Savjeti za njegu: uvođenje komplementarne hrane dojenčadi

Hrana je vrlo važan izvor energije i građevinskog materijala. Trebamo ovaj izvor, posebno dijete koje raste. Uz hranu, proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini, minerali, mikroelementi, voda dolazi u tijelo. Sve je to usmjereno na obnavljanje i normalno funkcioniranje tijela.

Savjeti iskusne medicinske sestre

Pravilno hranjenje djeteta od rođenja do godine vrlo je važan zadatak. Ponekad roditelji ne znaju kako pravilno sjetiti svoje dijete. Ne žele slušati pedijatra, čitati knjige o dojenju, tražiti savjet od posebne dijetalne sestre. U budućnosti to prevodi u problem.

Dječji meni: korisni recepti za mame

Dječji meni u prva tri mjeseca isključivo je dojen, bez uvođenja sokova, purea i drugih proizvoda.

• U prvom mjesecu dijete bi trebalo piti 90-100 ml mlijeka za jedno hranjenje. U dan oko 8 puta primjenjuju se na prsa.
• U drugom mjesecu života, količina mlijeka će biti 120-130 ml, a primjena na dojku - 7 puta dnevno.
• S tri mjeseca količina mlijeka treba jesti već 130-150 ml. I 6 puta hranjenja. Tražimo prvu mamac. Ovo je voćni sok. Morate postupno početi s 6-7 kapi. U roku od sedam dana unosite do 20 ml. Obično počinju kamfor, a zatim daju mrkvu, trešnju, krušku i crni ribiz.

Dorogiemamochki! Svako dijete je pojedinac. Stoga, količina mlijeka potrebnog za jedan obrok i broj hranjenja dnevno može varirati. Vaše dijete će uspostaviti vlastiti režim, jer je dojenje uvijek na zahtjev.

Rast žlijezde brzo i uz to rastu svoje potrebe za hranom nemira.

• Od četiri mjeseca uvodimo drugu komplementarnu hranu - voćni kašu. Počnite s 1/2 čajnu žličicu i unesite 3-4 čajne žličice. Već nam dajemo sok za 25 ml. Količina majčinog mlijeka po hrani je u prosjeku 150-170 ml. Sredstva dnevno 6 puta.
• Dakle, peti mjesec imamo u prehrani bebe dvije komplementarne hrane. Vrijeme je da se uvede biljna dekocija, pire od povrća i juha, uz dodavanje biljnog ulja u njemu do 3 grama. Trebali biste početi s bujonom povrća, a zatim juhati juhu. Volumen sa 5 ml i postupno povisujte do 150 ml. Sada ću jednom dnevno napraviti jelo od povrća za bebu. Voćni sok se daje za 35 ml i umak od voća za 30 g.

Priprema biljnog bujona
Za pripremu nam je potrebna: mrkva - 200 g, kupus u boji - 150 g, kupus - 150 g, 2 krumpir, luk - 20 g.

Povrće se dobro čisti, čisti, urezuje. Uzmite lonac, ulijte povrće i ulijte hladnu vodu od 1,3 litre. Donesite kuhati. Pokrijte poklopac, kuhajte na laganoj vatri 30 minuta dok ne kuhate. Kad su povrće spremni, izvadite ih iz lonca. Filtrirajte bujon kroz sito 2 puta. Dodajte 3 g biljnog ulja. Cool i dajte bebu.

Priprema juhe od povrća
Skup povrća 100 grama: mrkva, bijeli kupus, kupus, krumpir - 80 grama, mlijeko - 29 grama, maslac - 3 grama, sol - 0,3 grama.

Sva su povrća isprana, brusena, izrezana. Sagnite se u tavi i ulijte malu količinu vode. Kuhajte i kuhamo na laganoj vatri 30-40 minuta. Dodamo povrće, dodamo maslac, mlijeko i šaljemo dok se ne postigne homogeno. Cool i dajte dijete.

• Šestoga mjeseca dodamo tri nove komplementarne hrane: žitarice (heljde, riža, zobeno brašno), žumanjka, sir. Kasha početi ulaziti s 5 grama i donijeti na 100 grama, sir - 10 grama, žumanjak - od 1/5 dio do 1/4. Voćni sok je 40-50 ml, voćni pire 30-40 gr, povrće kaše 150 g, maslac 4 g, povrće 3 ml. Uvođenje novih mamaca, broj dojenja se smanjuje. Onosotavit 4 puta dnevno za 200 ml mlijeka.
• U sedam mjeseci uvodimo meso kave. Preporučljivo je započeti s mesnim mesom. Nakon nekoliko dana prilagodbe uvodimo 5 g kvasca i prenesemo do 30 grama. Dodano u kruh pšenične dijete - 5 gr. Rezanci - 30 grama, žumanjak dajemo pola, kašu od mlijeka - 150 g, povrtna kaša - 150 g, voće - 60 g, sok - 70 ml. Dojenje 3 puta 200 ml mlijeka.
• Drugi feed je kefir. Započeli smo ga dati od osam mjeseci. Počnite s 10 ml, podignite do 50 ml istovremeno. Kruh od pšenice - 5-10 grama, pire od mesa - 50 gr. Curd - 40 grama, 1/2 žumanjka, žitarica - 180 grama, povrtna kaša - 170 grama, pire od voća - 70 gr, soka - 80 ml. Grudi - 3 puta u 200 ml.
• Od devet mjeseci do jedne godine, porcija ostaje ista, predstavili smo sve mamce. Samo povećavamo količinu dane hrane. Grudi - 2 puta na dan za 200 ml.

Priprema žitarice
Na litrovody: meso - 300 grama, krumpir - 200 grama, mrkve - 50 grama, luk - 20 grama, kupus - 100 grama, sol - 0,3 grama, biljno ulje - 5 ml.

Počnite meso, izrezati na komade, na niskoj toplini 30 minuta. Zatim, u loncu, rezati povrće i kuhati još 30 minuta. Uzet ćemo meso i pustiti je kroz meso brusilicu 3 puta. Povrće se sve brusiti kroz sito, tri na rešetku. Zatim povezujemo pomicanje mesa i povrća, stavimo ga natrag u lonac za kavu. Dodajte ulje i pocrnite, dok pažljivo miješate sve. Cool i dajte bebu.



Najdraža djeca! Da bi vaše dijete bilo snažno i zdravo, također je potrebno redoviti mjesečni posjet vašem pedijatru. Svaki mjesec izmjerite težinu i visinu djeteta. To je neophodno kako bi se osigurala ispravnost njegovog razvoja. Želimo vam i vaše bebe zdravlje. Neka svako dijete rodi željeno i sto puta povećava ljubav u vašoj obitelji!