Prirodna opeklina od opeklina u solariju nije drugačija, jer je proces pigmentacije apsolutno identičan. Stoga, nije važno gdje ćete se sunčati u solariju ili na plaži, što će rezultirati prirodnim procesom sunčanja. Tako se ispostavlja da koncept "sunčani sunčanja" ne postoji. Da, i zadržava tan jednako, bez obzira gdje ga dobivate, u solariju ili na otvorenom. Stoga, savjeti o tome kako zadržati tan nakon tamnjenja je isti kao kad sunčati pod suncem.
Da biste zadržali tan nakon solarija, savjetujemo vam da koristite proizvode nakon sunca koji se obično nude u salonu. Proizvodi nakon opeklina mogu se ohladiti i ublažiti kožu. Nakon solarija za manifestaciju i daljnju konsolidaciju savjetujemo korištenje losiona.
Naravno, sredstva nakon opeklina trebaju odgovarati vašoj vrsti kože. Postoje četiri glavne vrste kože.
Nordijski tip kože. U ovom slučaju, žene imaju smeđe, zelene ili plave oči, svijetle, brzo gori kožu, svjetlo smeđa kosa. Žene s ovom vrstom kože postižu pravu boju i zadržavaju je lakše.
Keltski tip kože. U ovom slučaju, žene imaju svijetlu kožu s freckles, zelene ili plave oči, plavu kosu. Takva koža ne percipira sunčane svjetlosti, također brzo gori, tako da je vrlo teško postići i održavati učinak opeklina od sunca. Ali ako ispravno odaberete proizvod nakon opeklina, tada se može postići određeni učinak.
Srednji europski tip kože. Predstavnici ove vrste kože imaju laganu kožu, tamne oči, tamne kose ili kestenovu boju. Na takvoj koži teško je zadržati tan. Ova vrsta kože ne podnosi proizvode za njegu kože s sredstvima za izbjeljivanje, ona ne podnosi pilingu dobro. Vlasnici ove vrste kože preporučujemo da posjetite solarij u tjednu 1-2 puta.
Mediteranska vrsta kože. U ovom slučaju, žene imaju tamnu kožu, tamnu kosu i oči. Ova vrsta kože lako zadržava tan. Uz tjedni posjet solariju i pravilnu upotrebu kozmetike, možete postići isti učinak sunčanja kao da ste upravo dolazili iz lječilišta.
Kao što je već spomenuto, solarij i sunčeva svjetlost na koži djeluju jednako tako da su sve preporuke za njegu kože nakon sunčanja na plaži pogodne za njegu nakon sunčanja u solariju.
Naša su tijela korisna i potrebna za sunčanje, ali u razumnim granicama. Dulji spasiti tan će pomoći i pravilnu prehranu. U prehrani bi trebao uvijek biti tri vitamina - A, E i C. Ovi vitamini su u stanju održavati opekline, kako bi se bavili štetnim učincima koji utječu na doze ultraljubičastog. Također, ova trostruka vitamina pridonosi boljoj apsorpciji moćnog antioksidanta - selena.
U prehrani bi trebalo uključivati i provitamin A (beta-karoten) koji stimulira stvaranje melanina. Provitamin A nalazi se na popisu najmoćnijih prirodnih aktivatora opeklina od sunca, kao i njegovih popravljača.
Vitamin C se može naći u svježem voću i povrću - jagodama, paprikom, rajčicama, vodenom korom.
Vitamin A naći ćete u mlijeku, marelicama, žumanjku, špinatu, jetri, mrkvi, masnoj ribi, rajčici, siru, maslacu. Zapamtite da se s masnoćom vitamina A bolje probavlja.
Spremi tan će pomoći žute i crvene voće i povrće, salate bilja.
Ljubitelji sunčane kupke marelica i sok od mrkve zaslužuju čudesna svojstva, jer čine sjajnije. Međutim, nije potrebno piti sokove fanatizmom! Nakon šarene mrkve i marelica mogu dati žućkasto nijansu. Osim toga, veliki broj sokova može učiniti vaše tijelo "leopard". Zato nemojte zlostavljati ovaj sok i onda ćete izbjeći takvu neugodnost. Dovoljno je napiti samo jednu čašu soka.
Vitamin E obiluje kukuruzom i suncokretovim uljem, au ostalim biljnim uljima to je manje. Vitamin E naći ćete u bademima, svježem povrću, lješnjacima.
Selen se nalazi u ribi, rakovima i plodovima mora.