Psiholozi su primijetili da se razbijanje s voljenom osobom, a još više razvoda, uvijek bolno diže. Pogotovo za žene. Krivite se zbog toga što ne možete spasiti vezu, jer ste brinuli o svom djetetu. Možete izaći iz ove situacije s psihološkom traumom, ili možete - duhovno sazrijevati i ojačati. Kako zaboraviti stare ljubavi i preživjeti raspad, ovisi samo o nama.
Pazite na sebe
Prvi savjet je da se usredotočite na svoj rad. Ako ste nedavno mislili o promjeni profesije, onda je vrijeme da to učinite usko. Rijetko je moguće organizirati "samoprovjere". Odmaknite se od teških misli i zaboravite na razvod koju nećete uspjeti. Ali kako bi se smanjile neugodne misli na minimum - sasvim unutar snaga. Zatražite od rodbine pomoć, čak i ako ponos ne. Rodbina i pravi prijatelji znaju da ste u tom razdoblju vrlo teški, nemojte sakriti svoje osjećaje. Često idite na posjet, pozovite goste za sebe. Čak i ako ga zaista ne želite, ugodna, nenametljiva, slatka komunikacija - zasigurno će vam dobro učiniti. Pazite na zdravlje, duhovno i tjelesno. Mnogo briga i problemi s kućanstvom nisu pružili priliku da obratite pažnju na izgled? Sada je vrijeme! Hajde!
Ostavite sjećanja
Sjećanja na datiranje, prvi datum, poljupci, zajednička putovanja - to je ono što žene često žive nakon razvoda. Radost ne donose, samo osjećaj gubitka i nepravde. Hoće li sjećanja na prošle odnose pomoći zaboraviti staru ljubav? Dakle, ne dopustite da sjećanja zadrže vašu dušu. Ostavite prošlost u prošlosti. Zapamtite: moralno samotamnjenje nikada nije donijelo nikoga na dobro, nikada, i nije donosilo olakšanje nikome. Također pokušajte ne probiti se u probleme i ne biti zainteresiran za osobni život bivšeg muža. Jednom i za sve zatvorite ovu stranicu svog života!
Ostvarite želje
Najbolji način liječenja slomljenog srca i preživljavanja razvoda nije da se oslanjamo na ono što se dogodilo i da nastavimo živjeti. Često se događa da obiteljski život ne ostavlja vrijeme za zanimljive aktivnosti, a sada možete nadoknaditi. Pokušajte pozitivno procijeniti novu situaciju. Razmislite o tome da imate vremena i prilike da ostvare dugotrajne želje, a da ne mislite na to kako će bivši muž sada to uzeti. Preživjeti razvod pomoći će vam oslobađanje vaših snova - morska krstarica, putovanje. Razvod je neugodan, ali ovo nije smrtna kazna, već je to voucher novog života!
Što reći djetetu
Vaša pauze nisu samo emocije. Teško je za razvod i djecu. Zadatak roditelja je objasniti djetetu ispravno zašto mama i tata neće živjeti zajedno i razvesti se. Bolje je ako svi sudjeluju u ovom razgovoru: ti, muž i dijete. Uvjerite dijete da odlazak tatice nema nikakve veze s ponašanjem djeteta (često se djeca optužuju za lomljenje roditelja), ništa u vašem odnosu neće se promijeniti. Isprva, pokušajte se pobrinuti da otac često posjeti dijete.
Novi odnosi
Nakon razvoda, mnoge žene ne žele izgraditi nove odnose. Boji se ponavljanja situacije razbijanja. A ipak ne biste trebali izbjegavati muško društvo. Što god netko rekao, osjećamo se stvarno ženstvenim samo okruženim ljudima. Ne zaboravite gledati okolo - ljubav može doći neočekivano!
Razmotrite razvod kao početak novog života u kojem ćete zasigurno biti sretni! Barem je vrijedno shvatiti tešku situaciju, ako namjeravate zauvijek zaboraviti na staru ljubav i razvod. Neugodnost i depresija neće vam pomoći na bilo koji način. Ali uvjerenje da će se sve poboljšati i da će život biti bolji, pomoći će da se podigne još jedan korak više.