Misconception broj 1. Hladnoća je glavni uzrok prehlade.
Postoji mišljenje da se hladno, u pravilu, jer smo smrznuti. Međutim, to nije sasvim točno. Naravno, ako je tijelo ozbiljno oslabljeno, hipotermija može uzrokovati razvoj bolesti. Međutim, ako je osoba dobro iskusan, onda hladnoća nije strašna. Osim toga, unatoč činjenici da vrhunac bolesti pada na jesen / zimu, to jest, samo za godišnja doba hladnog vremena, to nisu vjetrovi, pa čak i mraz koji je kriv za to. Samo što je hladnije na ulicama, to više vremena provodimo u zatvorenim prostorima gdje se virusi aktivno množe - i to su pravi krivci obične prehlade. Stoga, ne sjedajte kod kuće, nemojte se iznenaditi zašto hladnoća ne prolazi.
Zabluda broj 2. Dob nije povezan s prehladama.
U stvarnosti, s godinama, ljudi su manje vjerojatno da će dobiti prehlade. Ako djeca i djeca mlađa od 16 godina boluju oko 10 puta godišnje, a odrasli - najviše 5 puta, tada stariji ljudi vrlo rijetko doživljavaju te bolesti - oko 2 puta godišnje. Ispada da hladno baka i djedovi zaobilaze. Znanstvenici vjeruju da je to zbog imunološkog iskustva, koje "stječe" ljudsko tijelo i koje pomažu u budućnosti da se brže suoče s prehladama.
Pogrešno mišljenje broj 4. Ako je temperatura visoka, tuš se ne može podnijeti.
Ova iluzija je vrlo uobičajena, a točka je ovdje: u pravilu stvaramo vruće kupke ili tuševe, što će izazvati temperaturni skok. Na kraju, vjeruje se da je bilo kakav tretman vode za prehladu kontraindiciran. I usput, to nije istina: kroz pore postoje toksini koje proizvodi tijelo u procesu bolesti, a ne samo da je moguće očistiti kožu uz pomoć tuširanja ili kupke, ali je potrebno za brzi oporavak i hladnoća će brzo proći. Samo voda mora biti topla.
Zabluda broj 7. Zahtijeva ostatak odmora.
Odmoriti i dobiti snagu bolesnoj osobi, naravno, neće ozlijediti. Međutim, nije neophodno biti u krevetu stalno: s produljenim ležanjem, ventiliranje pluća i bronha naglo se kapi, što uzrokuje dodatne komplikacije u obliku bronhitisa ili čak upale pluća. Pored toga, "horizontalni položaj" olakšava usporavanje cirkulacije i metaboličkih procesa, zbog čega se korekcija može odgađati.