Pridržavajte se sigurnosnih mjera
1. Odijevajte se ispravno, kao u jesen, može doći do značajnih dnevnih fluktuacija temperature. Čak i ako je sunčano vrijeme, to nije razlog da će to biti topao dan, bolje je uzeti kaput s tobom. Ako je danas snažan vjetar i temperatura na ulici niži od 12 stupnjeva, djeca moraju nositi šešir, ne stavljajte bebu vrlo toplo, jer će se dijete znojiti, pregrijati, a to će dovesti do hladnoće.
Izbjegavajte nacrte. U uredu, u podzemnoj željeznici, kada nema skice, bolje je ukloniti vanjsku odjeću.
2. Morate jesti dobro. Da biste to učinili, u prehrani se nalaze mnoge korisne tvari koje mogu pružiti otpor tijelu. Mliječni proizvodi i meso sadrže bjelančevine, u suhim plodovima i medu sadrže ugljikohidrate, prema šećernoj liječnici treba izbjegavati, budući da je saharoza hranjivi sastojak uzročnika prehlade - Staphylococcus aureus.
Voće i povrće sadrže puno elemenata u tragovima, vitamine i rotkvice, češnjak i luk sadrže isparljive supstance - phytoncides, koji ubijaju mikrobe. Glavna stvar je da ne pretjerati s vitaminima, ako jedete voće i povrće, a zatim, koristeći više lijekova i dobiti višak potrebnih tvari, sve to može dovesti do alergija.
Bolestan si:
1. Držite noge toplo, nosite topla čarapa. Liječnici savjetuju da na stopalima stavljaju senfske žbuke ili hodaju vunenim čarapama protrčanim senfom.
2. ARI, ARVI i hladnoća, to je spektar bolesti kada se bakterije množe. Na primjer, prehlada je popraćena prehladama u obliku boli u glavi i nosu, sneezing, nosna zagušenja. Ali ako hladno ne iscjeljuje, tada će biti strašne posljedice u obliku maksilarnog sinusitisa i ušnih otitis.
Rhinitis se tretira, pogrešno ga liječimo, različite kapljice koje samo neko vrijeme olakšavaju patnju. Kada je nos zagušljiv, ima vodene iscjedak, sve to je znak da se tijelo bori protiv patogena bolesti. Iz tijela, uz izlučivanje iz nosa, uklanjaju se različiti patogeni. Ako ulovite u nosu santorin, rhinonorm, naftilizin, olakšava disanje, zaustavlja iscjedak iz nosa, tako da potiskujete obranu tijela. A onda proces upale prolazi u bronhije, dušnik, u grlu.
Ako imate curenje nosa, koristite savjet liječnika:
1. Tradicionalna medicina na prvim znakovima obične prehlade savjetuje da uzme 1/3 čajne žličice maslaca, pomiješaj se sa solom soli, zagrijava ga preko male vatre i podmazuje nos izvana.
2. područje gornjih sinusa je obrazi s obje strane nosa. Prije nego što odete u krevet, zagrijte dva jaka kuhana jaja koja se omotaju u rupčić i zagrijavaju nos. Noge se trebaju kuhati vrućom vodom, temperatura vode mora biti 45 stupnjeva, dodati senf, na temelju kante vode, staviti 20 grama senfa u prahu.
3. Masirajte prste s aktivnim biološkim točkama koje su: između obrva iznad mosta nosa, usred obrva, na početku obrva i na krilima nosa. Noću morate staviti čarape u koje morate sipati suhu senf. U ovim čarapama morate hodati poslijepodne.
4. Isperite nos, najbolji je način borbe protiv obične prehlade, pranje je ljekovitim toplim infuzijama. Da biste izvršili ovaj postupak, trebat će vam štrcaljka bez igle, malu gumenu krušku i tanku plastičnu cijev. Glava bi trebala biti malo nagnuta prema naprijed, tako da se infuzijom ne izlijeva. Infuziju iscjeljivanja polako se uvodi. Ispiranje se izmjenjuje usadom u nosu od 5 ili 6 kapi ove infuzije.
Laksativ također može ublažiti prve znakove prehlade. Pročišćavanje crijeva mobilizira obranu tijela. Na prvim znakovima hladnoće morate uzeti laksativno - ricinusovo ulje, tinkturu stalkera, sijeno sijeno, dekocija iz kore kore. I pijte što je više moguće, i bolje sok od brusnica 1,5 ili 2 litre dnevno. Ima protuupalni učinak. Korisnu vodu brusnice, jednu šalicu kuhane vode morate staviti čajnu žličicu meda i 1 žlica brusnica brusnice.
Kako brzo izliječiti hladnoću
Možete piti veliku količinu protuoklopnih fondova, ali samo privremeno mogu olakšati stanje i omogućiti vam da radite radni dan.
Kao i uvijek, "Bake's" recepti će vam pomoći. Ako ste bili zamrznuti u kost, proveli mnogo vremena na hladnoći, natopljeni, onda morate skupiti cijeli bazen vode kod kuće, dodati senf i dobro kuhati noge dobro. Istodobno možete popiti čašu vrućeg vapnenog čaja s malinama ili medom ili vrućim mlijekom s medom. Hladnjaci se ne mogu bojati.
Ako se ne možete zagrijati, a vi se razbolite, odmah idite u krevet. Nemojte nositi bolest na nogama, tako da se hladnoće ne protežu nekoliko tjedana i dobiti komplikacija, ali je bolje da uzmete tri dana na svoj trošak i potpuno izliječite hladnoću. Postoji potreba za više češnjaka, osim vitamina sadrži esencijalna ulja koja uništavaju patogene bakterije. Ako jednostavno ne možete, jedite češnjak, a zatim je dodajte u prvom i drugom tečaju.
Pored kreveta stavite aromatsku svijeću s uljem tuya ili eukaliptusa. Ova eterična ulja su štetna za uzročnike bolesti. Nuspojave trbuha mogu se izliječiti 3 dana. 2 ili 3 puta dnevno, podmažite nosne prolaze sa pamukom flagellumom, koji su navlaženi timulovim uljem, tada možete podmazati nos s pomastom "Bryonia". Za 3 dana hladnoća će proći, a hladnoća neće ići unutra.
Kašalj i hladnoća su dobri za udisanje. Kuhajte krumpire u odori i disati preko pare. Možete uzeti nekoliko čajnih žličica sode i otopiti u toploj vodi, udahnite je. Učinite s aromatičnim uljima dobro inhalacijom, u toploj vodi morate kapati nekoliko kapi ulja.
Nitko ne voli biti bolestan, ali za bolest nije bitno hoće li netko voli ili ne. Kako brzo izliječiti za prehladu, evo nekoliko recepata.
U početnoj fazi bolesti potrebno je natopiti noge u vrućoj vodi, a zatim ih brzo sipati u hladnu vodu, staviti vunene čarape i otići u krevet. Morate popiti još pića koja sadrže vitamin C: čaj s limunom, čaj s ribizmom i šipak, sokovi od citrusa.
Jesu li oči zalijevaju i kapaju iz nosa? Uzmi šaku od kamilice, napunite čašu kipuće vode, pustite ga da ulijeva. Dodajte ½ šalicu kipuće vode i držite glavu iznad pare. Prije odlaska u krevet, piti vruće mlijeko, u kojem je krušni plod bio kuhana. To može olakšati noćni kašalj.
S jakim kašljem, trljajte leđa i prsa sa mastima koji sadrže eterična ulja. Zamotajte se u vuneni pokrivač i idite u krevet. Biljni čajevi imaju dijabetičar, mogu biti izrađeni od voća i suhih listova timijana, kamilice i maline. Tijekom bolesti, suzdržavajte se od pušenja i alkohola.
Sada znamo što je brz način liječenja hladnoće, poznavajući ove jednostavne i učinkovite recepte, možete liječiti hladnoću.