U našem članku "Folk lijekovi za njegu ruku kože", reći ćemo vam kako se brinuti za vaše ruke.
Suha koža s godinama nastaje zbog činjenice da tijelo smanjuje razinu hormona, što se odnosi na estrogen. Svakog jutra trebate nanositi hidratantnu kremu na svoje ruke. Jednom tjedno, uz pomoć mekog pilinga lica, morate očistiti mrtve stanice s vaše kože. Kao rezultat toga, korisne tvari se bolje apsorbiraju i prodiru u dublje slojeve kože ruku. Prije nego što odete van, trebate nanijeti zaštitu od sunca koja štiti kožu od štetnih zraka. Ako se na vašim rukama pojavljuju bezbojne ili male tamne mrlje, možete ih se riješiti ako stavite ruku posebnu krema s vitaminom A. Ali ako ponovno zanemarite zaštitne kreme, mjesta se mogu ponovno pojaviti.
Pokušajte pobliže ispitati svoje ruke:
- Na stražnjoj strani četkica koža je postala blijeda, suha i tanka?
Je li gruba i debela na dlanovima?
- Jesu li nastale bore i bore?
- Imate li bezbojne ili pigmentirane mrlje?
Ako je barem dva pitanja odgovorila "da", trebate poduzeti hitne mjere.
Zašto vam ruke stare?
Koža na rukama ne sadrži potkožnu masnoću, vene se jasno pojavljuju, s vremenom izgleda mršavo. Nakon 30 godina, koža postaje suha, jer se razina hormona u tijelu smanjuje. Nakon 40 godina pojavljuju se pigmentne točke, a ženske ruke više pate. Sve jer gotovo svaki od nas kuha svaki dan, brine o cvijeću, uklanja, briše, pere. I iskreno priznajmo da često zaboravljamo koristiti kremu koja bi štitila naše ruke od vjetra, sunca, kemikalija za kućanstvo. Zbog tog stava, koža ruku izgleda 5 ili 10 godina starijom od starosti hostesa.
Jednostavna pravila
Što trebate učiniti, stoga se ne biste trebali sramiti pokazati svoje ruke, morate slijediti jednostavna pravila za to.
1. Čišćenje, pranje rublja i ostali kućanski poslovi trebali bi se izvoditi samo u gumenim rukavicama. Uostalom, glavni neprijatelji naše kože su kemikalije kućanstva, jer ih svakodnevno upotrebljavamo.
2. Oprati ruke vodom na sobnoj temperaturi. Od vruće vode koža se suši, iz hladne vode koža postaje krut i granatirana. Zatim nužno grijemo ruke s kremom.
3. Svako jutro nanosimo hidratantnu kremu koja sadrži esktrirajuće tvari (mliječna kiselina, salicilna, glikolna) za uklanjanje mrtvih stanica s površine kože.
4. Dnevno možete koristiti hranjivu krema s biotinom, proteinima mlijeka, pšeničnim klicama, vitaminima A, E, D.
5. Prije odlaska u krevet, uvijek trebate napraviti ručnu masažu. Stavit ćemo na stražnjoj strani obje ruke tanki sloj kreme, a zatim ćemo kružnim pokretima odvesti jedni drugima. Onda mi masažu svaki prst, kao da smo stavili na rukavice, a zatim masaža naše zapešća i ruke. Ostaci kreme neće biti uklonjeni, već samo malo više kreme i staviti na ruke celofanske rukavice, na vrhu rukavice staviti na za 15-20 minuta.
6. Kako biste hranili i vlažili ruke, nanosimo noćnu kremu koja sadrži sastojak koji stimulira proizvodnju kolagena, učinjeno pola sata prije spavanja.
7. Jednom tjedno organiziramo SPA tretman koji se temelji na kući: operite ruke, napravite mekani piling za 15 ili 20 minuta, stavite ruke i sol u kadu, ekstrakti eteričnih ulja, biljke, a zatim nanesite jednu noć, hranjivu krema.
Odaberite kremu
Ako krema sadrži veliku količinu glicerina, koža će biti meka i podatna, odmah nakon prve primjene, odmah apsorbira i prodire u epidermalne stanice. Osim glicerina, vrhnja treba sadržavati umirujuće i restaurativne komponente bisabolola, alantoina, panthenola, prirodnih ulja i prirodnih masnih sastojaka. Takva krema treba biti nanesena na ruke nekoliko puta dnevno. I 2 ili 3 puta tjedno mi pamtimo ruke s hranjivim i hidratantnim maskama.
Maska za njegu i čišćenje
Pomiješajte ribanu jabuku ili kantu od banane sa pola žličice maslinovog ulja ili malo mlijeka. Svaki dan podmazujemo stražnju stranu ruke ribane zelene rajčice, sok od krastavaca ili zgnječenu alu. Ako izmijenite ove recepte, moći ćete zadržati kožu vaših ruku.
Ručna njega uključuje - čišćenje, prehranu, oporavak i zaštitu. Uz pomoć sapuna, više puta očistimo kožu ruku. Ali ako je koža ruku jako kontaminirana, idealna je mogućnost uroniti ruke u kadu (žlica octene kiseline 6% po čaši tople vode). Kod kuće možete napraviti osjetljivo piling sa zobenim brašnom i malinama za vrlo osjetljivu kožu. 1 ili 2 puta tjedno primjenjujemo ljuštenje na stražnjoj strani dlana, mi malo maskamo prste, a zatim ćemo masaža, krećući se gore. Isušujemo ruke toplom vodom.
Koža ruku je vrlo sklona vremenskim uvjetima. Ruke često suočavaju s promjenama temperature, pate od abrazije i rezova, od učinaka deterdženata. Najčešći recept je kupka s dodatkom morske soli - čašu vode, žličice soli. Dobar učinak je kupka s juhu od krumpira. Ako su vaše ruke razdražene, oštećene, možete koristiti kupku s majkom i mršavom, kadulom, kamilicom - za pola litre vode 1 ili 2 žlice suhe trave.
Nakon kupanja ili nanošenja maske, koža ruku se osuši, potapšati toplim ručnikom i krema. Za suhu kožu možete koristiti ulje ribe, Calendula. Za nokte i ruke, morate koristiti kremu s proteinima od svile i sok od limuna. Takvi proizvodi sadrže biljna ulja, koja predstavljaju idealnu hranu za stanice kože.
U salonima masaža se kombinira s uljima. Ovaj postupak će se ponoviti kod kuće. Mi ćemo razmaziti kožu ruku s ricinusom ili maslinovim uljem, stavit ćemo na pamučne rukavice. Da ulje potpuno apsorbira, možete ga ostaviti cijelu noć, ili ga možete oprati toplom vodom nakon 30 ili 40 minuta.
Sada znamo što su tradicionalna sredstva za njegu kože. Moramo se svakodnevno brinuti za kožu ruku, napraviti različite maske, kupke, podmazati ruke s kremom nekoliko puta dnevno, koristiti gumene rukavice. Slijedeći ove savjete, možete staviti svoje ruke u red. Vaše ruke zaslužuju najbolje.