Tatiana Navka je rekla kako je izgubila težinu

Prošlog ljeta, Tatyana Navka postala je majka po drugi put, ali to nije utjecalo na teniski sportaš - ona i dalje nosi uske odjeće koje naglašavaju idealnu figuru. Prema liku klizača, trbuh je postao isti mjesec dana nakon rođenja male Nade. Istodobno se Tatiana ne nosi s posebnim vježbama:

Priznajem iskreno: nikada ne tresti tisak i nakon svega nisam se tresti, nemam problema s njim - hvala roditeljima za dobru genetiku

Unatoč njegovu skladu, Navka zna koja je dodatna težina i sjeća se kako ga je teško riješiti. Činjenica da se vrlo brzo oporavila nakon drugog rođenja, sportaš ga smatra stvarnom srećom. U roku od mjesec dana, Navka je započeo svakodnevne vježbe s teškim teretom. Budući da je svaki dan Tatjana Navki puna treninga, ona se ne ograničava na jesti, dopuštajući sebi da jede prženi krumpir s lukom i gljivama za noć. Ulaznu osobu lakše je ujutro otići na trčanje i raditi u predvorju nego uskratiti hranu. Isto vrijedi i za dijete. Kako se ne bi ograničila, Navka se, naporom volje, prisiljava da stalno rade na teškom treningu:

Kad nadilazite svoje tjelesne sposobnosti - to je u sebi zadovoljstvo. A ako ste se istodobno doveli u šansu formu - dvostruko zadovoljstvo. A onda sjesti i jesti ukusno - ovo će biti treće zadovoljstvo