Prirodne metode kontracepcije poznate su ljudima od davnih vremena. Oni su testirani i relativno pouzdani, s pravim pristupom i ozbiljnim planiranjem. Osim toga, za razliku od hormonalnih (i još kirurških) metoda, apsolutno su bezopasni za zdravlje. Koje su to - najučinkovitije folklorne metode kontracepcije? Ovo će se raspravljati u nastavku.
Seksualna apstinencija
Kao što znate, najlakši i najučinkovitiji način izbjegavanja trudnoće je potpuno odbiti seks. Usput, ovo nije tako ludo kao što se čini na prvi pogled. Postoji mnogo jednako ugodnih načina da se molimo jedni druge, posebno ako ste "inferiorni" prema fizičkoj zrelosti prema dobi. Neke žene uživaju veće zadovoljstvo upravo od milovanja i preludije, nego od samog seksa. Dakle, ako trudnoća nije uključena u vaše planove - apstinencija je jedina metoda kontracepcije s 100% -tnim rezultatom.
petting
Zapravo, ova metoda je slična prvoj. To jest, nema izravnog kontakta. Međutim, postoji razlika - kada se petting, oba partnera su u gol, oni se isti položaji kao u normalnom seksu, ali uvođenje penisa se ne pojavljuje. Koja je opasnost? Tijekom takvih "igara" muškarac može imati ejakulaciju na području ženskog genitalija, a ovdje se vjerojatno povećava vjerojatnost trudnoće. Ovu metodu često koriste mladi ljudi koji debitiraju na ovom području života. Uče seksualno ponašanje i načine davanja užitka za sebe i svoje partnere. Metoda kontracepcije dovoljno je učinkovito pažljivo.
Kalendarski način kontracepcije
Nedavno je vrlo popularna metoda kalendarska metoda. Ova metoda temelji se na studijama koje su 30-ih godina XX stoljeća pokazale da se ovulacija uvijek događa na 14-1 dan ciklusa (plus / minus 2 dana), a ne u sredini ciklusa, kao što je većina ljudi mislila. Menstrualni ciklus u zdravih žena, prema stručnjacima, može varirati od, na primjer, 21 dana do 35 dana. U svakom slučaju, ovulacija se može dogoditi oko 14. dana ciklusa.
Prema kalendarskoj metodi, treba se suzdržati od odnosa u roku od 9 dana nakon menstruacije i unutar 9-18 dana prije očekivanog krvarenja. Trenutak kada se to krvarenje javlja određuje se duljinom posljednjih 6-9 menstrualnih ciklusa, a uzevši u obzir životni vijek ovule nakon ovulacije (2 dana) i sjemena nakon ejakulacije (5-7 dana).
Metoda je dovoljno jednostavna i učinkovita, ali se ne razlikuje s posebnom pogodnošću. Moramo ozbiljno pristupiti izračunima, bez obzira na strast, impulse želje i elementarne osjećaje. Često postoje situacije kada se partneri svađaju jer "žele", ali "danas ne možete". Stalan osjećaj napetosti ubija želju, iako je kao metoda kontracepcije prilično dobar.
Termička metoda
Temelji se na promjeni tjelesne temperature žene u određenim razdobljima. Osnovna dnevna mjerenja izvode se ujutro tjelesne temperature, tako da se u jednom trenutku može uočiti značajan porast temperature. To se događa kada ovulacija (s glavnim, ponovljenim ciklusima aktivnosti jajnika koji uključuje uklanjanje zrelog jajašca iz folikula). Povišene temperature održavaju se tri uzastopna dana tijekom plodnog razdoblja mjesečno. Pad temperature ukazuje na kraj ovulacije, a slijedeći dani su sigurni kada možete biti sigurni da nećete moći zatrudnjeti.
Da bi se odredilo trajanje sigurnog razdoblja od prvog dana povećanja temperature, trebalo bi oduzeti najmanje 6-8 dana. Ova učinkovita narodna metoda kontracepcije ima niz uvjeta, bez kojih neće biti dovoljno učinkovita. U jutro se osnovna temperatura tijela treba izmjeriti svakodnevno, otprilike u isto vrijeme ubrzo nakon buđenja i ne izlaska iz kreveta, barem nakon 6-7 sati sna.
Važno je imati na umu da situacije poput putovanja, klimatskih promjena, stresa, infekcije, ustajanja noću, primjerice djetetu ili noćnoj službi, pijenje alkohola, uzimanje lijekova, umor, mogu biti razlozi pogreške u ispravnom čitanju tabele temperature.
Način kontrole sekreta
Činjenica je da izgled i konzistentnost sekreta variraju ovisno o fazi menstrualnog ciklusa. Stručnjaci razlikuju dvije vrste sluzi: estrogenski tip (karakterističan za razdoblje blizu ovulacije) i gestagen tip (javlja se nakon ovulacije). Estrogenske sekrecije su skliske, prozirne, sjajne, fleksibilne i napete. Daju osjećaj vlage u vagini. Ponekad sadrži mješavinu krvi. Gestagenske sekrecije su ljepljive, imaju bjelkaste ili žućkaste boje. To je neprozirna, zamućena flocculentna, gusta i ljepljiva. Ne daje osjećaj vlažnosti u vagini. Zbog guste konzistencije i ljepljivosti, gestagenske sekrecije postaju nepropusne za spermu, stoga nastaju u sluznici cerviksa. Tu umiru oko 8-12 sati pod utjecajem kisele vaginalne okoline. Sigurno razdoblje počinje tri dana nakon potvrde prisutnosti guste, ljepljive sluzi.
Drugi simptomi ovulacije
Izljev cervikalne sluzi daje ženi da razumije kada se plodni period, razdoblje ovulacije odvija, i kada je potrebno spriječiti neželjenu trudnoću. Tako se može primijetiti da se vanjska usta grlića maternice otvaraju prije ovulacije (to se naziva "simptom učenika") i to je razdoblje kada je bolje odbiti seks.
Osim toga, žena također može obratiti pozornost na neke druge simptome ovulacije kako bi istaknula svoje sigurne dane. Prvi znak je jaka kratkotrajna bol u donjem dijelu trbuha, obično jednostrana. Te bolove prethode otpuštanju jajnika iz jajnika. Drugi znak je promjena raspoloženja. Većina žena tijekom ovulacije ili plodnog razdoblja su smiješne, bolje rade i izgledaju bolje. S druge strane, nakon ovulacije njihova kosa postaje mutna, oči su umorne, oštećenja kože se čine jača i prsa postaju krut i bolan.
Prekinuti seks
Najčešći od učinkovitih narodnih metoda kontracepcije. Ovo je seksualni čin, u kojem čovjek mora ukloniti penis iz rodnice neposredno prije ejakulacije. Za razliku od drugih prirodnih metoda, ona nije povezana s periodičnom apstinencijom. To jest, možete imati seks u bilo kojem trenutku.
Ova metoda zahtijeva određeno iskustvo u svladavanju uvjetovanih refleksa i sposobnosti brzine. Stoga ga ne smiju koristiti muškarci skloni prijevremenoj ejakulaciji. Ne zaboravite također da se malu količinu sperme otpušta neposredno prije ejakulacije kao rezultat seksualnog uzbuđenja. Neki od spermija također su u uretru, nedaleko od prepucije i glave penisa. Nakon spolnog odnosa mogu ući, a sperma može dovesti do oplodnje. Osim toga, kod muškaraca to ponekad može dovesti do seksualnih neuroza, tendencije prerane ejakulacije, a ponekad i impotencije. To je također neprofitabilno za žene, jer se stalno povezuje s oštrim padom krvi iz zdjelice i nedostatkom orgazma.