Statistike tvrde da 10% žena ne može doživjeti orgazam, 30% žena ne doživljava sa svojim partnerom, a maligne tračeve da je ženski orgazam mit. Ako smatrate da ste netko tko iz nekog razloga ne može, ne stavljajte križ na sebe. Anorgasmia nije presuda.
Prestani lagati.
Za početak sebe, a zatim partner. Mnoge žene pokušavaju sakriti činjenicu da ne doživljavaju orgazam i samo ga oponašaju. Ovo nije izlaz, već samo odmak od neriješenog problema. Osim toga, čovjek za kojeg nemate prvu strast, lako može pogoditi vašu pretpostavku, jer ako je lako prikazati oh-ah, pa čak i konvulzije, tada karakteristična kontrakcija mišića vagine i palpacija nije tako lako.
Nije potrebno staviti voljenu osobu ispred činjenice da nikad niste doživjeli orgazam za cijeli svoj bračni život, ali uvijek se pretvarao. Reci mi da želiš samo nova iskustva, ali nisam siguran za rezultat. Na eksperimentu, čovjek će uvijek otići, a upozorenje koje možda nećete pobijediti u ekstazi, prilagoditi će se normalnoj reakciji.
Alternativne metode.
Da bi se orgazam dogodio, žena nema dovoljno mehaničkih pokreta. Seks je prvenstveno u glavi, tako da možete isključiti misli o problemima. Ako se ne možete podešavati na pravi način, nemojte čekati ideju da će se nešto promijeniti s uspjehom.
Nemojte se sramiti da se masturbira, ako je ova metoda jedina u kojoj možete doživjeti orgazam. Čovjek to ne smeta, za njega će biti samo ugodan dodatak uobičajenom seksualnom životu.
Ponuda za upotrebu raznih maziva, igračaka iz prodavaonice seksa. Za čovjeka, raznolikost je samo plus, a za vas je dobra prilika da upoznate svoje tijelo i postignete ono što želite.
Nemojte misliti na orgazam.
Ako svaki put kada se seksate, doživjet ćete hoće li biti moguće doživjeti orgazam ili ponovo ne sreće, nikada se neće dogoditi. Učiti kako ne procjenjuje kvalitetu seksa s brojem orgazama. Mnoge žene su zadovoljne da uživaju u procesu i da se kasnije ispune rukama ili tušem. A ovo nije najgora alternativa tradicionalnom orgazmu.
Pokušajte se potpuno uključiti u taj proces, podariti se strasti i ne zabraniti se zabranama, kompleksima ili strahom da niste kao svi ostali. Što ugodnije radite s partnerom, to ćete više primiti zauzvrat. Na kraju, uhvatit ćete taj ritam i naći ćete pozu na kojem će se sve ispasti.
Vršio.
Prvo, seks bi trebao biti redovan. Ako se žalite zbog nedostatka orgazma i seks u ovom slučaju je vrlo rijedak, to uopće nije iznenađujuće.
Drugo, partner mora biti stalan. Zato što je potrebno mnogo vremena za mljevenje, a ne svatko se u potpunosti može potpuno osloboditi u krevetu s neznancem.
Treće, izvodite vježbe Kegel. Da biste ih jednostavno učinili - trebate ugovoriti mišiće vagine nekoliko minuta 4 - 5 puta dnevno i to redovito. Svi ginekolozi jednodušno tvrde da su ove vježbe koje pomažu ženama da se oslobode osjećaja inferiornosti i, konačno, počinju doživljavati orgazme.
Ako trikovi ne pomažu, smisleno se obratiti ginekologu i seksologu kako bi isključili moguće fiziološke i psihološke razloge takve nepravde. S dužnim žarom, ispada da ste sasvim sposobni za očaravajuće više orgazama onoliko često koliko želite.