Sjećate se kako se jednom niste mogli odvojiti od drugih? Uživao si svaki trenutak zajedno. Sada iskoristite svaki trenutak da provedete neko vrijeme sami. Ne želite nikakvu intimnost, kao da je netko povukao gumb s funkcijom "spol" s upravljačke ploče. Vaš partner je uzrujan i ne razumije što se dogodilo. Također ste zabrinuti, jer se bojite da će se sukobi pojaviti na ovoj pozadini i da će se odnosi prestati. Gdje nedostatak seksualne želje potječe od žene? I što je najvažnije - što učiniti s tim?
Uzrok 1. Torturirana rutina
Nedostatak želje za seksom iznenada ili postupno pogoršava situaciju? Ako ste odabrali potonje - samo ste umorni od monotonije. Seks se pretvorio u "obvezatan", strast je nestala zajedno s ostalim osjećajima. Jednostavno ste zadivili ono što se događa u vašoj spavaćoj sobi. Ako se događaji uvijek slijede isti scenarij - znate od i na ono što će se dogoditi u idućoj minuti. Prirodno je da intimnost s vašim čovjekom više ne uzbuđuje. Kao, međutim, kao vaš partner, koji razumije da je prestao biti vaš idealni ljubavnik.
Kako mogu promijeniti situaciju? Tišina ne riješi problem, pa razgovaraj sa svojim mužem. Ali prije toga, razmislite o tome što točno može učiniti za vas. Razmislite o svojim željama i što želite u krevetu. Ako vidite da ne možete uvjeriti partnera da promijeni vaš seksualni život - bolje je konzultirati se sa stručnjakom. Seksolog će vam reći kako možete ponovno probuditi svoje želje.
Uzrok 2. U hormonima hormona
Ako ste izgubili libido dramatično, nakon određenih događaja ili nekog zdravstvenog problema - uzrok može biti hormonska promjena u tijelu. Uz smanjenje razine određenih hormona, vaša želja za seksom također se smanjuje. Možda je pristup menopauzi ili nuspojave kontraceptiva. Vrlo često to je i simptom bolesne štitnjače, na primjer, hipotireoza. Dakle, pogledajte sebe. I dalje osjećaš li tjeskobne simptome? Možda imate simptome poput nepravilnog menstruacije, iznenadne groznice ili imate prekomjerno pospanost, umor, gubitak raspoloženja? Općenito, taj razlog nije tako strašan. Hormonska pozadina može se izravnati primjenom određene terapije. Samo jedan uvjet: to morate učiniti pod nadzorom liječnika.
Kako mogu promijeniti situaciju? Nemojte zaboraviti kontaktirati svog ginekologa i reći mu o svojim problemima i komentarima. Vaš liječnik će provjeriti vašu razinu hormona i odlučiti što će sljedeće učiniti. Ako je uzrok menopauza, od vas će se tražiti da odaberete prikladan lijek za hormonsku nadomjesnu terapiju. To će vam pomoći ublažiti simptome i uživati u seksu kao i prije. Ako je uzrok slabo odabran pilule za kontrolu rađanja, vjerojatno ima neko vrijeme da ih prestanete uzimati. Tada ćete morati ponovno provjeriti. U ovom trenutku mogu se koristiti i drugi načini kontracepcije, kao što su kondomi ili vaginalni kontraceptivi. Ako, međutim, postoji sumnja da imate patologiju štitnjače, liječnik će vas uputiti specijalističkom endokrinologu.
Uzrok 3. Imate različite pristupe seksu
Za partnera seks je način ublažavanja napetosti. On je imao naporan dan na poslu, samo se želi opustiti. Na sve vas naprotiv. Seks počinje u glavi i odmah utječe na želju. Jeste li nedavno doživjeli nešto što vas tjera u stanju stresa? To mogu biti privremeni problemi na poslu, neobjašnjiva financijska situacija ili uvreda partneru. Sve što može utjecati na vašu nespremnost na seks. Ne razdvajate emocije od seksa, pa ako niste u miru sa sobom, nećete imati želju za ljubavlju.
Kako mogu promijeniti situaciju? Nemojte se prisiliti na ništa. Ponekad vrijedi čekati. Kada se stresna situacija očisti, sve će se vratiti u normalu. Često u pokušaju da promijenite nešto, samo ćete ga pogoršati. Ako smatrate da je vaš libid popraćen općom slabostom, nedostatkom radosti i nespremnosti da se učini ono što je bilo prije ugodno - kontaktirajte psihologa. Nijedna želja za seksom u nekim ljudima znači ozbiljne emocionalne probleme (depresija, neuroza). A ako mislite da nemate ništa ostalo i mislite da je to vaš problem - razgovarajte sa svojim partnerom. Nemojte očekivati da će problem nestati.
Objasnite mu što se događa
Za većinu žena seks je fizička i emocionalna energija, jača povezanost između dvije osobe, način da izrazimo ljubav. Za muškarce, to je samo seks - opuštanje, fizički čin, ne povezuje se s emocijama, ona ne nosi afirmaciju osjećaja. Stoga, vjerojatno je vašem čovjeku toliko teško razumjeti točno ono što želite i ono što ne želite. Vaš iznenadni nedostatak seksualne želje čak može uplašiti čovjeka. Doista ne može shvatiti kakav je problem.
Važno je da razgovarate s njim o tome što se događa s vama. Žena treba oba partnera da pronađu razlog nedostatka seksualne želje. Ni u kojem slučaju ne biste trebali pretvarati da nema problema. I, naravno, nemojte se prisiljavati na ono što ne želite, jer to će samo povećati gađenje prema seksu. Ženski libido ponekad je kapriciozan, a vrlo je važno brzo pronaći razloge za njegovo odbijanje i pobrinuti se da se sve vrati na normalu.
Smanjenje libida je bolest?
Posljednjih godina dijagnoza ženskih seksualnih poremećaja seksualne želje postala je znanost. Nedavne studije provedene na Wayne State University u Detroitu pokazale su razlike u procesima koji se javljaju u mozgu žene koja se žali na nizak libido. Autor studije, dr. Michael Diamond, sugerira da je pravi uzrok fizički problem. Studija znanstvenika uključila je 50 žena koje su imale nizak libido. Zapisi aktivnosti mozga uspoređeni su sa sedam drugih žena koje nisu imale takav problem. Žene su gledale dnevne televizijske programe, koje su prekinute umetcima erotičnih filmova. Obitelj "bez problema" žena mogla je vidjeti promjene u odjelima za mozak odgovorne za seksualno uzbuđenje. Ostatak nije pronašao takve promjene. Žene koje pate od kršenja libida, nisu imale nikakvih osjećaja.
Ova studija daje dokaze da je nizak libido bolest od samozastalih ljudi. Ali svi stručnjaci iz tog područja nisu isti. Peter Bell, seksualni terapeut, vjeruje da nedostatak aktivnosti mozga u erotskim slikama žene koja je izgubila zanimanje za seks može imati različite razloge. Taj je poremećaj sada prepoznat kao bolest, ali ostaje nepoznato postoji li jedan ili više razloga za to. Prema stručnjacima, mnogi čimbenici, od životnog stila, fizičkih problema, poput sindroma policističnih jajnika, mogu uzrokovati gubitak spolne želje kod žena.