Kako se riješiti akni u kratkom vremenu?

Oglašavanje u svim trubama oko različitih gelova i maski, koji služe kao čuvari čistog zračenja. Ali postoji li dovoljno kozmetičkih sredstava za završetak problema kože jednom i za sve? Kako se riješiti akni u kratkom vremenu? Pokrijte lice gustom slojem gela?

Naravno, njegu kože nije otkazana - i neće biti otkazana. Međutim, kozmetičari kažu da bi racionalna prehrana trebala biti dodana pažljivoj njezi. Ako želite pronaći odgovor na pitanje kako se riješiti akni u kratkom vremenu, onda se pripremite za različite akcije. Za prevladavanje problema s kožom može se samo opsežna briga!

Akne na licu - tko je kriv?

Masna hrana, čokolada - ovi proizvodi su liječnici smatraju glavnim krivcima za pojavu akni. U pravilu, povremeno su slijedili drugi osumnjičenici i nove preporuke. Nakon toga, prepoznato je da ne postoji pojedini krivac među prehrambenim proizvodima, iako postoji veza.

Prema dermatolozima, stanje kože adolescenata uvelike je pod utjecajem pune zdrave hrane. Kažu da u kratkom vremenu za uklanjanje prištića - morate jesti dobro. Ili ne. Ako dobro jedete, nećete se riješiti ništa!

Nakon toga, liječnici su počeli govoriti o seksualnom porijeklu akni. Muški hormoni - androgeni, identificirani su kao krivci za pojavu osipa na koži. Tijekom hormonalnih promjena u tijelu, koje se javljaju tijekom adolescencije, povećava se izlučivanje sebuma. Ako je pojava akni potaknuta viškom androgena, tada bi "najgori" dečki, ali to je daleko od toga.

Značajni problemi pojavljuju se u adolescenata, koji ni na koji način ne nadilaze razvoj (mi ne znači mentalni razvoj, naravno) svojih vršnjaka. Djevojčice se također ustrajno bore s prištićima, a za njih "višak androgena" na bilo koji način nije primjenjivo.

Sadašnje znanstveno mišljenje može se formulirati na sljedeći način: "Akne su posljedica činjenice da je koža povećana osjetljivost na androgene. Krivac je određen stresom. " U ovom slučaju jasno je zašto se uoči ispita ili prije datuma na licu pojavljuje slična oznaka. Jednom zabrinuti - ovdje je pribran. I iza njega je drugi. No kako se riješiti njih nije tako lako kao što izaziva izgled!

Loša prehrana je također stres!

Za tijelo, stres nije samo emocije adolescencije ili bolesti. Značenje i loša prehrana. Oslobođeni od kontrole adolescenata u odrasloj dobi imaju naviku da zloupotrebljavaju brze hrane, soda - tj. Proizvode s maksimalnim brojem kemijskih aditiva i malom količinom vitamina. To pucketaju pimples u lice - u stvari, koji od mladih ljudi ozbiljno razmišljaju o prehrani? I riješiti nevolje tada teško - pogotovo u kratkom vremenu.

U slučaju kada je tijelo u stanju stresa, sve tvari potrebne za sučeljavanje oduzete su od drugih organa, jer je suočavanje jednako opstanku.

Pa, ako su te komponente u početku nedostatne, kako biti?

Punu večeru s prvom jelom, svježim biljem, voćnim desertom - to je ono što tinejdžer treba. Sam po sebi, takva večera stvara osjećaj stabilnosti, što pomaže u ublažavanju stresa. Osim toga, tijelo ima vitamine, čija količina mora zadovoljiti potrebe tijela, usmjerena na neutralizaciju stresa, kao i održavanje zdrave kože, akni i akni.

vitamini

Zdrava koža treba vitamin A - poznata činjenica. Ovaj sam vitamin, ili njegovi sintetički nadomjesci, neophodni su sastojci proizvoda za njegu kože.

Riblje ulje i jetra, maslac, vrhnje, žumanjci jesu izvori hrane vitamina A. Ako dijete često jede riblje jelo, tada mu se daje trajni izvor vitamina A.

U pohlepanim potrošačima brze hrane postoji značajan deficit vitamina B. Njegov nedostatak izravno je povezan ne samo s istim aknama, već i s živčanim iscrpljenjem, kao i povećanom žudnjom za ugljikohidratima i alkoholom.

Kako bi tijelo dobilo s tim bitnim vitaminima, morate jesti cjelovite zrnaste jela i prirodne mliječne proizvode.

Korisni aditivi u borbi za kožu bez akni!

Dijete ne može bez prehrambenih dodataka, ako ste svojim zaposlenjem hranili ribu, kobasice i ostale poluproizvode, tj. proizvodi, kojima dominiraju prehrambeni dodaci, a nema toliko mnogo vitamina.

Pivski kvasac - to je ono što će stručnjak preporučiti tinejdžeru koji pokušava riješiti akne. Ovaj lijek vam omogućuje da vratite uznemireni metabolizam, i odbijaju žudnja za slatkišima. Po prvi put će se kvasac uzeti puno. Doziranje će odrediti stručnjak. Ako su u obliku praha, morat će posipati kašu ili vermiceli, ili koristiti dvije žlice prije večere i koliko - prije večere.

Dijete može odbiti uzimanje kvasca, a zatim probajte kompleks vitamina B. Ako dodate i pantotensku kiselinu - njegov prioritet za zdravlje kože potvrđuje ozbiljna istraživanja - to će biti puno bolje!

Situacija s nedostatkom vitamina A je složenija. Velike doze lijeka mogu uzrokovati opijenost, a male doze možda neće biti dovoljno učinkovite. Ako dijete ne jede ribu, vjerojatno će stručnjak mu propisati riblje ulje. Bolje je riba, kao i za mene.

Vitamini su vitamini i potrebna je briga!

U adolescentskom razdoblju, proizvodnja sebuma raste, a skupno uklanjanje laka kože ubrzava. Mješavina mrtvih ljestvica i masti ogulira pore na koži. Ako ne uklonite ovu smjesu pravovremenim pranje, losion ili parne kupke, ona će otvrdnuti i začepiti sebaceous kanali. Proizvod ove proizvodne žlijezde ne može izaći - a bubuljica je spremna.

Akumulirana masa služi kao izvrsna hrana za sve vrste bakterija, a prištići su mutirani: od bijele do crvene. U tom slučaju liječnik može propisati tijek liječenja antibioticima.

Uzroci bolesti kože vrlo su raznoliki. Da biste se najučinkovitije riješili s ovim problemom, trebate se obratiti dermatologu. Na temelju provedenih testova, dermatolog će odrediti uzrok pojave akni, propisati točan tretman, temeljen na individualnim karakteristikama stanja zdravlja pacijenta.

Kao što možete vidjeti, uklanjanje akni u kratkom vremenu, bez pribjegavanja svim novim sredstvima, nije tako jednostavno. Međutim, nakon prilagodbe prehrane i njege kože, zauvijek ćete se riješiti ovog problema!