Pokušajte se sjetiti svih stvari koje ste obećali da ćete sami raditi ovaj mjesec. Pa, komplicirano? Mnogi od nas imaju probleme s pamćenjem koji počinju u ranoj dobi, ali postoji izlaz! Memorija za treniranje u dvije točke, ako barem 20 minuta dnevno daje posebne vježbe.
Evo nekih od njih iz knjige "Memorija se ne mijenja. Zadaci i zagonetke za razvoj inteligencije i pamćenja »:
Vježba 1: Sjeti se sastava
Zapamti sljedeći tekst na minutu. Zatim dodajte tekst u nastavku s nedostajućim riječima. To se mora učiniti glasno. Ponovno pogledajte izvornik kako biste vidjeli jeste li uspjeli to ispravno raditi.
izvorna:
"Tijekom ljeta, bježeći od zagrijavanja grada, obitelj St. Claire živjela je u vili blizu jezera, nekoliko kilometara od New Orleansa. Vila je bila okružena vrtovima u kojima su Eva i Tom uživali u satima. Ali u srcu tamnoputa dječaka bilo je alarma. Čuo je rođaka tete Eve kako se žali zbog bolesti njezine nećakinje. Tom je, napokon, primijetio da su dječje ruke neko vrijeme postale prozirnije i blijedo, disanje je postalo teškom, a usred igre bila je umorna i daha, morala je sjesti. "
Tekst s nepoznanicama:
"Tijekom ljeta, bježeći od zagrljaja topline ............ obitelj St. Claire živjela je ............ pored jezera, nekoliko kilometara od Novog Orleans. Vila je bila okružena .......... u kojoj su Eva i Tom ... ... zapeli satima. Ali u srcu tamnoputog dječaka rođen ............. Čuo je rođakinju Evu ............ za loše .......... .. nećakinje. Tom je, pak, već primijetio da su dulje ruke neko vrijeme postale transparentnije i ............ disanje je postalo ............ i na sredini .. ... ... ona je, umorna i zadihana, morala sjesti. "
Vježba 2: Biološki raj
Pažljivo razmotrite prva dva retka kukaca na minutu i pol. Sjeti se šest insekata i slova s kojima su označeni. Zatim pogledajte donju sliku i recite koji pismo odgovara svakom insekatu. Usporedi s izvornikom i ispravite, ako pogriješite.
Savjet: usredotočite se samo na jedan detalj svakog insekta i na slovo koje ga označava.
Vježba 3: Morska bitka za pamćenje
Pažljivo razmotrite ove dvije figure. Zatim, bez gledanja na njih, nacrtajte komad papira ili "memory stick" jedan kvadrat od 6 × 6 ćelija, poput onoga što ste upravo vidjeli. U njemu obojite samo one stanice koje su istovremeno bile naslikane u prvom i drugom kvadratu. Na kraju vježbe provjerite sebe.
Na temelju knjige "Memorija se ne mijenja. Zadaci i zagonetke za razvoj inteligencije i pamćenja. "