morati napraviti minimalan put do maternice, u kojem će se očekivati od jaja. Jedan od tih poza je misionar, tj. Kada je žena na dnu. Druga povoljna opcija je pozadoggi stilu, u kojoj je žena u položaju koljena, a penetracija dolazi odostraga. Može se razmotriti dobar položaj i položiti na stranu.
Imajte na umu da ako žena zna neke od značajki njezina tijela, možete postići koncepciju mnogo brže. Na primjer, kod nekih žena cerviks se može nalaziti nešto veći od samomat, a drugi imaju maternicu. S prvom mogućnošću, šanse za začećem se povećavaju, kada se seks pojavljuje u misionarskom položaju, u drugom će biti najbolja opcija pasivnog stila.
S obzirom na neke fiziološke karakteristike, ginekolozi preporučuju slijedeće poze:
- Ako žena pati od kronične upale teladi, često je maternica pomalo razmještena u jednom ili drugom smjeru. Da bi postala trudna, najbolje je odabrati položaj u kojem će žena ležati na svojoj strani, suprotno od jake jajnika.
- Kada je maternica savijena, optimalna će opcija biti položaj pod kojim žena leži na trbuhu.
Paničarite!
Neke žene koje pokušavaju zatrudnjeti brinu se da je nakon ljubljenja polovica sjemena vaginalna. Nema problema u tome. Istina, nije potrebno ići u krajnosti, jer poza u kojoj je partner na vrhu čovjeka ili stojeći, smanjuje vjerojatnost začeća.
Postoji i inačica prema kojoj je žena koja je uskrsnula nakon spolnog odnosa na breznoj pozi povećala izglede da postane trudna. Ginekolozi kažu da ovo mišljenje nije ništa više od izuma, ali ako ste sigurni u učinkovitost takvog postupka, možete staviti jastuk ispod magle. Dakle, možete pomoći spermatozoidima da dođu do cilja.