Svaka trudnica zna da je najbolja hrana za budućnost bebe majčino mlijeko. Što je beba dulje na dojenju, to je bolje za njega. Uostalom, majčino mlijeko sadrži sve potrebne hranjive tvari i vitamine, hormone i enzime koji se lako apsorbiraju u tijelu mrvica i štite ih.
Sastojci majčinog mlijeka
Dojilica ima jedinstveni kemijski sastav, koji ima srodan odnos prema sastavu stanica i tkiva djeteta. Tijekom dojenja, pripravak mlijeka je nekoliko puta, sinkronizirano s načinom na koji se probavni organi poboljšavaju u mrvicama. U prva tri dana nakon porođaja nastaje kolostrum - ovo je žućkasto-obojena tekućina. Bogata je mineralnim tvarima i bjelančevinama, masnoćama i ugljikohidratima. Sastav kolostruma je blizu sastava sirutke bebe i stoga je dobro apsorbiran. Čak i ta mala količina kolostruma, koja se apsorbira, daje mrvicu sa svime što je potrebno i sprječava pojavu diateze.
Četvrtoga dana laktacije proizvodi se "prijelazno mlijeko". Smanjuje udio proteina, ali povećava udio ugljikohidrata i masti. Mnogo će u budućnosti ovisiti o kvaliteti prehrane majke.
Belkizhensky mlijeko - albumini ili globulini, proteini sirutke koji se lako probavljaju. Kazein je grublji protein koji se pojavljuje za tjedan dana. Bjelančevine se pretvaraju u određenu masu krvi u želucu i lako su dostupne za probavne sokove.
Masti majčinog mlijeka apsorbiraju se za 95%. To je tanka emulzija koja se sastoji od seta malih kuglica. Lipaza - poseban enzim cijepanja također je prisutan u mlijeku. U mastima, vrlo visoka koncentracija vitamina E i A topljivih u mastima, koji su potrebni za bebino tijelo. Masti se mijenjaju tijekom dana, a večer se povećava.
Ugljikohidrati iz ljudskog mlijeka sastoje se uglavnom od mliječnog šećera od laktoze. Laktoza stimulira rast korisne mikroflore u crijevima bebe. Velika količina laktoze je podijeljena u tankom crijevu, a ostatak pada u debeli crijevo, gdje se pretvara u mliječnu kiselinu pod utjecajem bifidobakterija.
Sastav mineralnih tvari u majčinom mlijeku uravnotežen je na način da je optimalan za razvoj i rast mrvica. Fosfor i kalcij su lako probavljeni i rakovi nisu zastrašujući za bebe koje dojče. Također, sve mineralne tvari apsorbiraju se lako i brzo.
Majčino mlijeko sadrži posebne imunološki aktivne tvari, kao i stanične elemente koji štite djetetovo tijelo. Na primjer, takva supstancija, poput lizozima, uništava sve štetne bakterije u crijevima i usnoj šupljini mrvica.
Vitamini u ljudskom mlijeku u potpunosti zadovoljavaju sve zahtjeve djetetova tijela. Važno je napomenuti da je njihov broj i sastav izravno ovisan o tome da li se lakta majka hrani.
Druga prednost matičnog mlijeka jest da sadrži posebne hormone koji reguliraju razvoj i rast mrvica. Neki podaci pokazuju da su bebe koje su dojene počele hodati rano, koji su bili hranjeni umjetnim mješavinama. Isto vrijedi i za govor.
hranjenje
Dugoročne studije pokazale su da bebe koje doju rastu društveno, ljubaznije, nježnije i privržene. Osim toga, tijekom hranjenja uspostavlja se kontakt između majke i djeteta, što je važno.
Nakon hranjenja, svaka žena mora izraziti mlijeko i obrađivati pukotine na bradavicama s posebnim tvarima. Ako se upala iznenada počne, tada se bradavice trebaju podmazivati s mjehurićima, otopinom furacila ili nešto drugo koje liječnik savjetuje.
Osim toga, vrlo je važno slijediti pravila higijene. Jednom dnevno morate prati vaše prsa s toplom vodom i sapunom. Prije svakog procesa dojenja i mužnje uvijek trebate oprati ruke sapunom i vodom. Vrlo je važno nazvati grudnjak jednom dnevno. Kada se pojave pukotine na bradavicama, posebnu pažnju treba provesti kod hranjenja i najbolje je pokazati liječniku.
mastitis
Njegovateljice često suočavaju s takvom dijagnozom kao mastitis. Mliječne žlijezde mogu se upaljavati ako mikroorganizmi uđu u nju, na primjer, kroz pukotine u peludama. Čak iu liječenju ove bolesti, treba izbjegavati stagnaciju mlijeka, pa je potrebno hraniti bebu i nastaviti izraziti mlijeko unatoč bolnim senzacijama. Hranjenje se zaustavlja ako je bolest teška i gljivica ulazi u mlijeko.
Prymastite prsa visoki zavoj, čine razne komprese. Fizioterapeutski postupci također će biti korisni. U teškim slučajevima propisani su antibiotici. Vrlo rijetko dolazi do operacije.
Kako izbjeći prethodnu anksioznost?
Tijekom cijelog razdoblja laktacije, apsolutno svaka žena se suočava s takvim problemom kada beba nema dovoljno mlijeka. No taj je problem privremen, stoga se ne brinite. I kako biste je izbjegli, slijedite jednostavne savjete.
Uvijek pratite svoju prehranu. Djeca trebaju konzumirati visoko proteinsku prehranu: meso, mliječne proizvode, ribu, jaja, voće, povrće i slično. Proizvodnja mlijeka će se povećati ako 15 minuta prije nego što popijete čašu s čašom mlijeka, juhu divlje ruže ili kefir.
Moguće je koristiti posebna sredstva koja stimuliraju prinos mlijeka, a neki učinci posljedica su uporabe nikotinske kiseline. Lijek treba uzimati dva do tri puta dnevno za 40 mg 15 minuta prije početka ubacivanja mrvica. Obično, čak i nakon nekoliko tjedana, uspostavlja se laktacija. Za prevenciju, možete popiti stazu vitamina E.
Ponekad se količina mlijeka smanjuje zbog činjenice da bradavice izgledaju bolno. U tom slučaju, morate početi hraniti mrvicu zdrave dojke, a kada je malo zasićena, i ne će sisati tako pohlepno, dajte mu drugu dojku. Tijekom hranjenja promijenite položaj mrvice - to će pomoći u smanjivanju stresa dijelova bradavice bradavice.
Nakon kraja hranjenja, ostavite nekoliko kapi mlijeka na bradavice i pustite da se osuše. U slučaju pukotina, bradavica ne smije biti zatvorena u odjeći što je duže moguće.
Neka pića pomažu povećati količinu mlijeka. Na primjer, pića iz oregana, kopra, koromača, mrkve, maslačak, sjemenke salate, kumin, anis. Priprema ih je vrlo jednostavna.
- Sok od mrkve. Pijte pola čašice soka tri puta dnevno. Za okus, možete dodati jednu žlicu vrhnja, mlijeko u prahu ili drugi sok. Možete miješati sok mrkve s čašom mlijeka.
- Sok od lišća maslačaka. Isperite maslačak ostavljajući dobro, prethodno ih upijajte u hladnoj vodi dva sata i prolaze kroz miješalicu. Stisnite sok, sol i pustite da se pere oko trideset minuta. Pijte smjesu u pola šalice dva puta dnevno. U sok možete dodati med, šećer, sirup ili sok od limuna.
- Caraway piće. Uzmite 15 grama sjemenki kumin i ulijte ih litru vruće vode, dodajte malo svježeg limuna i 100 grama šećera, kuhajte za blage deset minuta. Osvježite i dobijte dobivenu juhu za pola šalice stakla dnevno.