Modeliranje masaže
To se provodi na lokalnoj razini na području na kojem želite raditi, uglavnom bokove, stražnjicu, struk, trbuh, ruke, lice. Željeni rezultat se postiže zbog određenih pokreta koji utječu na masni sloj i aktiviraju metaboličke procese, a to pomaže u smanjenju masnih stanica i izravno sagorijevanje masti. Osim toga, stimulira se razvoj kolagena i elastina, te se osigurava limfna drenaža i cirkulacija krvi.
Zahvaljujući masaži modeliranja, stanje kože poboljšava se, povećava cirkulaciju krvi, oteklina, opuštanje, koža se zateže i postaje elastičnija. Također vam omogućuje postizanje maksimalnih rezultata u najkraćem mogućem roku kako biste smanjili tjelesnu težinu i ispravili celulit.
Nažalost, ako nijedan od vaših članova obitelji ne posjeduje tehniku modeliranja masaže, tada ćete morati to učiniti, uz pomoć stručnjaka. Izgledat će ovako nešto.
Prije početka sesije, preporučujemo vam piling cijelog tijela. Tijekom postupka koriste se gelovi ili ulja koji pomažu u raspadanju masti. Tehnike za modeliranje masaže: milovanje, trljanje, gnječenje.
Stroking počinje i završava s bilo kojom masažom i to nije bio iznimka, a sve ostale tehnike također završavaju tamo. Stroking tijelo bi trebao biti jednostavan, uredan, a ne površine dlana.
Kada trlja, temperatura tijela raste, mišići zagrijavaju. To je učinjeno kako bi koža bila elastična.
Ovom vrstom masaže, glavna tehnika je gnječenje, što uzrokuje učinak na duboki sloj mišića.
Ukupno, sesija bi trebala trajati sat i pol, a bolje je ujutro nakon malog doručka. Tečaj je 10-15 postupaka, koji se mora ponoviti 2 puta godišnje.
Modeliranje masaže lica
Lice je vrlo važan dio tijela za ženu, stoga ljubazni seks ima puno vremena da lice uvijek izgleda sjajno. Nažalost, koža na licu je vrlo nježna i tamo ranije nego na drugim mjestima utisak živih godina je odgođen. Ali, srećom, sada postoji ogroman broj postupaka i tehnika kako bi produžili mladost naše kože. Jedna od njih je modeliranje masaže lica. On je u stvari sposoban riješiti puno problema s kožom. Zahvaljujući ovoj masaži, koža je obogaćena kisikom, elastičnost se poboljšava, mimikuju se bore. Uglavnom, masaža modeliranja bilježi žene nakon 30 godina, imaju natečenost na licu, dvostruko bradu. Da biste vidjeli rezultat, trebate 10 do 15 sesija.
Međutim, kako bi se dobila masaža modeliranja, postoje neke kontraindikacije:
Ako se radi o nekoj osobi, ne preporučujemo, ako imate bilo kakvih upalnih procesa na licu, bolesti kože.
Kontraindikacije za modeliranje masaže tijela su kako slijedi. Ne smije se koristiti za onkološke bolesti, tuberkulozu, kožne bolesti, zatajenje srca, tijekom trudnoće.
Ne zaboravite da je za održavanje oblika koji vam je potreban za održavanje tjelesnog stanja cijelo vrijeme, vrijedno je napustiti loše navike.