Kada je orgulje vida umorni, znakovi poput crvenila kapaka i očiju, glavobolja, vrtoglavice, straha od jake svjetlosti, suzenja, oteklina kapaka i očiju, osjećaj pritiska i težine u očima, osjećaj nelagode u očima. Natečene kapke, ispod očiju su krugovi i torbe.
Kada umorni oči preporučuju:
- ukloniti čimbenike koji dovode do brzog oštećenja očiju;
- omogućiti im da se opuste, prestanu raditi;
- u zatvorenom prostoru, uključite mekanu rasvjetu, isključujući jarko svjetlo;
- Masažite zatvorene kapke s jastučićima indeksnih prstiju, prije ovog postupka, operite ruke sapunom.
Kako olakšati umor očiju.
Stisnuti za oči.
Obrišite komadiće s crnim čajem, za ovu 1/2 desertku žličicu čaja popuniti ćemo s 200 ml kipuće vode, a tu infuziju inzistira na pola sata u zatvorenom spremniku. Nakon hlađenja, impregnirajte gaze sterilne ili pamučne brisove, zatvorite oči i nanesite tamponi na kapke. Trajanje ovog postupka je 20 minuta, to radimo dva puta dnevno. Za obloge mogu se koristiti jednokratne vrećice s čašom.
Najučinkovitiji i pristupačniji narodni lijekovi:
1. Najčešći način ublažavanja umora i upale očiju je čajna lišća. Čaj treba uzeti ne jaka, svježe pripremljena. Oči možete oprati čajom pomoću oka za kupanje, pomoću pamučne brusnice.
2. Calendula i kamilica poznati su po svojim protuupalnim i dezinficirajućim svojstvima. Koriste se za liječenje upale očiju. Na čaši kipuće vode uzet ćemo 4 desertne žlice cvijeća ove zbirke, napunimo ga kipućom vodom, inzistiramo, a zatim filtriramo i koristimo za pranje oči i za losione.
3. Aloe sok se razrjeđuje s kuhanom vodom i uspješno se koristi za usta u očima.
4. Med pomaže zaustaviti suzenje i ublažiti upalu očiju. Da se med rastopi, stavi čašu meda u vruću vodu i zagrijava ga, zakopajmo ga u oči.
5. Sok od krastavaca je pristupačan i jednostavan alat za toniranje očiju i ublažavanje umora od njih. Sastojci iz ovog soka imaju osvježavajući učinak. A krastavca možete rezati u krugovima i neprestano mijenjati, rezati ih da biste ih primijenili na kapke.
6. Uklanjanje tamnih krugova oko očiju pomoći će peršini. Čistu masu od listova peršina zamotanog u gaze i prekriveno na kapcima 20 minuta. Promijenimo nekoliko puta kompresija kako bi još više sok od peršina utjecati na kapke.
7. Iz lonaca i pušaka, krumpir će biti spašen. Mi ga trljati na grater, zamotajte ga u gazu i nanositi je na natečene kapke za 10 minuta, nekoliko puta promijeniti ih.
8. Za poboljšanje vidne oštrine pijemo pola čaše svježeg soka od mrkve, dobro je za oči i bogato betakarotenom.
9. Borovnice se koriste u oftalmološkim lijekovima, poboljšavaju cirkulaciju krvi u mrežnici očiju. Ljeti ćete trebati jesti, više svježih borovnica, a za zimu se trebate zalijevati sa suhim ili zamrznutim borovnicama.
10. S produljenim naprezanjem očiju, radimo opuštajuću gimnastiku, pogledamo strop, zatim na podu, a zatim lijevo i desno. Ponovite nekoliko puta. Pogledajmo što je dalje moguće, a zatim na vrhu nosa. Ponovite vježbu 6 puta. Zatvorite oči, zakrenite oči u smjeru kazaljke na satu i obrnuto, radite ih 10 puta.
Infuzija umora očiju .
Ova infuzija pomoći će ljudima koji puno čitaju i dugo rade na računalu. To će vam pomoći ublažiti zamor vaših očiju. Prikupiti unaprijed zapakiranu i uzeti na posao kako bi infuzija.
Uzimamo identične dijelove peršina, lonca, kamilice, kopra, dušika i dobro izmiješati. Uzmite jednu žlicu sakupljanja i sipajte 200 ml kipuće vode, inzistiramo 1/4 sata. Namočimo pamučnu podlogu u toploj infuziji i primjenjujemo na zatvorene oči 5 minuta.
Uklonite umor s biljkama.
- Napravimo losione ili obloge od slabe infuzije pelina ili kamilice, od jakog čaja.
- Uzimamo u jednakim dijelovima mentu i kamilicu i pripremamo, kao što je čaj, stvaraju kompresije;
- Med losioni, za ovo kuhati pola desertne žlice meda, pola litara vode.
Crvenim očima i kapcima.
- Napravljamo losione za glinene vode, za to smo razrijedili u čaši vode jednu desertnu žlicu od gline.
Sada znamo ukloniti zamor očiju sa biljem. Korištenje narodnih recepata iz bilja kao profilakse i umora u oku, možete učiniti vaš izgled nezaboravnim i lijepim. Ali ne zaboravite se posavjetovati s oculistom o ovom ili onom receptu.