Strahovi povezani s dobi obilježeni su određenom orijentacijom, tako da u dobi od 1-4 mjeseca djetinjasta gužva od oštrog hladnoće, svjetla i zvuka; u 1,5 godina dijete se boji izgubiti majku, pomno je prati, ne ostavljajući mu jedan korak; u 3-4 godine djeca se boje mraka; 6-8 godina djece prepala je mogućnost vlastite smrti, smrti najmilijih i rođaka. Ovaj roditelj bi trebao biti spreman suočiti se sa strahovima svoje djece u različitim razdobljima njihovih života.
Najčešći strah kod djece je strah od mraka. U dobi od 3-4 godine, djeca imaju strah od tame, nesigurnosti i usamljenosti. Ali zašto se dijete bojati mraka? To je zbog razvoja njegove mašte i sposobnosti maštanja. Osim toga, djeca se boje prostora koji ne mogu kontrolirati, a tama, u pravilu, onemogućuje mu da to učini. Mozak djeteta već može stvoriti jednostavne modele situacija i izračunati njihove varijante, stoga se boje prilično tamnih kutova, nišama, ne osvijetljenim prostorima, potencijalno mogu sakriti opasnosti. Vrlo često djeca ne mogu ni objasniti uzrok njihovog straha, tako da roditelji trebaju pomoći djeci da se bave ovim problemom.
Shvatili smo zašto se dijete boji u mraku dugo je. A kako bi se roditeljima olakšalo rješavanje djece bojazni, možete ponuditi nekoliko neuglednih savjeta:
1. Pažljivo poslušajte dječju priču o njegovu strahu. Detaljno ga pitajte o ovom strahu, sve u velikoj mjeri. Nemojte se bojati, pa pustite djetetu da zna što je uzrok njegovih strahova i kako ćete prevladati taj strah. Vaša je glavna zadaća prepustiti djetetu razumjeti što možete i trebate se boriti sa strahovima, a što je najvažnije, sami.
2. Vaše dijete treba osjećati roditeljsku podršku u borbi protiv straha. Trebao bi znati da ćete uvijek biti blizu. U početku, pričekajte trenutak kada beba brzo spava, a tek onda napusti sobu, a tijekom večeri nekoliko puta idete u dječji vrtić kako biste bili sigurni da je sve u redu s djetetom.
3. Objasnite djetetu da, s pojavom tame, soba ostaje ista, u njemu se ne pojavljuju čudovišta, sve stavke ostaju na istom mjestu i istoj veličini. Mi odrasle osobe sigurno znamo da dijete nije ugroženo, ali ne ismijavajte strahove ove djece, nego prijeđite kroz mračnu sobu s djetetom i ispričajte i pokazujte sve što vidite u vrtiću, objašnjavajući da se ne boje ničega. Pročitajte mišljenje djeteta, to je za njega vrlo važno.
4. Ako primijetite da dijete počne neprestano govoriti o svojim strahovima, postavlja pitanja o njima, uključuje svoje strahove u igrama, zamoli odrasle osobe da pričaju užasne priče, sve to upućuje na to da se sam dijete pokušava nositi sa svojim strahovima, nemojte se bojati , ali samo ga podržite, svakako odgovorite na pitanja i zahtjeve. Ako je moguće, predložite nove načine za borbu protiv strahova, ako njezine metode, iz nekog razloga, ne rade.
5. Što se nositi sa strahom od mraka, možete privući dijete u tamu, igranjem skrivača i traženja u mračnoj sobi. Općenito, na svaki mogući način, naviknite dijete da poboljša vještine prevazilaženja strahova i samokontrole protiv njih, au budućnosti će pomoći da nauče prevladati lako bilo koje druge probleme.
6. Izbjegavajte proces komuniciranja s djecom takvih fraza: "Idem i nikada se neću vratiti", "Stajat ću na ulici", "Staviti u kut", "Ostati sam", "Zapru u kupaonici", "Bacit ću ga u smeće".
7. Ako je moguće, promijenite mjesto objekata u sobi, što je više moguće uklanjanje uglova i slobodnih prostora koji uzrokuju anksioznost djeteta.
8. Ako se dijete strahno zaspati u mračnoj sobi, pokušajte ostaviti svjetiljku ili noćnu svjetlost u sobi. Možete koristiti noćne svjetiljke, projicirajući pokretne slike na zidu ili stropu, što bi odvratilo pažnju djeteta od svojih misli i strahova.
9. Ostavite kućne ljubimce u svojoj sobi, mačke i psi dobar su za to. I kućni ljubimci sami nisu spremni ostati s njima, nemojte se miješati u to.
10. Zamolite dijete da nacrta svoj strah na sliku, a zatim zajedno s njim da uništi taj strah. Načine uništavanja mogu biti nekoliko, može se pobijediti hrabri bajkovit junak, dijete može, isprati vodom iz slike, to će učiniti varijanta paljenja ili rezanja u komade. Možete ponuditi čak i smiješnu opciju, kada završite sa strahom od nečega što bi ga učinilo smiješnim i neškodljivim.
11. Ako je moguće, ostavite dijete noću u svojoj spavaćoj sobi 3-4 godine, a ne nužno da san treba biti u roditeljskom krevetu. A ako dijete ima problem straha, onda je proces učenja u zasebnom snu bolji za neko vrijeme da se zaustavi.
12. Vrlo korisno, roditelji mogu pričati o noćnoj strahu svoje djece, ali bilo bi dobro razgovarati o tome kako ste ga osvojili, da se svi strahovi napokon napuste.
Osim toga, pokušajte izbjeći glasne i bučne igre sat vremena prije odlaska u krevet, u ovom trenutku, također je bolje da se suzdržite od gledanja televizije. Jedan sat prije spavanja, dajte djetetu topli čaj od metvice, matičnjaka, crnog ribizla, kamilice i majčine dušice i dodajte malo meda. Umjesto čaja, toplo mlijeko s medom ili jogurtom je dobro. Prije odlaska na spavanje, pročitajte mu svoju omiljenu knjigu ili bajku. Kupka s umirujućim biljem može lako zaspati. Možete koristiti aromatska ulja koja smanjuju uzbudljivost i poboljšavaju spavaće mrvice.
Budite pažljivi prema svojoj djeci, češće razgovarajte o njima i raspitajte se o svim njihovim strahovima, a zatim ćete pomoći svom malenom da postane uspješna i snažna osoba koja može pronaći svoje mjesto u svijetu problema. Vaša pozornost i razumijevanje najvažnija je i neophodna stvar koju morate dati malom čovjeku, dok je on još uvijek jako ovisan o vama.