Njega lica u odrasloj dobi

Koža lica u bilo kojem trenutku života zahtijeva značajnu njegu. Potrebno je zaštititi vašu kožu od štetnih utjecaja okoliša, hidratizirati i hraniti. Prema riječima stručnjaka, u dobi žene postoje pet glavnih stadija, kada koža zahtijeva različitu skrb. Njega lica kože u odrasloj dobi jamstvo je prekrasne kože bez bora i vidljivih znakova starenja.

Prva faza je do 25 godina. U ovom trenutku, koža ne zahtijeva posebnu njegu, samo čišćenje, hidratiziranje i toniranje je potrebno. Budući da su stanice kože dovoljno plastične, koža izgleda sjajno. Glatka, baršunasta, elastična i elastična. Ako postoji akne, najbolje je posjetiti endokrinologa. Losionima za problematičnu kožu treba koristiti nekoliko puta dnevno. Sada postoji dovoljno različitih sredstava za brigu o problematičnoj koži. Možete odabrati najoptimalniju opciju za vas i početi "liječiti" kožu problema. Također možete posjetiti kozmetički salon, ako postoje sredstva, stručnjaci će vam pomoći riješiti ovaj problem.

Ne zaboravite da je pravi način života jednako važan. Ako pravilno jedete, odbijaju loše navike, vaš san će trajati najmanje 8 sati, a zatim ćete dugo zadržati mladu i cvjetajuću vrstu kože. Promatrajući ove jednostavne istine, u odrasloj dobi ne morate tako često koristiti posebna sredstva za vraćanje kože lica mladosti i svježine.

Druga faza je 25 do 30 godina. U ovom dobu koža lica počinje dobi: prve male bore se pojavljuju. Koža još uvijek proizvodi mnoge mlade stanice i zato treba zaštitu. Trebat će vam sredstva koja sadrže minerale i vitamine da pomognu koži da proizvede najveći broj mladih stanica i kolagena. Također je potrebno piti puno mineralne vode - to će ukloniti trosku iz tijela.

Treća faza je 30-40 godina. Počinjemo se boriti protiv bora čim se pojave. Nemojte čekati dok ne postanu dublje i, naravno, vidljivi i drugima. Znanstvenici su razvili posebna sredstva protiv bora koja sadrže gilauronsku kiselinu. Ova kiselina se proizvodi od prirodnih materijala. Postupak punjenja kože gilauronskom kiselinom naziva se mezoterapija. Da biste to učinili, morate se obratiti salonu. Ovo je vrlo djelotvorna metoda za borbu protiv bora. Možete odabrati malo neugodan i bolan način i bezbolan. Na bezbolan način, lijekovi se ubrizgavaju u kožu s tlakom kisika, a ne s iglama. Ali imajte na umu da je bezbolna metoda košta malo više. Također počinje pojavljivati ​​celulit. U borbi protiv njega bit će vam pomogla masaže i oblozi. Sada je proizvedeno dosta kreme. Odaberite najprikladniju opciju za nas i počnite spriječiti pojavu celulita. Potrebno je voditi brigu o poprsji. Izvanredne alate nudi vam POPArt. Sastav njihove kozmetike uključuje tvari za vlaženje kože, kao i posebni zaštitni film.

Četvrta faza je 40 do 50 godina. Koža izgubi elastičnost, postaje opuštenija. Dakle, trebate one lijekove koji će vratiti ton vaše kože. Trebate samo laganu masažu koja stimulira metabolizam. Pomoći će vam Novadiol Nuit krema iz Vichy, Beautytox iz Nore Bode, evolucija ili EJ iz staklenog voca. Također su korisne maske za glatku kožu. Na primjer, Velvet Antiage Mask neće samo glatku kožu, nego će i osvježiti vašu boju. Nemojte zaboraviti da još uvijek postoji fotorejuvencija i mezoterapija. Ako kombinirate ove postupke, to će biti najučinkovitije jer jačaju i međusobno nadopunjuju.

Peta faza je 50 godina i dalje. Koža gubi vitalnost. Istodobno, tijelo je hormonalno rekonstruirano, a potrebni su sredstva koja su prilagođena tim promjenama. Mesoterapija i fotorejuvencija će također pomoći kod laserskih uređaja.

Pogledajmo pažljiviju zrelu kožu. To zahtijeva više pažnje i pažljiviju njegu kože lica u odrasloj dobi. Takva koža je inherentna ženama oko četrdeset godina. Duboke i fini bore, suha koža, bore su prvi znak zrelosti kože. Čak i ako ste već prethodno slijedili kožu, ti znakovi i dalje će biti prisutni u vama do neke mjere. Ali zašto, pitate. Prvo, sebaceous žlijezde više ne mogu raditi, kao i prije, a postupno smanjenje stope dovodi do gubitka prirodne zaštite kože. Drugo, unutar kože postoje kolagenska vlakna koja su vam pomogla prirodno hidratizirati našu kožu. S vremenom gube sposobnost apsorbiranja velike količine vlage i, stoga, kožu nedostaje vlage. Treće, opskrba krvlju kože pogoršava, a broj novih stanica koje proizvodi koža se smanjuje. Kao rezultat toga, vaša koža postaje tanka i suha, pa stoga morate ga vlažiti i zaštititi ga od štetnih čimbenika okoliša pažljivo.

Važno je u odrasloj dobi za kožu pravilnu ishranu i spavanje. Spavanje mora biti najmanje osam sati. Tijekom tog vremena, koža se odmara i dobiva snagu za novi dan. Za održavanje svježine i elastičnosti kože, morate jesti više povrća i voća, kao i matice i masne ribe - one sadrže potrebne vitamine i elemente u tragovima. Pijte najmanje 1,5 litara vode dnevno. Ovo će ukloniti štetne toksine i toksine iz vašeg tijela.

U svakom slučaju, za kožu je potrebno dodatno vlaženje. Postoje mnoge kreme koje će pomoći koži u ovom slučaju. U jutro i navečer je potrebno koristiti vrhnje. Obratite pozornost na područja obraza i čela.

Da biste uklonili kozmetiku, nemojte prati sapunom i vodom. Od sapuna je bolje odbiti. Koristite posebnu mliječnu i meku vodu za vodu za lice. Pažljivo provjerite je li voda za kupanje ne sadrži alkohol, jer inače koža postaje suha.

Korištenje jednostavnih maski omogućit će vam osvježavanje i glatku kožu lica. Dakle, reći ću vam o nekim od tih maski. Nećete imati ništa komplicirano za napraviti, već plaćate 15 minuta dnevno za vašu kožu, čineći ga mekšom i atraktivnijom.

Za hidratantnu masku trebat će vam: jednu čajnu žličicu vrhnja, jednu čajnu žličicu soka od mrkve i jednu žličicu kravljeg sira. Sve komponente se miješaju i nanose na kožu lica. Ostavite 15 minuta i zatim isperite.

Maska jabuka i mrkve također će pomoći. Za pripremu ove maske, pomiješajte uglađene mrkve i jabuke u jednakim omjerima. Nanesite na kožu 15 minuta, a zatim isperite vodom.

Ako imate upaljenu kožu, tada će vam pomoći dvije maske. Za prvu masku trebate uzeti 250 grama luka, 200 grama šećera, dvije žlice meda i pola litre vode. Luk sitno sjeckani i pomiješan sa šećerom. Dodajte vodu i kuhajte na laganoj vatri oko 1,5 sata. Zatim se ohladi i dodamo med. Filtriramo i prva maska ​​je spremna za nas. Za drugu masku trebamo sirovo luk, brašno i mlijeko. Sipli se trljajte i pomiješajte s brašnom u jednakim količinama, a zatim stavite smjesu na lice i pokrijte s salvete natopljenim sokom od luka. Držimo 15 minuta, a zatim isprati s mlijekom, koje smo prethodno razrijedili vodom.

Za masku koja će osvježiti i gladiti kožu lica, trebat će vam: tri mrkve, jednu žlicu pire krumpira, pola žumanjka. Mrkva brusiti na gratet, zatim dodati pire krumpir i žumance. Pažljivo pomiješajte sve. Nanesite na lice i ostavite 15 minuta. Nakon toga oprati se.

Ponovite postupak 2-3 puta tjedno, a vaša će koža dugo zadržati izvrstan pogled.

Uz maske, možete koristiti posebnu kozmetiku za kožu lica. Recimo ampule. Znanstvenici su razvili posebne ampule koje sadrže biogialuronsku kiselinu. Pomaže u stvaranju vlage. Nakon čišćenja lica, nanesite nekoliko kapi tekućine na kožu, lagano trljati, a zatim nanesite hranjivu krema. Zapamtite da ampule trebaju biti korištene u ekstremnim slučajevima - kada koža izgleda mlohavna i pojavljuje se mreža protiv bora.

Kreme se najbolje koriste, obogaćene vitaminima. Oni čine vašu kožu glatkom, podatnom, svježom i podatnom. Također možete koristiti jednom tjedno kreme koje sadrže vitamin E. Zbog blagog djelovanja stimulira se rast novih stanica kože. Zapamtite da se kreme treba koristiti nakon postupaka čišćenja.

Masaža lica također je potrebna za vašu kožu. Potrebno je trajati od 3 do 5 minuta. Masaža mora početi od središta čela do hrama i od nosa do obraza. Pokreti bi trebali biti glatki. Ne stavljajte puno pritiska na kožu, jer to može utjecati na rezultat. S pravom masažom, koža lica postat će elastičnija i elastičnija.

Postoji nekoliko negativnih čimbenika koji utječu na izgled naše kože. Pušenje, kao što znate, ne vodi ništa dobro. Za kožu ovo je najštetnije jer se krvne žile sužavaju pod utjecajem nikotina. I to utječe na boju i stvaranje novih stanica kože. Trebali biste potpuno prestati pušiti. Na žalost, svatko to ne može učiniti. Oni koji ne mogu, barem bi trebali ograničiti korištenje cigareta na pet dnevno. I potrebno je povećati količinu vitamina C, budući da su oni glavni generatori kolagenskih proteina, koji će vašoj koži ostati mlad i svjež. Ništa dobro neće vam donijeti ultraljubičasto zračenje. Kao što je poznato, ultraljubičasto uništava konstitutivne dijelove stanica, suhe kolagene i elastična vlakna. I zato imamo bore i suhu kožu. Kako biste to izbjegli, prije izlaska na sunce nanesite posebnu zaštitnu kremu s visokim faktorom zaštite.

Jednako važan faktor je koliko pijete tekućine. Sa svojim nedostatkom, naše tijelo počinje da ga uzme iz stanica kože, te ih uništava. Dakle, doprinose pojavi bora. Kako biste to spriječili, popijte najmanje tri litre vode dnevno. Sport također ima blagotvoran učinak na vašu kožu. Stručnjaci savjetuju da se uključe u sport na svježem zraku. Dajte tri sata tjedno za nastavu - to će vam omogućiti da ostanete tonirani, a vaša koža će biti zasićena kisikom, što će mu omogućiti dugotrajnu elastičnost i mladost.