1. Trebali biste odabrati odgovarajući grudnjak. Ne smije biti previše zbijeno, jer takav grudnjak sprečava pravilnu cirkulaciju krvi. Ali isto tako ne bi trebalo biti slobodno i zbog toga se možete pojaviti na stezaljkama prsnog koša i dovesti do raspadanja prsa.
2. Morate paziti na držanje. Ako hoćeš, hodati, grudi će izgubiti sve atrakcije.
3. Nemojte često sunčati na plaži s golim prsima. To može dovesti do raka dojke i brzog starenja vaše kože.
4. Ako često sjedite na dijeti, a zatim ponovno steći svoju težinu, tako da vaše grudi postaju mlohavne i izgledaju prilično vidljive strijama. Trebao bi paziti na težinu, a također trebate raditi i posebne vježbe za prsa.
5. Ako vam se jako sviđa vruća kupka, ne biste trebali uzimati više od 10-15 minuta. Vruća kupka također može promijeniti ljepotu vaših grudi.
6. Ako ste trudni i dojite, trebate, uz još veću i pravilnu pozornost, pratiti brigu o vašim grudima.
Najbolji postupak za dojku je hladan tuš. Zahvaljujući ovom postupku, možete podići i dovesti svoje grudi u pravilan oblik i dati joj besprijekoran izgled. Izvršite ovaj postupak u kružnim pokretima dva minute svaki dan. Ovim postupkom poboljšat ćete cirkulaciju krvi i ojačati pluća.
Za pomlađivanje kože dojki, možete se posvetiti takvom postupku kao i navodnjavanje. Uzmite bocu raspršivanja i sipajte vodu na sobnoj temperaturi. Također dodajte kapljice kamilice na ovu vodu. Ovaj postupak trebao bi biti izveden ujutro, kod koji operete. Samo prati dojku s ovom bocom. Zahvaljujući ovom postupku postići ćete besprijekornu mladost i ljepotu grudi.
Imajući prekrasne prsne grudi, možete osvojiti više od jednog čovjeka.
Elena Romanova , posebno za mjesto