Vjeruje se da su varikozne vene - to je plaćanje osobe za ispravnost. Uostalom, bolest je postojala otkako je Homo sapiens počeo hodati na dvije noge. Kao rezultat toga, opterećenje na njima povećalo se, što naravno nije moglo utjecati na stanje vene. I oni već imaju teško vrijeme: na krvne žile krvne žile pod utjecajem sile gravitacije i kroz vene se vraća, nadilazeći svoj otpor. Da biste poboljšali protok krvi i zaštitili svoje noge od bolesti, pobrinite se za prevenciju. Bilo je prvih simptoma vene varikoze (formirane vaskularne mreže, natečene noge)? Požuri liječniku! Što prije to učinite i počnete s liječenjem, prije ćete se nositi s teškom bolesti.
Tko bi se trebao bojati?
Prema riječima stručnjaka, žene imaju veće šanse dobiti veće vene od muškaraca (s tim bolestima venske stijenke donjih ekstremiteta gube elastičnost, prestanu održavati oblik i počnu širiti). Glavni razlog za to - fluktuacije u razini spolnih hormona, zbog karakteristika menstrualnog ciklusa, uporabe oralnih kontraceptiva, trudnoće, menopauze. Daleko od zadnje uloge u nastanku ove bolesti igra se takav faktor kao nasljedstvo. Dokazano je da ako oba ili jedan od roditelja imaju slabost vezivnog tkiva, što smanjuje elastičnost i elastičnost vene, 70% slučajeva prenosi se djeci.
Pate li od prekomjerne tjelesne težine, visokog krvnog tlaka, bolesti srca, štitnjače, gastrointestinalnog trakta? Budite pažljivi. Često, ove bolesti dovode do stagnacije krvi, preopterećenosti posuda i napredovanja vene.
Proveli ste većinu svog vremena sjediti? Sjedni stil života je još jedan uzrok proširenih vena donjih ekstremiteta. Posebno je opasno sjesti nogom na nogu, tako da su vene iscrtane. Krv se zatim nakuplja ispred mjesta stezanja (nastaje stagnacija u nogama), a potom se s dvostrukom silom pomiče duž plovila i rastegnute su. Da bi pobijedili bolest i spriječili komplikacije, pomoći će se posebnim mjerama.
Lijek protiv bolesti
Do danas postoji nekoliko metoda za uklanjanje varikoznih vena donjih ekstremiteta. Što je bolje u vašem slučaju, odlučit će phlebologist liječnik. On će osvijetliti vene (trans-iluminations), procijeniti protok krvi u njima (ultrazvučni dopplerografija) i propisati liječenje. Glavna stvar - odabrati terapiju koja neće dopustiti daljnje istezanje krvnih žila i stagnaciju krvi u venama. U ranim fazama možete odvojiti kemijske kreme, masti, tablete, koje jačaju venski sustav. Osim toga, liječnik će preporučiti noseći posebne čarape, suknje ili omatanje nogu elastičnim zavojem. To će spriječiti pojavu boli i težine u nogama, poboljšati cirkulaciju krvi. Ali ponekad za rješavanje problema pribjegavaju ozbiljnijem utjecaju. Fotokoagulacija je metoda u kojoj se provodi uništavanje malih (promjera manje od 1 mm) dilatiranih intradermalnih kapilara s laserom. Scleroterapija - "lijepljenje" zahvaćene vene s posebnim lijekom ubrizgavanjem. Zahvaljujući ovom postupku, vena se prazni, sužava i nestaje. Phlebectomy - operacija trošenja malih varikoznih vena, nenamjernih potkožnih vena. Nakon toga, daljnji razvoj bolesti je nemoguć!
Spriječiti nekompliciranje
Kako bi se spriječilo da se bolest ne začini, to je poželjno za one koji su rizični da unaprijed rade na njegovoj prevenciji. Nemojte davati nikakve proširene vene donjih ekstremiteta!
• Odustati od uskih cipela, visokih potpetica - poremećena je cirkulacija krvi.
• Vodite aktivan životni stil. Idite na bicikl, plivajte, trčite. Uključite u svoje složene vježbe koje uključuju tjelesne mišiće.
• Nemojte nositi čvrstu odjeću, izazivaju stagnaciju krvi. Nemojte sjediti na nozi. U svakoj prilici (osobito na poslu) pokušajte hodati, zagrijati.
• Redovito ispraznite crijeva - konstipacija povećava pritisak u venama.
• Uvedite veliki broj sirovog povrća i voća u prehranu. Sadrže puno vlakana, od kojih se vlakna fibroze sintetiziraju u tijelu, potrebne za jačanje venskog zida. Ako stalno pratite ova pravila, ništa ne može razbiti inženjering vaših nogu!
Na punjenje!
Kako bi spriječili varikozne vene, pomoći će vam vježba. Učinite to svaki dan!
- Laganje na leđima podignite noge pod kutom od 90 °. U tom položaju, učvrstite 5-6 prirubnicu na spoju gležnja i 4 rotacijska kretanja stopala.
- Nalazi se na debeloj knjizi, tako da se peta ostane na podu. Zatim skinite pete s poda i polako ustati na nožnim prstima. Vratite se u početnu poziciju. Ponovite 10-15 puta.
- Sjedi na TV ili radiš domaću zadaću, povremeno mi zamijeni noge. Trebat će vam, na primjer, velika loptica za tenis. Prijeđite ga na pod najprije s jednom nogom, a zatim s drugom.