Đumbir - istočni začin, koji je vrlo popularan. No, đumbir nije samo začin, koji daje suptilnost jela, đumbir - ljekovito bilje. Ljekovita svojstva đumbir impresionirati sa svojim raznolikosti. I sve to se kombinira u jednoj biljci, odnosno u korijenu ove biljke.
Svojstva đumbira za gubitak težine
Osim toga, đumbir se koristi za gubitak težine. Istočni liječnici otkrili su imovinu đumbira - "zapali krv". To jest, pripreme pripremljene na osnovi đumbira, raspršuju sve metaboličke procese u tijelu, a ekstrahiraju višak vode i troske iz stanica.
Osim toga, đumbir ima dobar učinak na probavni sustav, pomaže u probavljanju hrane.
Pridonosi činjenici da se ne formira nova šljaka.
Đumbir ima blagi učinak laksativnosti, koji je bez sumnje vrijedan za gubitak težine i za cjelokupno zdravlje jer pomaže uklanjanju kolesterola iz tijela. Na primjer, ako uzmete proizvod na temelju đumbira prije jela, tijelo će se riješiti višak toksina i hrana će biti dobro probavljena. Recept za ovaj proizvod: đumbir rešetke na finu grater, uzeti 1 čajna žličica, 2-3 kapi sok limuna, malo soli. Sve mješavine i jesti, ne trebaju piti.
Đumbir za mršavljenje
Đumbir može začiniti druga jela i smatrati da je to nešto od koristi. Međutim, svaka akcija korisna je samo u sustavu, a najvjerniji lijek za mršavljenje s đumbirom pića na đumbi. Ove piće su korisne za tijelo, osvježavajuće i ukusne. Piće na bazi đumbira ubrzava metabolizam, raspršuje unutarnje procese, oslobađa stanice toksina i višak masnoća.
Terapeutska svojstva đumbira za gubitak težine: pravila za uporabu pića
Prije donošenja pića, pročitajte pravila za njihovu upotrebu.
- Piće na bazi đumbira bolje jede 3 puta dnevno.
- Nakon što držite tečaj uzimanja napitaka za mršavljenje, ponekad možete skuhati đumbir da biste ga "tijelo" pamtili i počeli raditi brže.
- Možete stalno koristiti đumbir, kuhati obični čaj s malim kriška. Pa, ako stavite još jedan lobule limuna u takav čaj.
- Nemojte piti čaj s đumbirom kasno noću, jer ima osnažujuća svojstva, ne možete zaspati.
- Za dobar učinak morate piti 2 grama čaja od đumbira dnevno, ali ju ne trebate navečer.
- Za zdrav čaj od đumbira, dovoljno za 2-litreni termos je 4 centimetara korijena. Nakon piva, čaj mora biti filtriran.
- Najbolje je napraviti čaj ujutro, a zatim ga piti tijekom dana, dodajući različite dodatke.
- Đumbir čaj je dobar za male šalice.
- Ako pijete čaj od đumbira prije jela, tada će glad biti manje, a time ćete jesti manje.
- Ako volite biljne čajeve, nemojte zaboraviti dodati komad đumbira u čajnik jer povećava učinak bilja tako da će prednosti ovog čaja biti dvostruko veće.
- Đumbir čaj s češnjakom prepoznat je kao najučinkovitiji napitak za gubitak težine.
Recepti pića s đumbirom za gubitak težine
Slimming čaj s đumbir i češnjak
Peel i izrezati 4 cm korijena đumbira, 2 češnjaka od češnjaka izrezati na kriške. Stavite češnjak i đumbir u termos i ulijte 2 litre kipuće vode, inzistirajte na dva sata, zatim nanesite i nanesite ponovno u termos. Pijte tijekom dana s malim čašama.
Đumbir čaj za mršavljenje s narančom
Uzmi 2 cm korijena đumbira, 1 žlica. l. mint i 1 štip kardamom i pomiješajte ih u miješalicu. Rezultirajuća smjesa uliti jedan litru kipuće vode i pritisnite za pola sata. Nakon filtriranja malo ohladi i dodajte 85 ml. sok od limuna i 50 ml. sok od naranče. Možete dodati med za okus. Ovo piće je bolje piti hladnom i u ljetnoj vrućini, kako se osvježava.
Slimming čaj s đumbir i brusnica
Brew 1 čajnu žitaricu s đumbirom, držite čaj ispod salvete 30 minuta, a zatim napunite i ohladite. Možete dodati med za okus. Ovaj čaj je pijan ako ima puno tekućine u tijelu. Normalizira rad bubrega i uklanja upalu iz mokraćnog trakta.