oporavak
Da biste imali dovoljno vremena, uvijek se približavajte koliko ste planirali u večernjim satima, a ni u kom slučaju nemojte se prepustiti. Naravno, mnogi ljudi, gledajući budilicu, misle da možete spavati još jedan sat, a onda će uvijek uspjeti. Zapravo, kada se ustanete kasnije od planiranih, nećete imati dovoljno vremena za sve svoje planove. Stoga, bez obzira koliko vam je teško, podignite koliko vaš zvono zazvoni.
Izreka: "Kttorano se diže, da Bog daje" posjeduje potpuno istinito i racionalno objašnjenje. Činjenica je da od osam do podneva osoba ima najviši pokazatelj aktivnosti mozga. Prema tome, on može obavljati mnoge korisne i nužne slučajeve. Naravno, ljudi s ovakvim rutinom dana teško se mogu nositi s njima, jer ne mogu rano rasti i rano ustati. S druge strane, ako ustajete nakon dva sata u danu, počinjete osjećati da nemate vremena. Stoga, pokušajte ustati rano čak i onih dana kada ste planirali puno stvari. U ovom slučaju, bit ćete iznenađeni koliko slobodnog vremena za odmor na vasostanetsya za večer i noć.
Obavezno planiranje
Da biste upravljali sve i pravilno distribuirali vrijeme, uvijek morate planirati. Bez plana djelovanja, počnete se pridržavati uzastopnih sukcesije i na kraju nemate vremena. Stoga, ako morate raditi mnogo različitih stvari, svakako napišite sebi plan. Prilikom pripreme rasporeda jasno navedite rokove za određene aktivnosti. Nemojte zaboraviti na stvari kao što su jelo, tuširanje, šminkanje i tako dalje. Kada napišete koliko ćete učiniti nešto, navedite okvire u realnom vremenu, s obzirom na malu silu više sile. Često se događa da dajemo sebi, na primjer, za doručak, petnaest minuta, a zatim mlijeko ponestane ili se dogodi nešto nepredviđeno, a kao rezultat toga, unos hrane odgađa pola sata ili čak više. Stoga odmah napišite raspored trideset minuta, a zatim ne brinite zbog činjenice da sljedeća stvar koju već jednostavno nemate dovoljno vremena.
Kada napravite plan, ne zaboravite da ga morate strogo slijediti. Ne mijenjajte poslove na mjestima, osim ako to okolnosti ne zahtijevaju. Možda nam se čini da je bolje to učiniti, a onda nešto, ali u stvari, u takvim situacijama, lijenost počinje vladati čovjekom češće nego ne. Na primjer, odlučili ste zakazati sastanak s prijateljem sedam uvečer i čišćenje kuće - pet. Na kraju, dolazi do vašeg razuma da se ove stavke mogu mijenjati, jer ste bili samo oko pola sata. Iz činjenice da se pola sata može protezati tri sata, sigurno ne želite misliti. Na kraju, vraćate se kući oko ponoći, a vi već ne želite ništa učiniti. I sljedeći dan, na kojem se dodjeljuju drugi planovi, počinjete se trčati po kući, pokušavajući uhvatiti sve i žaliti se da to uopće ne dobijete.
Nemojte biti u iskušenju
Ako odlučite da u jednom danu morate ostvariti određeni broj važnih stvari, nikada ne smijete biti omesti. Kao što pokazuje praksa, zakon o surovosti djeluje u svemu i uvijek. Stoga, čim uzmete svoju tvrtku, odmah počnete pozivati prijatelje da niste mogli naći tjedna i pozvati pivo; iznenada se ispostavi da nitko ne može sjesti s nećakom, samo trebate svoje rođake i tako dalje. Dakle, ako je situacija stvarno beznadna, a bez tebe, dobro, to ne može, ni u kojem slučaju ne bi smjela mijenjati svoje planove. Naravno, iskušenje je super, pogotovo ako vas pozivaju vaši prijatelji, ali morate naučiti kako se nositi s iskušenjima. Zapamtite da bez obzira koliko ste obećali i zaklinjati se da ćete se upustiti u njih, a na kraju, definitivno će vas oni koji vas mogu uvjeriti. I svi vaši planovi će pogriješiti, jer umjesto da planirate, cijeli dan provodit ćete u društvu, možda ćete piti i nećete ništa učiniti. Stoga, ako znate da vas netko može izvući sa svojim pozivom da uništi planove, ne možete podići cijev sve dok ne zavrąite svoju tvrtku. Međutim, u ovom slučaju ne možete odgovoriti na stvarno važan poziv u kojem će vas netko zatražiti da vam pomogne, ali na vama je odlučiti kako to najbolje učiniti.
Nemojte
Nemamo puno vremena samo zato što smo stalno rastreseni. Stoga, ako ste sjedili za posao, nemojte uključivati pozadinsku glazbu ili TV. Čini se da je to lakše raditi. A istina, svakako ćete biti rastreseni barem jednom u neko vrijeme: tada se pjesma svira, a zatim će se ispričati zanimljiva priča. Dakle, ako želite brzo raditi sa slučajem, stvorite najudobnije uvjete za njegovu implementaciju, bez vanjskih podražaja.
Ako vas netko zove, odmah pitajte o tom pitanju, a u slučaju da osoba samo želi razgovarati s vama, odmah im recite da su zauzeti i nazvati ih kada završite s postupkom. Gotovo sve žene vole čavrljati, pa kad vas poziva vaš voljeni prijatelj, uznemirujuća je napetost za razgovor. Nemojte mu dajete uopće. Ako se obećate da će razgovor biti kratak, na kraju. provesti najmanje pola sata. Stoga, uzmite za sebe pravilo: nikada ne smijete biti omalovažavani od završetka zadatka do njegovog završetka. U početku će vam biti teže, ali priviknuti ćete se na to i, za vas, već će postati abnormalno da bi vam bili omesti razgovori tijekom izvršavanja određenih zadataka.
Nemojte se udaljiti s sto stvari odjednom.
Nikad ne pokušavajte sve učiniti odjednom. Nemojte se početi pripremati, čistiti i operirati istovremeno. Ako radite sav posao, rezultat je vrlo slab, a umjesto da štedite vrijeme, trošite ga još više, jer sve mora biti završeno, atomi i prerada. Zapamtite da je moguće izvesti kvalitativno samo jednu stvar istodobno. Morate biti u potpunosti usredotočeni na zadatak i ako istodobno pokušavate riješiti mnoge probleme, tada se vaša pažnja raspršuje i jednostavno se počnete zbuniti i izgubiti. Radite u redu i vidjet ćete koliko će se brzina zadataka povećati, a time i količinu slobodnog vremena.