Obojica ste u očekivanju sretnog obiteljskog života.
U prošlosti su bili sretni trenuci, zajednički problemi, rođenje vaše djece. Bili ste zajedno u žalosti i sreći. Bili ste jedni drugima najbliži i najdraže osobe. Jedni drugima bili su ramenima i podrškom, uvijek su znali da vas ljubavna i voljena osoba čeka kod kuće.
Ali, danas je sve drugačije, vaš brak je uništen. Koji je razlog vašeg razvoda - izdaja voljene osobe, izdaja ili prošlih osjećaja - nije tako važno. Sada je važno vratiti mir uma nakon razvoda. Kako početi graditi novi život? Kako možemo s povjerenjem gledati u budućnost?
Kakvi osjećaji i emocije doživite nakon razvoda? Jeste li izgubili spokojstvo? Naravno, sada ne želite vidjeti niti čuti nikoga. Vi najviše želite ostaviti sami sa svojim mislima. Uroniti u prošlost i samo biti tužan i plakati zbog nečega što se neće dogoditi u vašem životu. Kunem se za sve pogreške koje si napravio. Prokario je svoju bivšu ženu zbog izdašnosti i boli koju je prouzrokovao.
Obećavaš se da ćeš se osvetiti; da nitko drugi neće imati povjerenja i neka nitko ne dopusti u njegovo srce. Vaš mir uma nakon razvoda je na rubu kolapsa.
Psiholozi su zahvaljujući anketama došli do zaključka da je osoba koja je preživjela razvod, ne duže od šest mjeseci. Prva stvar koju je razvod utječe jest samopoštovanje i mir uma žene. Ali, sve dok se ne naučiš opet ljubiti dok ne dođete u mirovanje - nećete početi istinski živjeti.
Vratite mir uma nakon razvoda - je li to stvarno? Potrebno je detaljnije razumjeti ovo pitanje i pokušati pronaći izlaz iz problema.
Prvo što treba shvatiti je da je vaše depresivno stanje apsolutno normalna reakcija osobe na takav snažan psihološki udarac. Želiš plakati i biti tužan - naravno, čak i živu osobu koja zna kako osjećati i doživjeti.
Da biste vratili mir uma nakon razvoda, morate se riješiti vakuuma u duši. Ako ste majka, Bog vam je već dodijelio najveću sreću - djecu. Sjeti se da im sada nije lako: otac ih je ostavio, a majka je blizu gubljenja posljednje želje za životom. Želite da vaša djeca budu sretna? Dakle. Nemate pravo biti depresivni - trebate ih sada. Dajte svojoj djeci svoju ljubav i brigu, i sama će tvoja bolka otići.
Zar niste sigurni obećanjem da će se sve sigurno izvući? Ne možete prihvatiti činjenicu da je "sve što je učinjeno za najbolje"? Zapravo, vaša glava razumije da je sve istina. Ali srce je tako bolno da ne može prihvatiti takvu bolnu istinu.
Prijatelji se savjetuju pronaći novog dečka i uroniti u svijet ljubavi i romantike? Ali, sada ste u stanju da se čak iu zrcalu bojite izgledati.
Nemojte se bojati i nemojte se sramiti zbog svojih osjećaja, bez obzira koliko glupi ti se nisu činili. Želiš plakati? Dajte sebi ovu priliku, ali samo jedan dan, a ne u prisustvu djece.
Shvatite da razvod nije kraj života. Vaš mir uma ovisi o vašem raspoloženju.
Rad - odvajanje loših misli, odvraćanje tjeskobe i sjećanja. Živi sadašnjost.
Čim opustite razdoblje depresije nakon razvoda - vratit ćete se na mir, poboljšati svoje raspoloženje, želite živjeti i tražiti svoju sreću.