Dakle, prije svega treba napomenuti da bilo koja slična metoda kontracepcije nije 100% učinkovita. Netko može, preplašiti, ali činjenica odavno potvrđuju svi.
Svatko je dugo znao da je moguće zatrudnjeti ili ne postati trudna samo u određenim danima. Sposobnost gnojidbe i začeća ovisi o održivosti spermatozoida i jaja. U zdravih žena i djevojčica, ovulacija se javlja usred menstrualnog ciklusa. Liječnici su utvrdili da između vremena nastanka ovulacije i naknadnog menstrualnog ciklusa postoji veza i prilično konstanta.
Izračunajte "ne opasne" dane, s obzirom na sljedeće točke:
- 10-18 dana prije prvog dana sljedećih menstruacija, proces ovulacije odvija se;
- jaje je održivo 24 sata, točnije 24 sata;
- održivost spermatozoida održava se 48-72 sata.
Osnovne točke su otkrivene i sada, na temelju njih, možete izračunati dane u kojima se ne možete zaštititi. Postoje tri metode za to.
Metoda jedan.
Prva metoda kako izračunati dane u kojima se ne može zaštititi zove se i kalendar. Bit je da prati trajanje posljednjih 6-12 ciklusa menstruacije. Od ovih najduljih i najkraćih treba pratiti. Kao primjer, možete uzeti u obzir trajanje kratkog menstrualnog ciklusa - 26 dana i dugo - 31 dan. I uz pomoć prilično jednostavnih akcija, očekujemo "ne opasne" dane. Da biste to učinili: 26-18 = 8 i 31-10 = 21. Nakon izračuna možemo reći da su dani u kojima se ne možete zaštititi sve do 8., a poslije 21. Ostatak dana ima priliku zatrudnjeti.
Druga metoda.
Kao druga metoda izračuna dana u kojima ne možete biti zaštićeni, naziva se temperatura. Ime govori za sebe. Značenje ove metode je mjerenje bazalne temperature za najmanje posljednja tri menstruacijska ciklusa. Postoji nekoliko kriterija za ispravno i preciznije bilježenje bazalne temperature tijela:
- mjerenja se moraju dogoditi svaki dan u točno isto vrijeme, u jutarnjim satima;
- termometar, koji mjeri baznu tjelesnu temperaturu, mora uvijek biti isti;
- napravite mjerenja odmah nakon buđenja, a ni na koji način ne ustajte iz kreveta;
- mjerenja se obavljaju rektalno 5 minuta, a podaci se odmah bilježe.
Nakon prikupljanja svih potrebnih podataka, moderna je građa na njima. Ako žena ili djevojka ima normalni menstrualni ciklus, grafikon će izgledati kao dvostupanjska krivulja. U isto vrijeme u sredini ciklusa moguće je pratiti beznačajno povećanje osnovne tjelesne temperature od oko 0.3-0.6º. Kada dođe do trenutka ovulacije, bazalna temperatura pada za nekoliko desetina stupnja. Na grafikonu to će odmah biti vidljivo, jer se formira šiljka, usmjerena prema dolje.
Kao što je gore već spomenuto, grafikon se sastoji od dvije faze krivulje. Faza s najnižom baznom temperaturom naziva se hipotermom, a faza s najvišom temperaturom je hipertermna. Kada počinje menstruacija, krivulja se mijenja, prelazeći od hipertermne u hipotermičku fazu. U svakoj je djevojci stopa uspon krivulje apsolutno individualna. Može se dogoditi brzo u roku od 48 sati ili obratno sporije. Broj dana u kojima se krivulja bazalnih temperatura povećava može biti 3 ili 4. Također, u nekim se slučajevima promatra koračni uzorak.
U vrijeme kada se javlja ovulacija dolazi do prijelaza iz hipotermne u hipertermnu fazu. Dakle, na temelju parcele, za 4-6 mjeseci potrebno je odrediti vršnu točku bazalne temperature. Na primjer, ta vršna točka odgovara 10. danu menstrualnog ciklusa. Nadalje, kako bi se odredile granice razdoblja apstinencije, moraju se izvršiti sljedeći izračuni: 10-6 = 4 i 10 + 4 = 14. Iz toga proizlazi da je segment ciklusa dobiven nakon izračuna, tj. Od 4. do 14., najopasniji, pa stoga prije i nakon izračunatih dana ne može biti zaštićeno.
Dokazano je da je učinkovitost ove metode vrlo visoka. Ali uvijek uzmite u obzir da svaka promjena temperature povezana s bolesti ili umora može nepovoljno utjecati na konstrukciju grafikona i, prema tome, ispravnu krivulju. Također, ne biste trebali koristiti ovu metodu za žene i djevojčice koje uzimaju hormonske lijekove.
Treća metoda.
Treća metoda u medicini naziva se maternicom. Sastoji se od promjene količine sluzi izlučene iz genitalnog trakta tijekom ovulacije.
Dodjela se uopće ne događaju ili su prilično beznačajna kada je žena potpuno zdrava od 18. dana ciklusa i prije početka menstruacije, a također od 6. do 10. dana.
Slime, poput sirovih žumanjaka, ističe se od 10. do 18. dana.
Viskozna i debela sluz odmah postaje vidljiva, a njezin izgled ukazuje na početak procesa ovulacije. Žena ili djevojka mogu osjetiti trenutak ovulacije. Dovoljno dovoljno za praćenje osjeta "suhoće" i "vlažnosti" u genitalnom traktu.
Trenutak ovulacije odgovara pik sekrecije. Jednostavno rečeno, dodjela postaje transparentna, vodena i lako se proširiva. Nakon pojave takvih sluzi, nakon 3 ili 4 dana ne možete se zaštititi.
Za one žene koje imaju vaginalnu i cervikalnu bolest, ova metoda se ne preporučuje.
Dakle, naravno, to su tri najčešće metode za izračunavanje dana u kojima ne možete biti zaštićeni. No, opet, niti jedna od metoda ne daje 100 posto jamstva. Stoga, prije nego što ih koristite, svakako trebate dobiti savjet od specijalista.