Razina hemoglobina u krvi se smanjuje, manje crvenih krvnih zrnaca tvore u krvi, crvene krvne stanice, poremećena je ravnoteža vitamina. U pravilu to se događa u prvom tromjesečju. Anemija se može reći kada je razina hemoglobina manja od 110 g / l. U pravilu je u svim trudnicama česta komplikacija i nedostatak željeza. Kada se dogodi dijagnoza poput anemije, ona utječe na dobrobit trudnice, njezinu radnu sposobnost i poremećaje iz mnogih organa i sustava. Ako je buduća majka doživjela pomanjkanje željeza tijekom trudnoće i nije poduzela nikakve terapije, tada taj nedostatak može utjecati na fetus.
Jedan od važnih elemenata tijela je željezo. U ljudskom tijelu prevladava oko 4 g. Učinak željeza na organe i sustave je vrlo visok, 75% željeza je dio hemoglobina. Vrlo dobro apsorbira željezo od mesa. Stoga je preporučljivo trudnoće, ima više proizvoda životinjskog podrijetla. Potrebna količina željeza u tijelu ne-trudnice je 1,5 mg dnevno. Tijekom trudnoće potreba za ovim važnim elementom raste. U 1 tromjesečju 2,5 mg dnevno, u 2 trimestra-3,5 mg dnevno, u 3 trimestra-4,5-5 mg dnevno. Velika količina željeza je potrebna za potrebe fetusa i za izgradnju posteljice. Češće se nedostatak željeza promatra za 16-20 tjedana, kada fetus započinje proces hematopoeze. Također, puno mg željeza odlazi tijekom 3 faze rađanja i dojenja. Obično se željezne vrijednosti vraćaju u roku od 4-5 godina nakon trudnoće.
Koji čimbenici doprinose razvoju anemije?
- Vegetarijanska prehrana i anoreksija.
- Bolesti srca, reumatizam, hepatitis.
- krvarenje nosa.
- Genetske bolesti u kojima je opaženo pretjerano krvarenje. Na primjer, fibroidi maternice ili raširena menstruacija.
- arterijska hipotenzija, rana toksikoza itd.
Koji su simptomi anemije?
To je obično opća slabost, vrtoglavica, niži krvni tlak, tinitus, pojava bijelih ili srebrnih mušica ispred očiju, česte palpitacije, nesvjestica, suha koža, pojava pukotina u uglovima usta. Stanje kose i noktiju pogoršava. U trudnica s anemijom, ukus je izobličen, ima gori jezik, postoji predilina za neke neobične mirise. benzin, aceton, kerozin. Postoji nespremnost urina s smijehom i kašljem.
Kako mogu jesti trudnicu s anemijom?
Jedite više mesa, kakao, žumanjak jajeta, teletinu, marelice, bademe. Vrlo korisne su puretina, teletina i špinat, govedina, goveda, jezik, perad, jaja i kravlje mlijeko. Masti s proizvodima: sir, sir, sir, vrhnje, vrhnje. Ugljikohidrati naći ćete: u raži kruha grubog mljevenja, u povrću (rajčica, mrkva, rotkvica, repa, bundeva i kupus), voće (marelice, šipak, limun, slatkovodna trešnja), sušeno voće (suho marelice, grožđice, suhe šljive) ribe, bobice, maline, jagode, guske), žitarice (zob, heljda, riža) i grah (grah, grašak, kukuruz). Svakako uključite svježe bilje i med u hranu.
Također trebate uzimati lijekove. Za bolju apsorpciju željeza potrebno je uzimati hranu. Jačati apsorpciju željezne folne i askorbinske kiseline. Nemojte prestati uzimati lijekove za željezo propisane od strane liječnika i nakon normalizacije razine hemoglobina u krvi.
Sada u našem članku ste bili u mogućnosti saznati što je anemija u trudnica i kako spriječiti njegov izgled.
Elena Romanova , posebno za mjesto