Vrlo ugodan i učinkovit postupak u borbi protiv "narančine kore" je anticelulitna kupka s esencijalnim uljima. U vrijeme kada se opustite u kadi s toplom vodom, aktivni sastojci eteričnog ulja intenzivno rade s tijelom i tijelom. Aromatske kupke ne samo da promiču gubitak težine, već imaju i pozitivan učinak na tijelo i izgled u cjelini - poboljšava elastičnost kože i poboljšava njegovo stanje, nestaju strija, povećava cirkulaciju krvi, povećava imunitet, normalizira metabolizam, eterična ulja imaju protuupalni učinak.
Za takve kupke preporučljivo je koristiti ulja od naranče, mandarina, limuna, grejpa, bergamota, borova, smreke, ružmarina, neroli. Anti-celulitna kupka s eteričnim uljima može se uzimati svaki dan, dok opušta i brine za vaše tijelo.
Kupka s uljima protiv celulita: opće preporuke
Kada pripremate anticelulitnu kupelj, morate znati da eterična ulja nisu izravno dodana u vodu. Prvo, ulja se otopi u malom spremniku u maloj količini mlijeka, morske soli, meda ili mekinje i već se ova smjesa doda u kupelj s vodom (temperatura vode 37-38 stupnjeva). Učinite to jer eterična ulja ostaju na površini vode i ne miješaju se s njom. A mlijeko, med, mekinje pružaju mogućnost distribucije ulja kroz debljinu vode, što vam omogućuje kontaktiranje cijelog tijela tijekom kupanja.
Kade se trebaju uzimati 2-3 sata nakon jela. Prije nego što se kupate, trebali biste se oprati u tušu, ali ne i sapunom ili gelom za tuširanje i korištenjem mekinje, zobene pahuljice ili žumanjka, a zatim se samo popiti. Prijem anti-celulitne kupke može trajati od 10 do 30 minuta. Nakon kupanja, ne nužno isprati, ako je potrebno, možete koristiti kontrast tuširati za razveseliti. Na kraju postupka trebali biste odmarati 30-40 minuta. Nakon kupanja ne možete piti alkohol. Da biste dobili osloboditi od celulita, pomoću aromatične kupke, morate uzeti tečaj za 6-8 tjedana.
Anti-celulitna kupka: recepti
- Otopiti 7-9 kapi (dalje). Od limunskog ulja u morskoj soli ili u pjenasti kupka i dodati vodi. Ova kupka povećava elastičnost kože, čini ga glatka i eliminira celulit. Tu kupku treba uzimati 2 puta tjedno tijekom 20 minuta.
- Kupka na osnovi baznog ulja: 4 kg ružmarinovog ulja, 6 kg ulja timijana, 3 kg ulja od juniper ili 1 kg ružmarinog ulja, 2 kg ulja limuna, 1 kg ulja lavande, 1 kg ulja za kadulje, 1 kg kadulje ulja geranski ulje ili 3 cc limunskog ulja, 5 cc ulja timijana, 5 cc ružmarinog ulja. Otopiti jedan dio svake smjese u 10 dijelova osnovnog ulja i dodati toploj kupelji.
- Kupka na bazi bademovog ulja: 1 žličica bademovog ulja, 10 kg ulja grejpa, 8 kg geranskih ulja, 10 kg bergamot ulja, 3 kg cimeta ili muscina ulja, 1 žličica meda. Temelji se na bademovom ulju, jer se u njemu otapaju druga ulja. Pomiješajte preostala eterična ulja, dodajte smjesu u bademovo ulje i kombinirajte s medom. Ova kupka dobro njeguje kožu, regenerira ga, a djeluje i kao podizanje.
- Potrebno će se 4 kg narančastog ulja, 4 kg ulja grejpa, 6 kg ulja od smreke, 3 kg ulja limuna, 3 kg ulja čempresa. Sva eterična ulja moraju se otopiti u 200 ml vrhnja i dodati u vodu. Kupelj treba uzeti 15-20 minuta.
- Mjerite 5-8 naranče narančastog ulja, dodajte maslinovo ulje uzeto kao podlogu i pomiješajte s vodom.
- Kupka s jednim od predloženih formulacija treba uzimati jednom dnevno: 2 kg ulja čempresa, 2 ml ulja od smreke, 2 ml ulja od svježeg ulja ili 2 kg ulja limuna, 2 kg crnog papra ulja, 2 kg ulja za kadulje ili 2 kg ružinskog ulja, 2 ul ulja geranija, 2 ul ulja slatkog kopra. Te se smjese rastvaraju u 30 ml baznog ulja. Nakon anticelulitne kupke morate uzeti hladan tuš.
- Eterična ulja - 2 ml ulja limuna, 2 kg narančastog ulja, 2 kg ulja grejpa ili 2 kg ulja geranija, 2 kg ružinog ulja, 2 kg ulja kopra - otopite u čaši mlijeka, dodajte jednu šaku morske vode sol i ulijte dobivenu otopinu u kupelj vode.