- orašasti plodovi - 1/2 šalice
- suhe marelice - 1 staklo
- kokosna strugotina - 1 staklo
- zobene pahuljice - 1/3 šalice
- sirup agave - 2 Art. žlice
- rastopljeno kokosovo ulje - 2 Art. žlice
- sjemenke kanabisa - 3 čl. žlice
- Đumbir đumbir - 1/2 čajna žličica
- sol - 1/4 čajne žličice
1. Složite list za pečenje veličine 20 cm s pergamentnim papirom, stavite na stranu. Stavite orašasti plodovi u procesor hrane i pomiješajte dok se matice ravnomjerno rezaju. Odvojite. 2. Stavite osušene marelice u procesor hrane i miješajte 3-4 minute da se sitno nasjeckate. 3. Dodajte kokosove strugotine, zobene pahuljice, agave sirup, otopljeno kokosovo ulje, sjemenke kanabisa, đumbir i sol. 4. Miješajte smjesu dok ne postane glatka. 5. Dodajte mrvljene orahe i pomiješajte. 6. Stavite smjesu marelica na ploču za pečenje obloženu pergamentom i ravnomjerno pritisnite na površinu posude. Da biste to učinili, možete koristiti dno stakla. Pokrijte odozgo i stavite u hladnjak na jedan sat. 7. Proširite, trim krajeve i izrezati na jednake pravokutnike. 8. Barovi će se čuvati do mjesec dana u hermetičanoj posudi u hladnjaku.
Posluživanje: 8-9