Duga i gusta kosa smatra se ukrasom žene. Stoga, svatko od nas želi postati vlasnik zdrave kose. Ali zbog mnogih nepovoljnih čimbenika vanjskog okruženja, naša kosa tone, pada, postaje lomljiva i napadnuta. Ali možete se boriti protiv ovog problema. Glavna stvar je ispravno odrediti faktor koji negativno utječe na stanje kose.
Stres je najveći neprijatelj vaše kose
Manje stresa - bolje zdravlje. To vrijedi za kosu. Često, na pozadini stresa kod mladih djevojaka počnu padati kosu, prestati rastati i postati krhki. Sve je to zbog činjenice da su kapilare, koje se javljaju na koži, komprimirane, što izaziva smanjenje priljeva. Kao rezultat, vaša kosa počinje iscrpljivati. To će se dogoditi postupno i u početku nećete ni primijetiti. Tek nakon nekoliko tjedana nakon aktivnog gubitka kose primijetit ćete da nešto nije u redu. Acherus za tako dugo razdoblje već će biti teško eliminirati posljedice stresa.
Stres je opasan jer se ne može uvijek odrediti u početnoj fazi. Najčešće se njegovi učinci pojavljuju u nekoliko tjedana ili čak mjeseci. S jakim tjelesnim i duševnim umorom, vaše tijelo pati, što rezultira, u pravilu, postoje različiti problemi: zubobolja, lomljivi nokti, migrena, pogoršanje stanja kože i kose, nesanica i još mnogo toga.
Da biste dobili osloboditi od stresa, promijenite svoju dnevnu rutinu, jesti pravu. Ako to nije dovoljno, možda trebate piti niz antidepresiva ili sedativa.
Kako hladno utječe na stanje naše kose
Ako mislite da samo stres može toliko oštetiti vašu kosu, tada ste pogriješili. Zapravo, zdravlje kose negativno utječe na prehlade: ARD, ARVI, crvena groznica, pneumonitis, tifus i drugi. Kada postoji bilo kakva upala u tijelu, naša kosa počinje reagirati na to ispadanjem. Ali, zahvaljujući suvremenim mogućnostima, to se može izbjeći.
Drugi čimbenici koji oštećuju kosu
Svakog dana koristimo sredstva za polaganje, suhe kosu sa sušilom za kosu, obnavljamo ih s kovrčavim željeznim ili kose. Sve ovo šteti kosi. Vrući zrak iz sušila za kosu čini ih suhim i dosadnim. Curling vodi do presjeka krajeva. Alati za oblikovanje ne samo da čine našu kosu lomljivu, nego im također daju nezdrav izgled. Različiti stilovi kose uz korištenje svih ovih alata, mnogi od nas svakodnevno. Stoga, da raste pod tim uvjetima, duge i zdrave kose gotovo je nemoguće. Frizeri se uvijek obraćaju zahtjevu da pokupimo potrebni šampon, masku za kosu ili druge tvari koje će ih učiniti zdravima. Ali u takvim slučajevima morate tražiti savjet od frizera, ali prije svega počnite sa sobom i isključite utjecaj svih tih postupaka na kosu. Ako ne možete potpuno napustiti takve alate za oblikovanje, barem ih smanjite na minimum.
Ispravno češljanje
Jeste li znali da ako se kosa neispravno češlja, počinju padati? Ako je za vas ovo vijest, obratite pažnju na sljedeće savjete o pravilnom češljanju kose. Odmah nakon što operete glavu, ni u kojem slučaju ne možete ga češljati. Kada je kosa vlažna, vrlo su ranjiva i lako se slomiti. Najbolje je suhu kosu prirodno. Nemojte ih dobro trljati ručnikom, inače ih nećete samo uništiti, već ćete ih također zbuniti. Ako ste i dalje odlučili sušiti glavu sa sušilom za kosu, odaberite način hladnog sušenja. U tom slučaju, sušilo za kosu treba držati na udaljenosti od 50 cm od glave. Spojite kosu s drvenim ili plastičnim češljem, ali ni na koji način ne-metalik. Ako imate dugu kosu, morate ih početi češljati, postupno se krećući do korijena.
Zdrav stil života i vitamine za kosu
Počnite s zdravim načinom života. Riješite se loših navika: pušenja, alkohola i tako dalje. Sve to negativno utječe na vašu kosu, nokte, kožu, unutarnje organe. Nezaboravna i da kosa, kao i cijelo tijelo, trebate vam vitamini. Možete ih dobiti od prirodnog voća i povrća ili ih samo kupiti u farmakopolivitamini.
Šamponi i kozmetika
Za svaku vrstu kose morate odabrati svoj šampon. Uostalom, glavni uvjet za dobro stanje vlasišta i kose je pranje. Operite glavom po potrebi. Ako imate normalnu vrstu dlačica, ne morate svakoga dana operirati kosu, inače možete uništiti metabolizam. Temperatura vode tijekom pranja ne smije biti previsoka ili niska. Pogotovo ako imate masnu kosu. Vruća voda potiče rad lojnih žlijezda i vaša će kosa brže nestati. Isperite šampon je najbolje s hladnom vodom. To će im dati sjaj.
Na tržištu kozmetičkih proizvoda za kosu zastupljena je na mnogo različitih načina. Zahvaljujući tome možete riješiti mnoge probleme - vratiti oštećenu kosu kemijskim curlingom, dati volumen tanke kose, eliminirati suhoću vlasišta, ispraviti neprimjenjivanje kovrčavih kose i tako dalje. No neki imaju poteškoća pri odabiru ovog proizvoda.
Kako biste olakšali češljanje i neutralizirali učinak tvrde vode, koristite nakon pranja sredstava za ispiranje glave. Da biste dobili kosu s potrebnim mineralima i vitaminima, koristite uređaj i balzam. Ali imajte na umu da se klima uređaji moraju nanositi na krajeve kose i balzama - do vlasišta. Ali ta se sredstva mogu nazvati preventivnom, a ne kurativnom.
Da biste postigli terapijski učinak, trebate primjenjivati maske i losione. Oni daju kosu s dodatnom prehranom i tretmanom. Postoje neki načini za ispiranje, ali postoje i neki koji ne trebaju pranje. Drugi je bolji, jer njeguju kosu tijekom dana i djeluju na vanjske čimbenike: sunce, kišu, suhi zrak i tako dalje.
Treba imati na umu da je za rast zdrave kose potrebno puno vremena. Stoga neprestano moramo pratiti našu dnevnu rutinu, prehranu i zdravlje.