Najvažniji čimbenik koji utječe na zdravlje djeteta je ispravna organizacija režima. Za bebu režim je temelj obrazovanja. Režim dana u djeteta bi trebao biti organiziran, temeljen na njezinim individualnim karakteristikama i ovisi, djelomično, o dobi djeteta. Pogledajmo što dijete treba za režim i kako podučiti dijete režimu.
Zašto dijete treba način rada
Prije svega treba napomenuti da su informacije o organizaciji režima samo prirode savjetodavne i ne postoje određeni strogi standardi i norme. Režim se smatra optimalnim ako se vrijeme hranjenja, držanje zahodom, spava s potrebama djeteta u ovom trenutku podudara. Uostalom, djeca rastu i dnevni se režim mijenja.
Polazeći od toga, nagle promjene režima prilično su teško podnijeti djeca. Da biste dijete prenijeli u drugi dobni režim, morate djelovati postupno kako ne biste uzrokovali negativne emocije. Dobar raspoloženje djeteta će svjedočiti ispravnosti takvog prijevoda. Osim dobi, potrebno je uzeti u obzir individualnost djeteta, stanje njegovog zdravlja.
Obdržavanje djeteta od strane određenog režima ga muče na organizaciju. Kasnije će se lakše prilagoditi dječjem vrtiću. Osim toga, režim uvelike olakšava život djeteta i roditelja.
Ako se ne promatra, dijete može imati zdravstvene probleme. Dijete postaje kapriciozan, čudan, razdražljiv. S čestim pogoršavanjem raspoloženja, koji je povezan s nedostatkom sna, prenapučenost, razvoj neuropsihijskog djelovanja je poremećen. Postoje poteškoće u stvaranju urednosti, higijenske vještine.
Kako podučiti bebu određenom režimu
Razmislite o režimu djece od jedne godine do jedne i pol godine. U ovom dobu dijete bi trebalo spavati dva poslijepodneva. Prvi dnevni san je do 2,5 sata, drugi - do 1,5 sati. Pripremiti bebu da spava mora biti unaprijed (pranje, zaustavljanje aktivnih i bučnih igara). Potrebno je podučiti bebu određenom režimu, staviti dijete u isto vrijeme. Tijekom vremena, dijete razvija refleks za vrijeme i "u brzini", dijete sama zaspi i budi se u pravo vrijeme. Potrebno je znati da je nemoguće probuditi dijete kada je način spavanja već uspostavljen, jer to utječe na njegovo raspoloženje. Tijekom ljeta dječji noćni san može se skratiti kako bi produžio dnevni san. Ljeti položite bebu na noć nakon uobičajene.
Da biste privikli dijete na dijetu u ovom dobu, morate znati da hrana treba biti četiri obroka dnevno. Doručak, ručak, ručak i večera. Režim je konstruiran na takav način da se mrvica probudi nakon hranjenja, a onda spava. Potrebno je osigurati da hranjenje bude u jednom trenutku dana. Dijete bi također trebalo postupno razvijati refleks, a dječje će tijelo sam od sebe zahtijevati hranu u određeno vrijeme. Nemojte se dogovoriti kada hranite igru (žlica zrakoplova, itd.). To ulazi u naviku djeteta, koje će u vrtiću kasnije postati prepreka jer drugi ljudi neće hraniti vaše dijete.
Vrijeme buđenja djeteta u ovom dobu ne smije biti duže od pet sati dnevno. Skraćivanje sna i trajanje razdoblja buđenja su nepoželjni. To može dovesti do prekomjernog rada živčanog sustava i oštećenog ponašanja djeteta. Vrijeme buđenja uključuje igre, šetnje, vodene postupke. Važno za dijete je organizacija šetnje dva puta dnevno na svježem zraku. Dobro je prošetati na ulici prije ručka i nakon snacka. Trajanje šetnje mora biti najmanje 1,5 sati. Dobro je voditi postupak s bebom (općenito brisanje) prije ručka. Dijete će postupno tražiti šetnje i istodobno će mu raspoloženje biti dobro.
U ovom dobu vrlo je važno educirati djetetove kulturne i higijenske sposobnosti. Prije jela, operite ruke, naučite jesti žlicom. Uostalom, za njega, neovisnost je vrlo važna. Da biste svoje dijete upoznali s režimom dana, najvažnije je promatrati postupno. Nije nužno odstupiti od vremenskog režima. U određenom vremenu mora se poduzeti određena radnja. U djetetovu tijelu, neki refleksi (neki žele spavati, hodati, jesti, itd.) Već se razvijaju po ovom ili onom vremenu. Ako roditelji rade sve ispravno, tada neće biti teško priviknuti dijete u režim.