U naše vrijeme, postoje mnoge dijete, s kojima možete brzo ispustiti veliku količinu kilograma za kratko vrijeme. Brzo mršavljenje za žene s ovom ili onom prehranom je upravo rezultat kojim oni žele. Razmotrite pozitivnu i negativnu stranu brzog pražnjenja viška težine tijekom kratkog vremenskog razdoblja.
Pozitivni trenuci brzog gubitka težine
Svaka žena, osobito u proljeće, prije odlaska u odmaralište, tijekom razdoblja zaljubljenosti želi izgledati lijepo. Doista, postoje slučajevi kada žena to treba samo za kratko vrijeme. Bez sumnje, mnoge žene brzo gube na težini. Takve su dijete dobre jer možete nositi haljinu za nadolazeću zabavu, koja je malo uska, pohvaliti ispred prijatelja itd. No, malo je ljudi mislilo na to kako žensko tijelo reagira na brzi gubitak težine.
Negativan učinak brzog gubitka težine kod žena
Za brzo mršavljenje, u pravilu se koristi bilo koja posebna dijeta (iznimke su bolesti). Akutni nedostatak hranjivih tvari koji ulaze u tijelo mogu dovesti do hormonalnog neuspjeha. Mnoge žene izgube menstrualni ciklus zbog brzog gubitka težine. Prema medicinskoj statistici, žene koje su ovisne o "high-speed" dijetama, imaju ranu menopauzu.
Vrlo malo ljudi zna, ali dijete s brzim mršavljenjem smanjuje inteligenciju. Činjenica je da je, kada se postavi, povezivanje moždanih polutki slomljeno. To pomaže u prekinuti percepciju dolaznih informacija i njegovu obradu, do pogoršanja memorije. Zbog toga se ne preporuča za žene koje se bave prehranom. Povrijeđena reakcija, zbog toga, ne možete odgovoriti na vrijeme na ovu ili onu situaciju na putu.
Brzo mršavljenje može uzrokovati velika oštećenja jetre. Oštar gubitak težine za ovaj organ je opasniji od sporog pretilosti. To može izazvati ozbiljnu bolest, poput bezalkoholnog steatohepatitisa. I simptomi se mogu manifestirati nakon dugog vremenskog razdoblja, čak i ako je jetra već oštećena. Osim toga, mnoge dame poduzimaju različite dodatke (biološki aktivne) za spaljivanje masti. A tvari koje čine njihov sastav su daleko od bezopasne. Takvi aditivi mogu nepovoljno utjecati na jetru. Uzimanje dodataka za brzo mršavljenje može dovesti do zatajenja jetre. S velikim smanjenjem tjelesne težine ugljikohidrati i masti u ženskom tijelu žurno se upuhuju u jetru, dok u njoj formiraju prekomjerne naslage. Stoga, možete kupiti pretilost jetre, što povećava rizik od hepatitisa, pa čak i ciroze.
Osim toga, kod brzog gubitka težine, žene pate od kože. To najviše prati sredovječne žene. Zbog nedostatka potrebnih hranjivih tvari, koža postaje mutna, gubi elastičnost. Osim toga, tijekom razdoblja intenzivnog gubitka težine, funkcija mišićno-koštanog sustava pati. To povećava rizik od osteoporoze, jer ne dobiva dovoljno kalcija, koštano tkivo postaje krhko. Osim toga, gubitak težine je u opasnosti od ljudi koji su u opasnosti od razvoja tuberkuloze. Uz sve gore navedeno, s brzim smanjenjem tjelesne težine, gubitak težine brzo se vraća. S brzim gubitkom težine odbacuje se prekomjerna težina, ali uzroci izgleda masti se ne uklanjaju. Vrijedi li se ograničiti na jelo, ako se rezultat ne čuva dugo?
No, mnoge žene mogu raspravljati, zašto su takve dijete tako popularne ako negativno utječu na zdravlje. Činjenica je da je štetna strana vrlo rijetko opisana u raznim časopisima koji "promoviraju" kult gubitka tjelesne težine. Stoga, prije nego što brzo izgubite težinu, svaka žena treba razmisliti hoće li pokvariti svoje zdravlje, plaćajući porez na modu. Čak i ako ljubljeni prijatelj, koji povremeno gubi na težini na taj način, izgleda sjajno i dobro se osjeća - to ne znači da ćete dobro raditi. Uostalom, svaka osoba ima svoj specifičan organizam. Ako stvarno želite poboljšati lik, trebate odabrati drugi način za izgubiti težinu. Na primjer, vježbajte fizičke vježbe (kod kuće, u klubu itd.) I istodobno koristite prehranu bogatu potrebnim tvarima za žensko tijelo.