Malo povijesti
Liječenje s grijanim pijeskom, kasnije nazvanim psammoterapiey (od latinskog pssamos - pijeska i terapije - liječenje), poznato je još u antičko doba. Povjesničari sugeriraju da je iz antičkog Egipta donijeta jedinstvena metoda iscjeljivanja, iako nije bilo strano indijancima Maya i indijskim jogijima da "plivaju" u pijesku, zagrijanom suncem ili vatrom. U 19. stoljeću, sanitarni zahvat šumama pijeska širi se diljem Europe i nastanjuje se u zemljama Mediterana, Crnog mora i Baltičkog mora. No, druga odmarališta nisu se suprotna iskorištavanju velikodušnih darova pijeska. Tako je u njemačkom gradu Dresdenu otvorila prva psamoterapijska klinika specijalizirana za bolesti kao što su artritis i giht, Dr. Flemming (pronalazeći prvi antibiotik). U Rusiji, pionir psamoterapije bio je poznati kirurg IV. Parian, ovisnik i fizioterapija. Provela je niz studija, a zatim napisao tezu o "Prednosti prirodnih pješčanih kupelji u terapiji gihtova, kapljica, škrga, reumatizma". Bio je prvi koji je dokazao terapeutski učinak postupaka pijeska naglašavajući da će im koristi biti samo ako se pravilno primjenjuju - imenovanjem i pod nadzorom stručnjaka.
Za medicinske svrhe koristite morski i riječni pijesak. Slični su u sastavu - silicij, grafit, krede, dolomit i tako dalje. Ali veličina zrna pijeska može se razlikovati: one oslobađaju veliko zrno (svaka zrna pijeska je veća od 0,5 mm), medij (0,5 do 0,3 mm) i plitka (0,3 do 0,1 mm). U medicinske svrhe uglavnom je srednje zrnasto - ima najveću toplinsku vodljivost.
Povoljni učinci pijeska na ljudsko tijelo, moderni liječnici objašnjavaju nekoliko aspekata odjednom.
Toplinsko djelovanje
Pijesak, zagrijan na 40-50 stupnjeva, toplinski je otporan i higroskopan. To savršeno zadržava toplinu i postupno ga daje vanjskoj okolini (uključujući i ljudsko tijelo). Kao rezultat usporenog i ravnomjernog zagrijavanja tkiva ispod nje, aktiviraju se procesi i mehanizmi za izlučivanje toksina iz tijela, poboljšava se lokalna cirkulacija krvi i limfna opskrba. Pregrijavanje tijekom postupka je nemoguće: s obzirom na činjenicu da pijesak omogućuje znoj koji se oslobađa tijekom kupanja, a tijekom trajanja sjednice nalazimo se u nekoj vrsti vlažne čahure s ugodnom temperaturom za osobu od 37 do 38 stupnjeva.
Mehanički utjecaj
Pokrivanje svakog centimetra tijela, pijesak ne samo da osigurava zagrijavanje svih dijelova, nego i blago masira površinu kože zrncima pijeska koji imaju neravnomjernu strukturu i različite gustoće. To ima dobar učinak na živčane završetke, krvne žile, ublažava bol (prema figurativnom izrazu liječnika - "bol upija u pijesak"). Općenito, proces sam po sebi je vrlo ugodan: nježna toplina, malo sklon spavanju, mirno i pacifikacija, općenito - potpuni opuštanje!
Kemijsko djelovanje
U pijesku se nalaze mineralne tvari - karbonati natrija, kalija, željeza, koji, kad su u kontaktu sa znojem, stvaraju nove spojeve - kao posljedica toga otpušta se ugljični dioksid koji aktivira zamjenu plina u našem tijelu, što potiče proces oksidacije. Stanice kože i bubrezi počinju raditi učinkovitije. Nakon psamoterapije, temperatura tijela raste blago (za 0,3-0,6 stupnjeva), brzina otkucaja srca povećava za 7-13 otkucaja u minuti, krvni tlak raste za 10-15 mm Hg. Čl. U tom slučaju, disanje postaje češće, povećava se volumen pluća. Možete čak i izgubiti težinu - do funte po postupku.
Indikacije i kontraindikacije za liječenje pijeskom
Prijem pješčanih kupki, kao i bilo koji medicinski postupak, ima i preporuke i kontraindikacije.
Preporučite psammoterapiyu u sljedećim slučajevima:
- bolesti mišićno-koštanog sustava;
- kronične bolesti zglobova (giht, artroza, artritis, reumatizam);
- bolesti živčanog sustava (neuralgija, polneuritis);
- kronična bolest bubrega, ginekološka upala;
- bolesti djetinjstva (rakovi, eksudativna dijaza, alergije).
- kronična i akutna tuberkuloza;
- epilepsije;
- razne neoplazme;
- bolesti kardiovaskularnog sustava (hipertenzija, ateroskleroza)
- Kontraindikacija je također dječja dob od dvije godine. Postupak se ne preporuča za žene tijekom kritičnih dana.
Psammoterapiya može biti potpuna, kada je cijelo ljudsko tijelo uronjeno u pijesak, a djelomično - samo neki dijelovi na koje utječe bolest (zglobovi, donji dio leđa, udovi) su pokopani. Velika pješčana kupka može biti uređena čak i na običnoj plaži, pod uvjetom da je dan topao i pošteno (pijesak treba zagrijati do oko 60 ° C). Mnogi su zabrinuti zbog higijene postupka, ali liječnici su ohrabrujući - ultraljubičasto ima dezinfekcijski učinak. Podignemo pijesak "medaljon", ležemo na leđima i namočimo pijesak od 3-4 cm, no u području abdomena ne smije biti veći od 1 cm, a područje srca ne bi trebalo zaspati. Glava se mora čuvati u sjeni, možete ga prekriti panama ili kapom. Potrebno je pratiti vaše zdravlje - za bilo kakvu nelagodu postupak se treba zaustaviti u tom satu i sakriti na hladnom mjestu. Trajanje sesije za odrasle je pola sata, za djecu - 10-12 minuta. Za parcijalne postupke često se koriste umjetno grijane pijeske: pijesak, pročišćen od stranih ukrasa (kamenje i smeće), grijanje na specijalnim pločama na 110-120 stupnjeva, a zatim pomiješano s hladnim da bi se dobila temperatura od oko 55-60 stupnjeva. Pripremljeni pijesak izlije u posudu od drva, u kojoj dugo zadržava toplinu. Na primjer, za zagrijavanje bolesnog zgloba, posuta je slojem debljine 5-6 cm i prekrivena ručnikom - to smanjuje gubitak topline. Standardno trajanje sesije je oko 50 minuta. Potpune pješčane kupke trebale bi se obavljati dva puta tjedno, a djelomično - svaki dan. Tijek terapije - 12-15 sesija (i sami i zajedno s spa tretmanom). Usput, možete se opustiti u rukama pijeska od strane cijele obitelji - zahvaljujući nježnom učinku psamoterapije, propisana je za djecu i starije osobe. To će privući sve!