Postanite jedan - i bit ćete sretni. Ili neće? Esther Perel, stručnjak za odnose s tridesetogodišnjim iskustvom i autor knjige "Reprodukcija u zatočeništvu", govori kako se sretni dugoročni odnos s partnerom.
Čim prva ljubav padne, par se suočava s prvim poteškoćama: sve veći nesporazumi, postoje uzajamne tvrdnje i prijekori, negdje je izgubljena ljubav, inspiracija i osjećaj leptira u abdomenu. Mnogi smatraju da su ti problemi zbog nepostojanja blizine partnera. Međutim, iskustvo Estera Perela omogućuje joj da tvrdi suprotno. Intimnost je previše ... puno!
Ljubavna priča. Početak
Kad se upoznamo s nekom osobom, očaravaju nas mrak otajstva. Kakva je to osoba? Što voli i mrzi? Kakve se misli probudi ujutro i što ga noću zabrinjava? Postupno, sve više prepoznajemo osobu i doživljavamo snažan osjećaj tjelesne i emocionalne fuzije. Ali trik je to dok to još nije opasno: stvarne granice još nisu slomljene. Zbog činjenice da je partner za nas još uvijek "terra incognita" - neistražena zemlja - ne možemo ozbiljno ulaziti u njegov osobni prostor. Odnosi nisu razmaženi rutinom i postojanosti, ljudi i dalje ostaju dvije neovisne figure. A to je prostor koji im omogućuje da sanjaju, maštaju, uživaju u svojim osjetilima i doživljavaju ekstazu.
Ali vrijeme prolazi, a svaki postupno prodire u tajni svijet drugog. Uznemirujuće osjećaje i dalje su uznapredovali, ali se boje. Ne želite završiti. Potom počinje potraga za načinom na koji će ljubav postati predvidljiva, stabilna i pouzdanija. Razmjenjujete svoje prve zavjete i obećanja, kupujući malo upornosti na štetu osobne slobode. Ne, ne svi. Dajete malo osobne slobode. Ali tijekom godina sve više i više. Partneri se upoznaju jedni s drugima bolje i bolje. No taj osjećaj leta, koji prati prve mjesece sastanaka, odlazi. Upravo zbog toga što su oboje osjećali neizvjesnost, otajstvo, otajstvo. Sada su postali toliko blizu da se prigušuju zbog nedostatka spontanosti i slobode djelovanja. Blizina bilježi sve.
Zlatna sredina
Ljubav balansira na dva stupa: spremnost prinosa, to jest, u pravo vrijeme za kompromis i neovisnost jedni od drugih. Zaljubljivanje, želimo biti stalno uz osobu, osjetiti toplinu svojih ruku i dah, razgovarati o svemu i jednostavno se diviti. Istodobno, svatko treba malo slobodnog prostora. Ne može postojati bez drugog.
Otvorite, dijelite, otvorite, otvorite još više, postanite transparentni ... A što je sljedeće? Ako je udaljenost prevelika, nemoguće je uspostaviti emocionalnu povezanost. Ako je udaljenost odsutna i partneri se spajaju, nezavisnost nestaje. Ovo spajanje apsorbira svoj vlastiti teritorij osobnosti - nema drugog svijeta druge osobe, onog tajnog mjesta gdje mu partner želi doći. A budući da njih dvoje postaju nešto, veza je izgubljena: zašto povezati onaj koji već ima cjelinu? Ispada da je neka neujednačenost nužan i neophodan uvjet za pojavu komunikacije, emocionalne, romantične i intimne. Ovo je ključni paradoks koji leži u srcu sretnog odnosa.
Sreća je
Dinamika odnosa u svakom slučaju uključuje sudjelovanje dviju stranaka. Samo muškarac i žena mogu stvoriti vlastiti vrt - vrt u kojem se uzgajaju ljubav, nježnost i neograničena sreća. Iz istog razloga ne može se reći da je netko kriv za nešto - na primjer, u gubitku bivše želje i plamena - oba partnera donose vlastitu stvar na odnos koji utječe na ishod. Žene ga intuitivno osjećaju, ali ponekad to pogrešno protumače, odbijajući sve u korist ljubavi. Ovo nije u redu. Prenosi sve snage da stvori skladnu, čini joj se, odnosi, partner potpuno zaboravlja na svoje hobije - više ne ide u bazen ("Darling ne voli plivati!") I baca njezin vokal ("Moj zec ima alergiju na pozornicu!") odbija se susresti s prijateljima, a s nekim i u potpunosti prekida komunikaciju. Svi ti pokušaji usmjereni su na približavanje voljenima. Što joj je iznenađenje, kada je sve upravo suprotno. Njezina gorljiva želja za lijepim partnerom i odricanje bilo što smanjuje udaljenost na minimum i čudesna romantična komponenta. Koji je interes biti s osobom koja je spremna učiniti sve, samo da ste bili zadovoljni? Instincija osvajača kod muškaraca budi se u 99% slučajeva. Oni žude za otporom i napetosti. Žele oduzeti tu ženu od nekoga, a ne ići na srebrnu pladnju.
Recept za sretne obitelji
I romantična i erotska cvjeta u slobodnom prostoru. Ako primijetite da odnos postaje dulji, pokušajte vratiti svoju neovisnost. Ne morate graditi život oko druge polovice. Zapamtite da vam se sviđa mjesto na kojem želite i što raditi. Strah od gubitka osobe i nastojanja nadoknaditi njegov nedostatak vlastite slobode ne može se pretvoriti u vašu korist - tako da zaista možete izgubiti voljenu osobu. Podignite nizak, tanak, ali zid između vas. Barem neko vrijeme. I shvatit ćete da se ne morate odreći sebe kako biste zaradili ljubav. Vi ste već dostojni toga. Moguće je ljubav bez gubitka slobode. Štoviše, to je ona koja jamči sretan i dugi odnos. Pokušajte zadržati slobodan prostor između vas i partnera - i biti iznenađen rezultatom! Na temelju knjige "Reprodukcija u zatočeništvu"