Parna kupka čisti kožu dobro, pod utjecajem cirkulacije krvi, poboljšava se aktivnost žlijezda lojnih žlijezda i znojnih žlijezda, a metabolizam procesa u koži postaje aktivniji.
Osim toga, crne točkice (blackheads) omekšavaju se i mogu se lako ukloniti nakon postupka. Postoji resorpcija mjesta i pečata koji ostaju nakon akni. U salonima i ormarićima ljepote, parne kupelji izrađuju se uz pomoć posebnog aparata. Ovaj postupak je jednostavan za rad kod kuće.
Uzmite posudu s kapacitetom od 2 do 3 litre, frotirnim ručnikom, krema. Oprati lice toplom vodom i sapunom. Podmažite debelom krema ispod očiju.
Možete napraviti parnu kupku s ljekovitim biljem - peleta, lonca, kamilice, sjemenke, lavande. Malo je suhe trave ušivalo u gazeću vrećicu i ispalo u kipuću vodu par minuta prije postupka.
Stavite posudu na stol i napunite ga s tri četvrtine vode na temperaturi od 60 do 70 stupnjeva. Nagnite glavu iznad posude na udaljenosti od 30 do 40 centimetara i prekrite ručnikom tako da pare ne isparavaju. Zatvorite oči, držite lice iznad pare 6 - 10 minuta.
Nakon parne kupelji, operite hladnom vodom ili obrišite lice losionom. Možete izaći na ulicu ne prije 30 do 40 minuta nakon postupka. Napunite parnu kupelj 1 - 2 puta mjesečno.