Znanstvenici izvještavaju kako se ozonski sloj našeg planeta svake godine sve manji, čime se povećava opasnost da sunčane zrake nose sa sobom. Liječnici su davno snažno preporučeni za korištenje krema za sunčanje ne samo na plaži već i svaki dan. Ova krema treba tretirati sve dijelove tijela koji su stalno otvoreni, to jest ruke, vrat, noge, ramena i lice. Međutim, kako bi učinak krema bio učinkovit, morate ga odabrati, vođeni određenim pravilima, kao i parametrima vašeg tijela, a posebno tipa kože.
Razina zaštite od sunca
Svaka krema za sunčanje ima parametar nazvan indeks zaštite od sunca. Označava se brojevima. Svaka moderna krema ima najmanje dva takva indeksa. Jedna od njih, SPF pokazuje razinu zaštite koju pruža kremu od ultraljubičastih b-zraka, a drugi, UVA - razina zaštite od ultraljubičastih a-zraka.
Najpoznatiji od njih je SPF parametar. Ako vidite ovu kraticu na pakiranju vrhnja, onda možete biti sigurni da je ova krema sunscreen. Broj, koji je jednak SPF, znači koliko puta dopušteno vrijeme izloženosti suncu povećava s primjenom ovog lijeka.
Na primjer, ako se na vašoj koži prvo crvenilo pojavljuje sat nakon kontinuiranog izlaganja suncu, a zatim u teoriji, uz aktivnu uporabu zaštitne kreme sa SPF-om od deset, možete ostati na suncu bez primjetnog oštećenja kože oko deset sati (iako liječnici takvo vrijeme boravka pod suncem nije kategorizirano). Ovaj učinak postiže se uz pomoć posebnih aditiva koji su dio kreme, kao što je vrlo fini prah titanijevog dioksida, koji djeluje na način mnogih mikromirrlica koji pomažu odražavati ultraljubičaste zrake.
Ovaj parametar SPF može varirati od dvije do pedeset. 2 - je najslabije zaštite, koja štiti samo polovicu najopasnijih ultraljubičastih UV-B. Najčešći su SPF 10-15, koji su izvrsni za zaštitu normalne kože. Najviša razina zaštite u SPF 50 - oni filtriraju do 98% štetnog zračenja.
Većina kozmetičara koristi tablicu Thomas Fitzpatrick kako bi odredila tip kože (fototip) pacijenta, ovisno o stupnju aktivnosti melanocita.
U ovoj ljestvici postoje šest vrsta kože. Posljednja dva ovdje nećemo dati, jer ljudi s takvom kožom obično žive u Africi i drugim takvim vrućim zemljama. Među Europljanima postoje četiri fototipa. Njegov tip nije tako teško odrediti, ovdje su svojstva svake od njih.
Ja fototip
Vrlo bijela koža s ružičastom bojom. Često postoje pjegice. Obično su plavooki plavuši (plavuše) ili crveni ljudi s fer kože. Njihova koža je vrlo teška za tan, ona gori vrlo brzo. Često je to 10 minuta. Za njih će samo kremu s visokom zaštitom, s SPF-om ne manje od 30, odgovarati će im - preostala sredstva vjerojatno neće pomoći.
II fototip
Drugi fototip kože je lagan, freckles su iznimno rijetki, kosa je lagana, oči su zelene, smeđe, sive. Za njih je krajnji rok za neprekidno izlaganje suncu ne više od četvrt sata, nakon čega se vjerojatnost dobivanja opeklina oštro povećava. Trebali bi koristiti kreme s SPF-om koji su jednaki 20 ili 30 u prvom tjednu vrućeg sunca, nakon čega se vrhnja treba prebaciti na drugi, što ima niži parametar 2-3 puta.
III fototip
Koža je tamna, smeđa oči, kosa obično tamnosmeđa ili kesten. Sigurno vrijeme na suncu je oko pola sata. Oni vole koristiti krema za sunčanje s SPF-om od 15 do 6 godina.
IV fototip
Brinete s tamnom kožom i tamnim očima. Mogu biti na suncu do 40 minuta bez opeklina. Za njih je krema s SPF od 10 do 6 najbolja.
Također važan trenutak za ispravan izbor zaštitne krema od sunca je mjesto gdje ćete ostati na suncu dugo vremena. Ako se planirate opustiti u planinama ili sudjelovati u vodenim sportovima, bolje je uzeti krema s visokim stupnjem zaštite - SPF30. Također radi dobro za dječju kožu.