Korisni savjeti za opće zdravlje

Naši korisni savjeti za opće zdravlje pomoći će vam da razumijete probleme i probleme koji vas muče.

U posljednje su vrijeme usne postale izblijedjele i snažno suše. Ruževi i sjaji ne spasavaju - brzo ih "jedem". Želim napraviti tetovažu na usnama. Recite mi, to se može učiniti u mojoj dobi!

Gore od stanja usana neće. Suvremena sredstva za zdravlje namijenjena su ne samo ispravljanju obrisa usnica, već i sprečavanju suhoće crvene rubnice usnica, atrofije u perioralnoj (blizu lipu) zoni. Prorijedanje crvene granice, "uvijanje" - česta dobna godina. Da biste dali svjetlinu, izražajnost i uštede vremena, može se napraviti tetovaža nakon konture usne plastične i perioralne zone. Može se koristiti kvalitativna profesionalna linija kožnih punila (punila) na bazi stabilizirane hijaluronske kiseline neživotinjskog podrijetla. Oni čine liniju usana više jasno.


Pojavljuje se (godinama, zbog fenomena eventualne adentije (djelomično odsutnost zuba), hipotoničnog mišića donje trećine lica i atrofije dermisa, postoji poremećaj početno postojećeg oblika, razrjeđivanje i ravnanje, neodređenost konture i produljenje usnica. Sve će se prilagoditi.


važna

Specijalist će odabrati lijek koji će vam pomoći u rješavanju problema suhog kože i malih tzv. "Bora" bora. Lijek sprečava njihovo pojavljivanje u perioralnoj zoni, potiče procese neokolageneze i zadržava vlagu zbog stabilizirane hijaluronske kiseline.


koristan

Briga za nježnu i tanku kožu usana je neophodna u bilo kojoj dobi, a stariji smo postali, to je važnije. Postoje rejuvenating lip kreme s vitaminima koji sadrže sferulite - jedan od najnovijih dostignuća u tehnologiji stvaranja kozmetičkih proizvoda. Oni održavaju razinu vlage i čine kožu elastičnijom. Također možete koristiti pomlađivanje seruma za zdravlje usana s retinolom - učinkovito sredstvo za njegu kože usne i perioralne zone. Krem i sirutka su dobra baza za dekorativni ruž za usne.

Prije nekog vremena bio sam pogođen automobilom. Imala sam potres mozga i lomljenu ruku.

Izliječeno , uspješno uzgajaju zajedno. Ali sada se strašno bojim prijeći cestu. Izlaz na ulicu postao je pravi stres.

U tom slučaju formirana je neurotična reakcija. Vrlo je teško nositi se sa sobom. Izlaz je slijedeći savjet: "Nemojte misliti o tome". Ali takva želja zvuči neutemeljena. Važno je pomoći da se ne koncentrirate na problem, da zaboravite situaciju. Najbolje je rješenje konzultirati terapeuta. Iz raznih metoda odabrat će onaj koji vam odgovara. Ne odgađajte posjet liječniku - što je stariji problem, to je teže prevladati, slušati naše korisne savjete za opće zdravlje.


Zakon o vodstvu

Bojim se da ću izgubiti posao. Neki od mojih prijatelja otpušteni su, samo me smanjena plaća, ali strah me proganja, sprečava me da radim.

Očigledna sigurnost problema. Strah može dovesti do sindroma profesionalnog izgaranja. Nemojte se bojati, riskirate se početi tražiti drugi posao.

1. Ne možete pokazati svoj strah vašem šefu ili kolegama. Inače, bit će "menadžerski vampirizam".

2. Počnite istraživati ​​tržište rada u vašoj specijalnosti. Postavite životopis u agencijama za zapošljavanje, zatražite da procjenite svoje podatke, glasovne nedostatke u svrhu njihova uklanjanja.

3. Kada budete pozvani na intervju, svakako otiđite.

4. Nemojte govoriti kolegama o tome. Imajte na umu, sada postoji obrnuti trend - povećanje interesa za profesionalce.

Moja sestra je dijagnosticirana raka. Liječnici kažu da u ranom stadiju postoje stvarne šanse ... Ali sestra je u najjačoj depresiji.


Depresija je vrlo uobičajena u fazi šoka prilagodbe bolesti. Ovo stanje nije duže od tjedan dana - norma. Ako je duže, trebate se posavjetovati s liječnikom. Što možete učiniti u ulozi asistenta i psihologa sebe:

1. Pokušajte razgovarati sa svojom sestrom, pokazati svoju spremnost da zajednički isprobate sve poteškoće.

2. Dobiti detaljne informacije o liječenju, a strah će se smanjiti.

3. Obratite pažnju na liječničke riječi, o stvarnim mogućnostima oporavka.

Prema medicinskoj statistici, rak otkriven u ranoj fazi, može se izliječiti u 90% slučajeva.

4. Važno je prenijeti: vjerovanje u uspjeh lijeka je ključ uspjeha. Glavni zadatak je ukloniti od sestre strah od bolesti i budućnosti.

Sina - za njega od 11 godina - česte krvarenje. Kad kasno navečer, kada se pouke naprave u dvorištu ili ako se ljudi zakune, krvare im nos.

Česti nosa krvarenja može biti uzrokovan nizom razloga:

1. Blizu nosne sluznice, vaskularnog pleksusa, koji čak i uz manje ozljede uzrokuje krvarenje.

Dječak ulazi u razdoblje aktivne hormonske prilagodbe. U tom kontekstu često postoje različiti funkcionalni poremećaji autonomnog živčanog sustava, koji se karakteriziraju porastom krvnog tlaka i kao posljedica nosa. Preopterećenje u školi i emocionalna slabost samo pogoršavaju situaciju.

Otorinolaringolog i neurolog su stručnjaci koji trebaju konzultirati dječaka. Kod kuće prije nego što posjetite liječnika, savjetujem vam da izmjerite krvni tlak tijekom odmora i tijekom preopterećenja.


Zubi su čvrsto

Prednji zubi "gornji i donji" u meni rastu krivo, kao da se preklapaju. I ugriz je pogrešan.

Vaš problem može se riješiti samo uz pomoć braces, kao u odraslih pacijenata ispravljanje položaja zubi po ploči je neučinkovit. Zdravi zubi rastu, jer se ne uklapaju u denticiju. Ovisno o tome koliko prostora nema, taktika i rad liječnika bit će izgrađeni. S laganim nedostatkom prostora, moguće je koristiti interdentalno odvajanje - smanjenje širine zuba uz pomoć posebnih vrpci. Ako postoji ozbiljan nedostatak prostora, zubi se uklanjaju (najčešće prvi zubi nakon očnjaka na lateralnom području). U dobi od 29 godina, sasvim je moguće da u bočnim segmentima zubne četkice postoje već razbijeni zubi, koji se uklanjaju kako bi stvorili slobodni prostor i ispravili položaj zuba.


U toploj sezoni klima uređaja i nacrta, često sam SARS. Zatražite učinkovit biljni lijek, ne odgovaram na lijekove.

Za liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija, virusne gripe, akutnog i kroničnog bronhitisa kod odrasle osobe, možete primijeniti dojenje. Njegove komponente su:

1. Slojevi lišća (svibanj) - 10 g

2. Primrose officinalis - 15 g

3. Svinjska smeđa perforirana -15 g

4. Kopriva kopriva - 10 g

5. Gadget za gusku travu - 10 g

6. Medunitsa (plućni lijek) - 10 g

7. Sporesh - 15 g

8. Yarrow - 10 g

9. Polje konopa - 10 g

10. Tri boje violeta - 10 g

11. Ledu divljih svinja - 10 g

Umiješajte smjesu. 1 tbsp. umočite u termos, ulijte čašu s četvrtinom kipuće vode, neka pere 15 minuta. (nema više!). Nakon izlijevanja u staklenu posudu s čvrstim poklopcem. Zagrijte 30 minuta.

Procijedite.

Kolekcija piju zagrijte za 1/3 šalice 3 puta dnevno 30 minuta. prije jela najmanje 2 tjedna.


važna

Nemojte kuhati, zagrijavati u vodenoj kupelji.

Imam problema s crijevima. Nakon bogatog obroka ima poteškoća s stolicom. Riješite problem samo uz pomoć laksativa. Inače, osjećam težinu u trbuhu. Pokušao je ne jesti visoko kaloričnu hranu - glad ne daje odmor.

Prije svega, trebate odustati od redovite uporabe laksativa: to izaziva gubitak mineralnih mineralnih soli (natrija, kalija, itd.), Što samo pogoršava tjeskobu crijeva.


Obavezno uzmite test za zdravu crijevnu disbiozu koja može biti uzrok vaših problema. Ako je sindrom potvrđen, prođite kroz tijek liječenja prirodnim lijekovima s nizom korisnih bakterija. Ako disbakterija nije potvrđena, razmotrite sljedeće:

1. Potrebno je jesti koliko god je to moguće proizvodi koji sadrže vlakno, povrće, žitarice od grubo mljevenih mrljica ili cjelovitih žitarica.

2. Problemi s crijevima mogu biti posljedica nedostatka tekućine - napiti najmanje 2 litre vode dnevno.

3. Za vraćanje normalnog rada crijeva potrebno je dovoljno fizičke aktivnosti. Dizanje trbušnog tipa, napetost i opuštanje mišića tiska stimulira rad crijeva.

4. Nakon jela ne možete leći. Uzmite nekoliko dubokih udisaja, kratkom šetnjom.

5. Aktivirati crijevo će vam pomoći jednostavna masaža - kružne pomicanje pokreta u smjeru kazaljke na satu oko pupka.